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      💪Recettes Saines

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      Recettes Saines

      Showing 1–24 of 1,677 recipes

      Sort by:
      Top RatedNewestFastestLow Cal
      Flammekueche au Brie & à la pomme
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      599

      Flammekueche au Brie & à la pomme

      avec une salade de mâche et de brocoli

      Facile
      30m prép.
      35m total
      Végétarien
      🍽️Val/Nut21g protéines·67g glucides·27g lipides
      Riz sauté crevettes & soja à la chinoise
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      612

      Riz sauté crevettes & soja à la chinoise

      avec de la citronnelle & de l'huile de sésame

      Facile
      20m prép.
      25m total
      Œufs non inclusLow SugarRapideÉpicé
      🍽️Val/Nut26g protéines·60g glucides·30g lipides
      Ardei umpluti : poivron farci au bœuf
      Voir la Recette
      470

      Ardei umpluti : poivron farci au bœuf

      avec de l'origan & une sauce au yaourt

      Intermédiaire
      20m prép.
      50m total
      KetoCalorie SmartCarb Smart
      🍽️Val/Nut28g protéines·18g glucides·32g lipides
      Thanksgiving : poulet rôti & choux de Bruxelles
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      538

      Thanksgiving : poulet rôti & choux de Bruxelles

      avec des pommes de terre à la tomme

      Intermédiaire
      30m prép.
      1m total
      KetoCalorie SmartCarb SmartLow Sodium
      🍽️Val/Nut15g protéines·23g glucides·40g lipides
      Chorba aadess : soupe de lentilles égyptienne
      Recettes Africaines
      Voir la Recette
      655

      Chorba aadess : soupe de lentilles égyptienne

      servie avec une tartine à la crème de feta

      Intermédiaire
      20m prép.
      35m total
      Végétarien
      🍽️Val/Nut21g protéines·51g glucides·35g lipides
      Shawarma au poulet pour missions épiques
      Voir la Recette
      488

      Shawarma au poulet pour missions épiques

      avec des pommes de terre & sauce labneh

      Intermédiaire
      25m prép.
      40m total
      Protein SmartMoins de CO2Calorie SmartÉpicé
      🍽️Val/Nut35g protéines·59g glucides·11g lipides
      Bowl de boulgour au poulet et betterave chioggia
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      377

      Bowl de boulgour au poulet et betterave chioggia

      avec une salade de concombre et du fromage grec

      Intermédiaire
      30m prép.
      45m total
      KetoProtein SmartCalorie SmartCarb Smart
      🍽️Val/Nut33g protéines·15g glucides·20g lipides
      Tagliata de bœuf à l'italienne
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      545

      Tagliata de bœuf à l'italienne

      avec des pommes de terre & poivron rôtis

      Facile
      20m prép.
      45m total
      Calorie Smart
      🍽️Val/Nut27g protéines·46g glucides·27g lipides
      Lieu poêlé & sa sauce romesco
      Recettes Espagnoles
      Voir la Recette
      618

      Lieu poêlé & sa sauce romesco

      avec une purée & du brocoli au thym

      Intermédiaire
      30m prép.
      35m total
      Protein SmartMoins de CO2Low Sodium
      🍽️Val/Nut32g protéines·62g glucides·24g lipides
      Saumon en papillote & pistou maison
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      588

      Saumon en papillote & pistou maison

      avec de la courgette et des rigatoni

      Intermédiaire
      35m prép.
      40m total
      KetoCarb SmartLow SodiumÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut22g protéines·13g glucides·49g lipides
      Nuggets de blé & sauce ranch maison
      Voir la Recette
      611

      Nuggets de blé & sauce ranch maison

      avec des frites de courgette & des jeunes pousses

      Intermédiaire
      30m prép.
      35m total
      VégétarienProtein Smart
      🍽️Val/Nut31g protéines·34g glucides·39g lipides
      Laksa veggie aux légumes & coco
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      536

      Laksa veggie aux légumes & coco

      avec un œuf mollet & de la coriandre

      Intermédiaire
      25m prép.
      35m total
      VégétarienŒufs non inclusCalorie SmartOne Pot+1
      🍽️Val/Nut21g protéines·57g glucides·24g lipides
      Salade orientale de patates douce, halloumi & chou rouge
      Voir la Recette
      696

