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Tarte fine au chèvre & confit d'oignons

avec du concombre & des noix

Tarte fine au chèvre & confit d'oignons

Une tarte fine croustillante qui marie le fondant du chèvre au confit d’oignons, relevée par la fraîcheur du concombre et le croquant des noix. Une recette gourmande et équilibrée, parfaite en entrée ou en plat léger.

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Ingredients

For 1 servings

  • ½ pièce(s) Concombre
  • 25 g Crème épaisse
  • 75 g Fromage de chèvre frais
  • ½ sachet(s) Noix concassées
  • 2 pièce(s) Oignon
  • ½ pièce(s) Pâte à tarte
  • ½ sachet(s) Salade
  • ⅓ sachet(s) Thym séché

Ingrédients supplémentaires

  • ½ cs Beurre
  • 1 cs Huile d'olive
  • 1 cc Moutarde
  • selon le goût Poivre et sel
  • ½ cc Sucre
  • ½ cs Vinaigre balsamique noir
Tarte fine au chèvre & confit d'oignons
Recettes Francaises
DifficultéIntermédiaire
Préparation20m
Temps total30m
Calories970
Protéines20g
Glucides65g
Lipides69g
Étiquettes :
VégétarienMoins de CO2

Substitutions possibles

Pour une version sans lactose, remplacez le fromage de chèvre frais et la crème épaisse par des alternatives végétales nature et peu sucrées. En cas d’allergie aux fruits à coque, remplacez les noix concassées par des graines de tournesol ou de courge pour garder du croquant.

Avec quoi le servir

Servez cette tarte avec une salade verte bien assaisonnée pour apporter de la fraîcheur et équilibrer le côté riche du chèvre. Un velouté de légumes doux ou une soupe froide légère fonctionnent aussi très bien pour composer un repas complet.