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Soupe de tomate et bruschettas au pesto de poivron

préparée avec de la carotte et du fromage italien râpé

Soupe de tomate et bruschettas au pesto de poivron

Une soupe de tomate douce et parfumée, relevée par la carotte et servie avec des bruschettas au pesto de poivron. Le tout est sublimé par du fromage italien râpé.

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Ingredients

For 1 servings

  • ⅓ pièce(s) Carotte
  • 1 pièce(s) Ciabatta complète
  • ½ tube(s) Concentré de tomates
  • 25 g Fromage italien râpé
  • 1 pièce(s) Gousse d'ail
  • ½ pièce(s) Oignon jaune
  • 1 cc Paprika en poudre
  • 40 g Pesto de poivrons
  • 1 cc Thym séché
  • 3 pièce(s) Tomate

Ingrédients supplémentaires

  • ½ pièce(s) Cube de bouillon de légumes
  • ½ cs Huile d'olive
  • ½ cc Miel
  • selon le goût Poivre et sel
Soupe de tomate et bruschettas au pesto de poivron
Recettes Italiennes
DifficultéIntermédiaire
Temps total30m
Calories583
Protéines23g
Glucides59g
Lipides25g
Étiquettes :
Végétarien

Substitutions possibles

Pour une version sans gluten, remplacez la ciabatta par un pain sans gluten ou servez la soupe seule avec des croûtons adaptés. Pour une version sans lactose, utilisez un fromage italien affiné sans lactose ou supprimez-le et relevez avec un peu plus de pesto de poivrons.

Avec quoi le servir

Servez cette soupe avec une salade verte bien croquante ou des légumes grillés pour apporter de la fraîcheur et compléter le côté réconfortant du plat. Pour un repas plus complet, ajoutez quelques olives ou un autre pain simple à tremper, afin de rester dans des saveurs méditerranéennes.