      Salade orientale de patates douce, halloumi & chou rouge

      avec du zaatar, de l'aubergine et des pains pitas

      Intermédiaire
      30m prép.
      30m total
      Végétarien
      🍽️Val/Nut28g protéines·40g glucides·43g lipides
      Curry sucré-salé au poulet & à la mangue
      Recettes Indiennes
      Voir la Recette
      602

      Curry sucré-salé au poulet & à la mangue

      avec de la coriandre & du riz

      Intermédiaire
      15m prép.
      30m total
      Protein SmartÉpicé
      🍽️Val/Nut35g protéines·72g glucides·19g lipides
      Bourek au thon & ricotta
      Voir la Recette
      588

      Bourek au thon & ricotta

      avec du fromage grec et une salade fraîche

      Intermédiaire
      15m prép.
      30m total
      KetoŒuf(s) non inclu(s)Low SugarCarb Smart
      🍽️Val/Nut28g protéines·30g glucides·40g lipides
      Galette bretonne lardons & crème de poireaux
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      563

      Galette bretonne lardons & crème de poireaux

      avec une salade fraîche

      Intermédiaire
      20m prép.
      30m total
      KetoŒufs non inclusMoins de CO2Carb Smart
      🍽️Val/Nut22g protéines·28g glucides·41g lipides
      Chakchouka végétarienne aux falafels
      Voir la Recette
      685

      Chakchouka végétarienne aux falafels

      avec du labneh & des poivrons grillés

      Facile
      25m prép.
      30m total
      VégétarienŒufs non inclusProtein SmartMoins de CO2+1
      🍽️Val/Nut30g protéines·42g glucides·41g lipides
      Poulet, crème de poireau & muscade
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      505

      Poulet, crème de poireau & muscade

      avec du fromage italien & du riz

      Facile
      20m prép.
      25m total
      KetoProtein SmartLow SugarCalorie Smart+2
      🍽️Val/Nut38g protéines·12g glucides·34g lipides
      Orzo one pot : parmesan AOP & épinards
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      617

      Orzo one pot : parmesan AOP & épinards

      avec du mascarpone & du poireau

      Intermédiaire
      20m prép.
      35m total
      VégétarienMoins de CO2Low SugarPeu de vaisselle
      🍽️Val/Nut21g protéines·57g glucides·33g lipides
      Wok léger de poulet & sauce soja
      Recettes Chinoises
      Voir la Recette
      544

      Wok léger de poulet & sauce soja

      avec du brocoli & des portobellos poêlés

      Facile
      25m prép.
      35m total
      KetoŒufs non inclusProtein SmartCalorie Smart+1
      🍽️Val/Nut46g protéines·25g glucides·29g lipides
      Salade thaï aux émincés végétariens
      Recettes Thailandaises
      Voir la Recette
      575

      Salade thaï aux émincés végétariens

      avec des cacahuètes et de la coriandre

      Facile
      20m prép.
      20m total
      VégétarienRapidoÉpicé
      🍽️Val/Nut29g protéines·68g glucides·19g lipides
      One pot d'orzo & Ossau-Iraty
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      575

      One pot d'orzo & Ossau-Iraty

      avec du basilic & des légumes du soleil

      Intermédiaire
      20m prép.
      30m total
      VégétarienMoins de CO2Rapide
      🍽️Val/Nut23g protéines·71g glucides·22g lipides
      Yaki Udon « minute » au bœuf
      Recettes Japonaises
      Voir la Recette
      639

      Yaki Udon « minute » au bœuf

      avec du pak choï & du sésame

      Intermédiaire
      15m prép.
      15m total
      Protein Smart
      🍽️Val/Nut34g protéines·84g glucides·18g lipides
      Curry de courgettes & coco à l'indienne
      Recettes Indiennes
      Voir la Recette
      612

      Curry de courgettes & coco à l'indienne

      avec de la coriandre & des noix de cajou

      Intermédiaire
      15m prép.
      35m total
      VégétarienRapideÉpicé
      🍽️Val/Nut15g protéines·75g glucides·28g lipides
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