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Spaghetti aglio olio & crevettes

avec du parmesan AOP & du persil

Spaghetti aglio olio & crevettes

Des spaghetti aglio olio relevés par des crevettes, du parmesan AOP et du persil, pour un plat simple, parfumé et irrésistiblement savoureux.

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Ingredients

For 1 servings

  • ¼ pièce(s) Citron
  • ½ paquet(s) Crevettes
  • 1 pièce(s) Gousse d'ail
  • ¼ sachet(s) Origan séché
  • 1 pièce(s) Parmigiano Reggiano AOP
  • ½ sachet(s) Persil
  • ½ pièce(s) Poireau
  • 90 g Spaghetti

Ingrédients supplémentaires

  • 2 cs Huile d'olive
  • selon le goût Poivre et sel
Spaghetti aglio olio & crevettes
Recettes Italiennes
DifficultéFacile
Préparation20m
Temps total25m
Calories747
Protéines33g
Glucides71g
Lipides36g
Étiquettes :
Riche en protéinesPrise de masseMoins de CO2Faible en sucreRapide

Substitutions possibles

Pour une version sans crustacés, remplacez les crevettes par des champignons sautés ou des pois chiches, qui gardent une belle présence en bouche. Si vous évitez le lactose, remplacez le parmesan par un fromage affiné sans lactose ou par une touche de levure nutritionnelle.

Avec quoi le servir

Servez ces spaghetti avec une salade verte croquante ou des légumes rôtis pour apporter de la fraîcheur et équilibrer le côté riche du plat. Un pain grillé à l’ail ou quelques tomates assaisonnées complètent bien l’ensemble sans alourdir le repas.

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