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Salade de patate douce, betterave & bufala

avec une vinaigrette au persil & à l'ail rôti

Salade de patate douce, betterave & bufala

Une salade colorée et gourmande où la douceur de la patate douce et de la betterave rencontre la mozzarella bufala, relevée par une vinaigrette au persil et à l’ail rôti. Fraîche, fondante et pleine de saveurs.

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Ingredients

For 1 servings

  • 125 g Betteraves rouges cuites
  • 1 pièce(s) Gousse d'ail
  • ½ boule(s) Mozzarella di Bufala
  • 10 g Noisettes
  • 225 g Patate douce
  • 5 g Persil
  • 1 pièce(s) Petit pain au pavot
  • 1 brin(s) Romarin
  • 30 g Salade

Ingrédients supplémentaires

  • 2.5 cs Huile d'olive
  • ½ cc Moutarde
  • selon le goût Poivre et sel
  • ½ cs Vinaigre de vin rouge ou de cidre
Salade de patate douce, betterave & bufala
Recettes Fusion
DifficultéIntermédiaire
Préparation15m
Temps total45m
Calories940
Protéines22g
Glucides92g
Lipides54g
Étiquettes :
VégétarienMoins de CO2

Substitutions possibles

Pour une version sans lactose, remplacez la mozzarella di bufala par un fromage végétal fondant ou retirez-la simplement; la salade restera gourmande. Si vous évitez les fruits à coque, remplacez les noisettes par des graines de courge ou de tournesol pour garder du croquant.

Avec quoi le servir

Servez cette salade avec une soupe légère ou un velouté de saison pour en faire un repas plus complet. Un pain rustique ou quelques graines grillées apportent du croquant et aident à équilibrer la douceur des légumes.