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      7. Faible en Sodium
      Editor's PickCurated Collection

      🫀Faible en Sodium

      Notre sélection de recettes faibles en sodium halal. Idéales pour les personnes surveillant leur apport en sel pour leur santé cardiaque.

      320 recipes
      Faible en Sodium recipe collection hero image

      Collection spotlight

      Faible en Sodium

      Showing 1–24 of 320 recipes

      Sort by:
      Top RatedNewestFastestLow Cal
      Filet de canard & orecchiette
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      454

      Filet de canard & orecchiette

      avec une sauce crémeuse aux champignons

      Intermédiaire
      20m prép.
      30m total
      KétoFaible en sucreFaible en caloriesFaible en glucides+1
      🍽️Val/Nut14g protéines·10g glucides·40g lipides
      Pavé de saumon & beurre nantais maison
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      970

      Pavé de saumon & beurre nantais maison

      avec des grenailles & des choux de Bruxelles

      Intermédiaire
      25m prép.
      40m total
      Riche en protéinesPrise de masseMoins de CO2Faible en sucre+1
      🍽️Val/Nut35g protéines·56g glucides·69g lipides
      Conchiglie à la forestière
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      688

      Conchiglie à la forestière

      avec du parmigiano reggiano AOP & du persil

      Facile
      20m prép.
      25m total
      VégétarienFaible en sucreFaible en sodiumRapide
      🍽️Val/Nut23g protéines·75g glucides·32g lipides
      Poulet sauce satay & coriandre
      Voir la Recette
      504

      Poulet sauce satay & coriandre

      avec du riz & une salade de concombre

      Intermédiaire
      25m prép.
      30m total
      KétoFaible en caloriesFaible en glucidesFaible en sodium+1
      🍽️Val/Nut7g protéines·18g glucides·44g lipides
      Tartine champignons, épinards & gouda
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      375

      Tartine champignons, épinards & gouda

      avec une salade & de la tomate

      Facile
      15m prép.
      25m total
      VégétarienKétoFaible en sucreFaible en calories+3
      🍽️Val/Nut11g protéines·10g glucides·32g lipides
      Merlu & beurre nantais à l'aneth
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      708

      Merlu & beurre nantais à l'aneth

      avec une purée & une tombée d’épinards

      Facile
      30m prép.
      45m total
      Riche en protéinesPrise de masseMoins de CO2Faible en sucre+1
      🍽️Val/Nut34g protéines·56g glucides·37g lipides
      Lieu noir, riz & beurre nantais aux herbes
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      790

      Lieu noir, riz & beurre nantais aux herbes

      avec une poêlée de légumes méditerranéenne

      Facile
      25m prép.
      35m total
      Riche en protéinesPrise de masseFaible en sodium
      🍽️Val/Nut31g protéines·77g glucides·40g lipides
      Spaghetti bolognese
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      956

      Spaghetti bolognese

      Avec une salade fraîche

      Facile
      0
      20m total
      Riche en protéinesPrise de masseFaible en sodium
      🍽️Val/Nut50g protéines·82g glucides·45g lipides
      Faux-filet au chimichurri maison
      Voir la Recette
      996

      Faux-filet au chimichurri maison

      accompagné d’un épi de maïs et de grenailles au four

      Intermédiaire
      0
      40m total
      Riche en protéinesPrise de masseFaible en sodium
      🍽️Val/Nut44g protéines·72g glucides·57g lipides
      Farfalle au poulet haché et sauce à la crème
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      778

      Farfalle au poulet haché et sauce à la crème

      Avec de l’aubergine et des champignons

      Intermédiaire
      0
      35m total
      Riche en protéinesPrise de masseFaible en sodium
      🍽️Val/Nut37g protéines·78g glucides·34g lipides
      Flammekueche traditionnelle aux lardons
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      504

      Flammekueche traditionnelle aux lardons

      avec une salade d'avocat et de ciboulette

      Facile
      10m prép.
      25m total
      KétoFaible en caloriesFaible en glucidesFaible en sodium+1
      🍽️Val/Nut5g protéines·13g glucides·48g lipides
      Pizza bianca mozza & courgette sur naan
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      485

      Pizza bianca mozza & courgette sur naan

      servie avec une salade mixte

      Facile
      25m prép.
      25m total
      VégétarienKétoFaible en caloriesFaible en glucides+2
      🍽️Val/Nut19g protéines·14g glucides·39g lipides
      Filet d'églefin poêlé et lentilles cuisinées
      Voir la Recette
      361

