Chawarma de poulet et salade de semoule
Avec des pains pita et une sauce à l’ail
Chawarma de poulet et salade de semoule
Un chawarma de poulet savoureux, servi avec une salade de semoule fraîche, des pains pita moelleux et une sauce à l’ail parfumée. Un repas complet aux accents méditerranéens.
Ingredients
For 1 servings
- ½ pièce(s) Concombre
- ¼ pièce(s) Gousse d'ail
- 25 g Mayonnaise
- 50 g Mélange de salades
- 2 pièce(s) Pain pita complet
- 5 g Persil plat et menthe
- 40 g Semoule complète
- 120 g Shoarma de poulet
- ½ pièce(s) Tomate
Ingrédients supplémentaires
- 100 ml Cube de bouillon de légumes
- ½ cs Huile de tournesol
- selon le goût Poivre et sel
PDF
DifficultéFacile
Temps total20m
Calories955
Protéines40g
Glucides104g
Lipides39g
Étiquettes :
Riche en protéinesPrise de masseFaible en sucreÀ faire rapidement
Substitutions possibles
Pour une version sans œuf, remplacez la sauce crémeuse par un yaourt nature assaisonné avec des herbes et de l’ail, en gardant le même esprit frais. Pour éviter le gluten, choisissez un pain pita sans gluten et une semoule alternative comme le quinoa cuit.
Avec quoi le servir
Servez ce plat avec des crudités croquantes, comme des carottes ou des radis, pour apporter fraîcheur et contraste. Un yaourt nature ou une soupe légère complète bien l’ensemble sans alourdir le repas.
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