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Tarte flambée garnie de mozzarella de bufflone et courgette

servie avec une salade rafraîchissante

Tarte flambée garnie de mozzarella de bufflone et courgette

Cette tarte flambée associe la douceur fondante de la mozzarella de bufflone à la fraîcheur de la courgette, pour une bouchée légère et savoureuse. Servie avec une salade rafraîchissante, elle séduit par son équilibre gourmand.

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Ingredients

For 1 servings

  • 5 g Basilic
  • ½ pièce(s) Courgette
  • 1 cc Épices italiennes
  • ½ pièce(s) Gousse d'ail
  • ½ pièce(s) Mozzarella di Bufala
  • ½ paquet(s) Passata de tomates
  • 1 pièce(s) Pâte pour flammekueche
  • 30 g Roquette et mâche
  • ½ pièce(s) Tomate

Ingrédients supplémentaires

  • ¾ cs Huile d'olive
  • ½ cs Huile d'olive vierge extra
  • ½ cc Miel
  • selon le goût Poivre et sel
  • 1 cs Vinaigre balsamique blanc ou de riz
Tarte flambée garnie de mozzarella de bufflone et courgette
Recettes Italiennes
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DifficultéIntermédiaire
Temps total35m
Calories652
Protéines22g
Glucides67g
Lipides31g
Étiquettes :
Végétarien

Substitutions possibles

Pour une version sans lactose, remplacez la mozzarella di bufflone par une alternative végétale fondante ou par un fromage sans lactose. Pour une version sans gluten, utilisez une pâte à flammekueche sans gluten à la place de la pâte classique, en gardant les autres saveurs intactes.

Avec quoi le servir

Servez cette tarte flambée avec une salade verte bien croquante, un filet d’huile d’olive et quelques tomates fraîches pour apporter de la fraîcheur. Un verre de vin blanc sec ou une eau pétillante au citron accompagne bien ses saveurs méditerranéennes.