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Roulade de dinde servie avec des carottes, pommes de terre et mange-tout

agrémentée d'un jus à l’oignon et au romarin

Roulade de dinde servie avec des carottes, pommes de terre et mange-tout

Une roulade de dinde tendre, servie avec des carottes, des pommes de terre et des mange-tout, nappée d’un jus à l’oignon et au romarin pour un plat savoureux et réconfortant.

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Ingredients

For 1 servings

  • 50 g Carotte
  • 50 g Carotte jaune
  • 50 g Carotte violette
  • 20 g Chutney piquant aux oignons
  • 25 g Mayonnaise
  • 15 g Parmigiano Reggiano AOP râpé
  • 100 g Pois mange-tout
  • 300 g Pommes de terre à chair ferme
  • ½ botte(s) Romarin
  • 150 g Rôti de dinde

Ingrédients supplémentaires

  • 1 cs Beurre
  • 150 ml Bouillon de bœuf
  • 1 cs Huile d'olive
  • selon le goût Poivre et sel
Roulade de dinde servie avec des carottes, pommes de terre et mange-tout
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DifficultéIntermédiaire
Temps total50m
Calories1088
Protéines43g
Glucides92g
Lipides58g
Étiquettes :
Riche en protéinesPrise de masse

Substitutions possibles

Pour une version sans lait, remplacez le Parmigiano Reggiano par une alternative végétale râpée ou par un peu de levure maltée si vous en utilisez. Pour une option sans œuf, choisissez une mayonnaise végétale à la place de la mayonnaise classique, en gardant le même usage gourmand.

Avec quoi le servir

Servez cette roulade avec une salade verte croquante ou un légume vapeur léger pour apporter de la fraîcheur et équilibrer l’ensemble. Un pain rustique ou une purée douce peut aussi compléter le repas si vous souhaitez un plat plus consistant.