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Sandwich à l'italienne : pesto, coppa & mozza

avec de la courgette & des tomates confites

Sandwich à l'italienne : pesto, coppa & mozza

Un sandwich à l’italienne gourmand et ensoleillé, garni de pesto, coppa et mozzarella, relevé par la fraîcheur de la courgette et la douceur des tomates confites.

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Ingredients

For 1 servings

  • 25 g Coppa di Parma
  • ¼ pièce(s) Courgette
  • 1 pièce(s) Demi-baguette
  • ½ boule(s) Mozzarella
  • 30 g Pesto vert alla genovese
  • 30 g Salade
  • 30 g Tomates semi-séchées

Ingrédients supplémentaires

  • selon le goût Poivre et sel
Sandwich à l'italienne : pesto, coppa & mozza
Recettes Italiennes
DifficultéFacile
Préparation20m
Temps total25m
Calories741
Protéines27g
Glucides79g
Lipides35g
Étiquettes :
Rapide

Substitutions possibles

Pour une version sans viande, remplacez la coppa par des tomates séchées supplémentaires ou des champignons poêlés, en gardant le côté salé et méditerranéen. En cas d’allergie aux fruits à coque, choisissez un pesto sans cajou, et pour une version sans lactose, remplacez la mozzarella par une alternative végétale fondante.

Avec quoi le servir

Servez-le avec une salade verte bien assaisonnée, quelques olives ou des légumes grillés pour apporter fraîcheur et équilibre. Un fruit de saison ou une soupe légère complètent bien ce sandwich généreux et rapide.