Tacos mexicains fourrés au poulet haché
Au piment vert piquant et au cheddar
Tacos mexicains fourrés au poulet haché
Des tacos mexicains garnis de poulet haché, relevés au piment vert et fondants au cheddar, pour un repas savoureux, épicé et généreux.
Ingredients
For 1 servings
- 25 g Cheddar râpé
- ½ boîte(s) Concentré de tomates
- 1 cs Crème aigre
- ½ cc Épices mexicaines
- ½ pièce(s) Oignon jaune
- ½ sachet(s) Petits haricots Kidneys rouges HAK
- ¼ pièce(s) Piment vert
- ½ pièce(s) Poivron vert
- 120 g Poulet haché aux épices mexicaines
- 3 pièce(s) Tacos
- 1 pièce(s) Tomate allongée
Ingrédients supplémentaires
- 1 cs Huile de tournesol
- selon le goût Poivre et sel
- 1 cs Vinaigre balsamique noir
Recettes Mexicaines
DifficultéIntermédiaire
Temps total25m
Calories649
Protéines43g
Glucides35g
Lipides34g
Étiquettes :
Riche en protéines
Substitutions possibles
Pour une version sans lactose, remplacez le cheddar râpé et la crème aigre par des alternatives végétales fondantes et acidulées. Si vous évitez la viande, le poulet haché peut être remplacé par des haricots rouges supplémentaires ou par un haché végétal bien assaisonné.
Avec quoi le servir
Servez ces tacos avec une salade croquante de chou et de citron vert pour apporter de la fraîcheur. Du riz parfumé ou des haricots assaisonnés complètent bien le côté épicé et rendent le repas plus rassasiant.
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