Salade à la grecque « top chrono » & chipos
avec du labneh, de l'origan & un pita
Salade à la grecque « top chrono » & chipos
Une salade à la grecque prête en un clin d’œil, relevée de chipos dorées, de labneh crémeux, d’origan parfumé et servie avec un pita moelleux.
Ingredients
For 1 servings
- 2 pièce(s) Chipolata
- ½ pièce(s) Concombre
- ½ paquet(s) Fromage à la grecque
- ½ pot(s) Labneh
- ¼ pièce(s) Oignon
- ½ sachet(s) Origan séché
- 1 pièce(s) Pain pita
- ½ xunit Tomates cerises rouges
Ingrédients supplémentaires
- 1 cs Huile d'olive
- selon le goût Poivre et sel
Recettes Grecques
DifficultéFacile
Préparation15m
Temps total15m
Calories811
Protéines33g
Glucides38g
Lipides58g
Étiquettes :
Riche en protéinesPrise de masse
Substitutions possibles
Pour une version sans porc, remplacez les chipolatas par des saucisses de volaille ou une alternative végétale bien assaisonnée. En cas d’intolérance au lactose, troquez le labneh et le fromage à la grecque contre une version végétale au soja ou à base d’avoine.
Avec quoi le servir
Servez cette salade avec une soupe froide de légumes ou quelques olives pour renforcer l’esprit méditerranéen sans alourdir l’assiette. Un fruit bien frais ou un yaourt nature en fin de repas complète bien ce plat rapide et généreux.
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