Quesadillas mexicaines bœuf & cheddar
avec de la tomate & du maïs
Quesadillas mexicaines bœuf & cheddar
Des quesadillas dorées et gourmandes, garnies de bœuf savoureux, de cheddar fondant, de tomate juteuse et de maïs croquant. Un repas mexicain simple, généreux et plein de goût.
Ingredients
For 1 servings
- ½ sachet(s) Cheddar râpé
- ⅓ sachet(s) Concentré de tomates
- ⅓ sachet(s) Épices mexicaines
- ½ pièce(s) Gousse d'ail
- ½ boîte(s) Maïs en conserve
- ½ pièce(s) Oignon
- 1 pièce(s) Tomate
- 2 pièce(s) Tortillas
- ½ paquet(s) Viande hachée au bœuf
Ingrédients supplémentaires
- 2 cs Huile d'olive
- selon le goût Poivre et sel
- ½ cc Vinaigre de vin rouge ou de cidre

Recettes Mexicaines
DifficultéIntermédiaire
Préparation25m
Temps total25m
Calories995
Protéines42g
Glucides72g
Lipides60g
Étiquettes :
Riche en protéinesPrise de masseRapidePeu de vaisselleÉpicé
Substitutions possibles
Pour une version sans viande, remplacez le bœuf par des haricots rouges ou noirs bien égouttés, en gardant le même esprit mexicain. Pour une option sans lactose, remplacez le cheddar par une alternative fondante végétale adaptée à la cuisson.
Avec quoi le servir
Servez ces quesadillas avec une salade verte bien croquante ou quelques quartiers de citron vert pour apporter de la fraîcheur. Un bol de riz simple ou de haricots noirs complète bien ce plat généreux et épicé.
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