Tuna melt : sandwich américain thon & cheddar
avec un coleslaw & une salade fraîche
Tuna melt : sandwich américain thon & cheddar
Un sandwich américain fondant au thon et cheddar, servi avec un coleslaw croquant et une salade fraîche. Une recette gourmande, rapide et pleine de saveurs.
Ingredients
For 1 servings
- 50 g Cheddar râpé
- 25 g Mayonnaise
- 50 g Mélange de carotte, chou rouge et blanc
- 0.13 pièce(s) Oignon
- 2 tranche(s) Pain de mie
- 2.5 g Persil
- 30 g Salade
- ½ boîte(s) Thon à l'huile d'olive
Ingrédients supplémentaires
- ½ cc Beurre
- ½ cs Huile d'olive
- ½ cc Miel
- 1 cc Moutarde
- selon le goût Poivre et sel
- ½ cs Vinaigre balsamique noir
- ½ cc Vinaigre de vin blanc

Substitutions possibles
Pour une version sans gluten, remplacez le pain de mie par un pain sans gluten ou des feuilles de laitue pour une version plus légère. Si vous évitez les produits laitiers, troquez le cheddar râpé contre un fromage végétal fondant ou supprimez-le et ajoutez un peu plus de salade pour garder du moelleux.
Avec quoi le servir
Servez ce sandwich avec une salade verte croquante ou quelques crudités pour apporter de la fraîcheur et équilibrer le côté riche et fondant. Une soupe légère ou des cornichons à côté fonctionne aussi très bien pour un repas simple et complet.
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