      Filet d'églefin poêlé et lentilles cuisinées

      aux lardons, poireaux et carottes

      Intermédiaire
      20m prép.
      35m total
      Faible en caloriesFaible en sodiumÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut9g protéines·32g glucides·19g lipides
      Tacos de laitue & poulet à la thaï
      Recettes Thailandaises
      Voir la Recette
      329

      Tacos de laitue & poulet à la thaï

      avec du riz pandan, de la coriandre et des cacahuètes

      Intermédiaire
      25m prép.
      35m total
      Faible en caloriesFaible en glucidesFaible en sodiumÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut7g protéines·26g glucides·21g lipides
      Linguine aux crevettes & courgettes poêlées
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      662

      Linguine aux crevettes & courgettes poêlées

      nappées de sauce à la crème et aux tomates séchées

      Intermédiaire
      30m prép.
      35m total
      Faible en sodiumÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut18g protéines·81g glucides·29g lipides
      Canard au miel & carottes glacées
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      660

      Canard au miel & carottes glacées

      avec des carottes glacées et des noisettes torréfiées

      Intermédiaire
      35m prép.
      40m total
      Faible en sodiumÀ faire rapidementÉpicé
      🍽️Val/Nut9g protéines·79g glucides·31g lipides
      Filet de poulet à la méditerranéenne et sauce aux champignons
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      679

      Filet de poulet à la méditerranéenne et sauce aux champignons

      Accompagné d’une purée de potimarron et de pomme de terre

      Intermédiaire
      0
      35m total
      Riche en protéinesFaible en sodium
      🍽️Val/Nut30g protéines·57g glucides·34g lipides
      Casarecce au poulet à la crème & épinards
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      166

      Casarecce au poulet à la crème & épinards

      avec des épinards et des tomates cerises au paprika

      Facile
      20m prép.
      20m total
      Faible en caloriesFaible en glucidesFaible en sodiumÀ faire rapidement+1
      🍽️Val/Nut5g protéines·15g glucides·8g lipides
      Confit de canard & prunes rôties
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      437

      Confit de canard & prunes rôties

      avec des carottes & du romarin

      Intermédiaire
      20m prép.
      55m total
      Faible en caloriesFaible en sodium
      🍽️Val/Nut9g protéines·78g glucides·7g lipides
      Conchiglie & fricassée de champignons
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      350

      Conchiglie & fricassée de champignons

      avec de la roquette & des épices italiennes

      Facile
      20m prép.
      25m total
      VégétarienKétoFaible en sucreFaible en calories+3
      🍽️Val/Nut14g protéines·11g glucides·28g lipides
      Saumon rôti, crema & salsa kiwi-avocat
      Recettes Mexicaines
      Voir la Recette
      751

      Saumon rôti, crema & salsa kiwi-avocat

      avec une salsa kiwi, avocat & coriandre

      Intermédiaire
      30m prép.
      40m total
      KétoFaible en glucidesFaible en sodiumÉpicé
      🍽️Val/Nut23g protéines·19g glucides·63g lipides
      Filet de canette, thym & potatoes
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      774

      Filet de canette, thym & potatoes

      avec une sauce miel-moutarde & des légumes rôtis

      Intermédiaire
      20m prép.
      40m total
      Faible en sodium
      🍽️Val/Nut28g protéines·65g glucides·45g lipides
      Ravioli frais au chou-fleur & au beurre noisette
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      292

      Ravioli frais au chou-fleur & au beurre noisette

      avec du comté râpé et des légumes verts

      Intermédiaire
      20m prép.
      20m total
      VégétarienKétoFaible en caloriesFaible en glucides+1
      🍽️Val/Nut7g protéines·16g glucides·21g lipides
      Linguine & pesto d’épinards maison
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      808

      Linguine & pesto d’épinards maison

      avec des tomates cerises rôties et du grana padano

      Intermédiaire
      20m prép.
      25m total
      VégétarienFaible en sodiumRapido
      🍽️Val/Nut24g protéines·79g glucides·43g lipides
      12...14Next

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      Frequently Asked Questions

      Ces recettes faibles en sodium sont-elles savoureuses ?
      Absolument ! Nos chefs utilisent des herbes et épices aromatiques pour compenser la réduction de sel, sans sacrifier le goût.

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