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      Recettes de Pâtes Rapides

      Des recettes de pâtes prêtes en 30 minutes ou moins.

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      Penne, poulet & crème
      Recettes Italiennes
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      840

      Penne, poulet & crème

      avec du brocoli & des épices italiennes

      Facile
      25m prép.
      25m total
      Riche en protéinesPrise de masseRapide
      🍽️Val/Nut50g protéines·73g glucides·38g lipides
      Linguine forestières & fromage à la truffe
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      580

      Linguine forestières & fromage à la truffe

      avec des champignons de Paris & une sauce crème

      Facile
      20m prép.
      25m total
      VégétarienFaible en sucreRapide
      🍽️Val/Nut23g protéines·72g glucides·21g lipides
      Spaghetti sauce tomate & boulettes de bœuf
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      651

      Spaghetti sauce tomate & boulettes de bœuf

      servies avec des champignons et une sauce tomate crémeuse

      Facile
      20m prép.
      25m total
      KétoRiche en protéinesFaible en glucides
      🍽️Val/Nut41g protéines·26g glucides·41g lipides
      Spaghetti & crevettes à la méditerranéenne
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      705

      Spaghetti & crevettes à la méditerranéenne

      avec du parmesan AOP & du persil

      Facile
      20m prép.
      25m total
      Riche en protéinesPrise de masseRapide
      🍽️Val/Nut31g protéines·72g glucides·32g lipides
      Rigatoni courgette & Parmigiano Reggiano
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      867

      Rigatoni courgette & Parmigiano Reggiano

      avec de la crème de basilic & des noisettes

      Intermédiaire
      20m prép.
      25m total
      VégétarienRapide
      🍽️Val/Nut26g protéines·85g glucides·47g lipides
      Rigatoni al pesto verde & burrata cremosa
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      900

      Rigatoni al pesto verde & burrata cremosa

      avec des tomates cerises confites

      Facile
      15m prép.
      25m total
      VégétarienMoins de CO2RapidePeu de vaisselle
      🍽️Val/Nut21g protéines·78g glucides·54g lipides
      Salade de pâtes à la grecque au thon
      Recettes Grecques
      Voir la Recette
      651

      Salade de pâtes à la grecque au thon

      avec des olives & des tomates séchées

      Facile
      15m prép.
      20m total
      Œufs non inclusRiche en protéinesMoins de CO2Rapide
      🍽️Val/Nut36g protéines·71g glucides·24g lipides
      Spaghetti aux lardons & courgette
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      927

      Spaghetti aux lardons & courgette

      avec du fromage, du citron & du persil

      Facile
      20m prép.
      25m total
      Riche en protéinesPrise de masseRapide
      🍽️Val/Nut34g protéines·73g glucides·54g lipides
      Penne forestières au bœuf haché
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      814

      Penne forestières au bœuf haché

      avec du fromage râpé & du persil

      Facile
      20m prép.
      25m total
      Riche en protéinesPrise de masseFaible en sucreRapide+1
      🍽️Val/Nut39g protéines·71g glucides·41g lipides
      Rigatoni sauce au bleu & champignons
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      750

      Rigatoni sauce au bleu & champignons

      avec des noix craquantes & des épinards

      Intermédiaire
      20m prép.
      25m total
      VégétarienMoins de CO2Faible en sucreRapide
      🍽️Val/Nut25g protéines·74g glucides·38g lipides
      Rigatoni chèvre-épinards au pesto
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      852

      Rigatoni chèvre-épinards au pesto

      avec des champignons de Paris poêlés

      Facile
      20m prép.
      25m total
      VégétarienFaible en sucreRapideÉpicé
      🍽️Val/Nut26g protéines·76g glucides·48g lipides
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