Le Végé : Shepherd's Pie au haché végétal
avec une sauce tomatée & du cheddar
Le Végé : Shepherd's Pie au haché végétal
Un shepherd’s pie végétarien généreux, garni de haché végétal et nappé d’une sauce tomatée savoureuse, le tout gratiné au cheddar fondant. Une recette réconfortante et pleine de caractère.
Ingredients
For 1 servings
- ½ pièce(s) Carotte
- ½ paquet(s) Chair de tomates
- ½ sachet(s) Cheddar râpé
- ½ paquet(s) Haché végétal
- ¼ sachet(s) Mélange d'épices pour BBQ
- ½ pièce(s) Oignon
- 250 g Pommes de terre
- ½ sachet(s) Salade
Ingrédients supplémentaires
- 1 cc Beurre
- 1 cs Huile d'olive
- selon le goût Poivre et sel
- ½ cc Sucre
- 1 cc Vinaigre de vin rouge ou de cidre

DifficultéIntermédiaire
Préparation30m
Temps total45m
Calories713
Protéines27g
Glucides71g
Lipides34g
Étiquettes :
VégétarienMoins de CO2
Substitutions possibles
Pour une version sans lactose, remplacez le cheddar par une alternative végétale fondante ou par un peu de levure maltée pour une note fromagère. Si vous évitez le soja, choisissez un haché végétal à base de pois ou de légumineuses, en gardant une texture proche.
Avec quoi le servir
Servez ce plat avec une salade verte croquante ou des légumes rôtis pour apporter de la fraîcheur et alléger l’ensemble. Un pain de campagne grillé ou une tranche de pain complet convient aussi très bien pour compléter le côté réconfortant.
Vous aimerez aussi

Pizza base courge et bleu d'Auvergne
30 min357 cal
Pizza sur pain plat & mozzarella di Bufala
25 min770 cal
Ravioli frais au chou-fleur & au beurre noisette
20 min652 cal
Riz aux légumes façon paëlla & halloumi
30 min530 cal
Fusilli au pesto maison de basilic & roquette
20 min480 cal
Soupe de tomates & poivron à l'estragon
30 min528 cal
Bruschetta aux légumes poêlés
30 min551 cal
Pizza Margherita sur pain naan
25 min383 cal