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      🟢Recettes HelloFresh

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      4,403 recipes|Updated regularly
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      Recettes HelloFresh

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      Top RatedNewestFastestLow Cal
      One pot de saucisse & légumes rôtis
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      795

      One pot de saucisse & légumes rôtis

      avec de l'origan & une sauce moutarde

      Intermédiaire
      15m prép.
      40m total
      🍽️Val/Nut29g protéines·85g glucides·35g lipides
      Orzo à la courge, aux épinards et au grana padano
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      721

      Orzo à la courge, aux épinards et au grana padano

      Avec des noix de pécan et du thym frais

      Intermédiaire
      0
      30m total
      VégétarienFaible en sucreÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut24g protéines·66g glucides·39g lipides
      Farfalle crémeuses au poulet haché épicé
      Voir la Recette
      850

      Farfalle crémeuses au poulet haché épicé

      Avec du fenouil, des épinards et du fromage mi-vieux

      Intermédiaire
      0
      25m total
      Riche en protéinesPrise de masseÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut40g protéines·78g glucides·40g lipides
      Gratin d’épinards crémeux et œuf au plat
      Voir la Recette
      823

      Gratin d’épinards crémeux et œuf au plat

      Avec des pommes de terre rissolées

      Facile
      0
      40m total
      Végétarien
      🍽️Val/Nut28g protéines·58g glucides·51g lipides
      Chaussons végétariens façon samoussas
      Recettes Indiennes
      Voir la Recette
      599

      Chaussons végétariens façon samoussas

      avec une sauce au yaourt, citron & menthe

      Intermédiaire
      30m prép.
      40m total
      VégétarienÉpicé
      🍽️Val/Nut10g protéines·62g glucides·33g lipides
      Gratin à la grecque au bœuf haché et aux penne
      Recettes Grecques
      Voir la Recette
      909

      Gratin à la grecque au bœuf haché et aux penne

      Avec une sauce à la feta et au yaourt

      Intermédiaire
      0
      45m total
      Riche en protéinesPrise de masseÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut51g protéines·69g glucides·45g lipides
      Poulet à l'orientale & houmous
      Voir la Recette
      426

      Poulet à l'orientale & houmous

      avec une salade aux tomates & amandes

      Intermédiaire
      25m prép.
      25m total
      KétoRiche en protéinesFaible en caloriesFaible en glucides+2
      🍽️Val/Nut30g protéines·19g glucides·23g lipides
      Soupe aux trois tomates et croûtons au fromage
      Voir la Recette
      806

      Soupe aux trois tomates et croûtons au fromage

      Avec du paprika et de la crème aigre

      Facile
      0
      20m total
      Végétarien
      🍽️Val/Nut18g protéines·70g glucides·48g lipides
      Bœuf sauté à l’asiatique & basilic thaï
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      585

      Bœuf sauté à l’asiatique & basilic thaï

      avec de la courgette & du riz au gingembre

      Intermédiaire
      30m prép.
      35m total
      Riche en protéinesÉpicé
      🍽️Val/Nut32g protéines·75g glucides·18g lipides
      Burger à l'italienne
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      963

      Burger à l'italienne

      Avec une salsa aux tomates et un mélange de salades

      Facile
      0
      20m total
      Riche en protéinesPrise de masseÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut40g protéines·43g glucides·68g lipides
      Perche du Nil en croûte de noix
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      1114

      Perche du Nil en croûte de noix

      Avec un risotto à la tomate et une salade

      Difficile
      0
      40m total
      Riche en protéinesPrise de masseÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut44g protéines·70g glucides·70g lipides
      Wraps poulet façon kebab & sauce blanche
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      995

      Wraps poulet façon kebab & sauce blanche

      avec des poivrons grillés & des frites

      Intermédiaire
      30m prép.
      40m total
      Riche en protéinesPrise de masseÉpicé
      🍽️Val/Nut42g protéines·103g glucides·45g lipides
      Filet de cabillaud sauce ciboulette
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      603

      Filet de cabillaud sauce ciboulette

      avec des pommes de terre et carottes rôties au thym

      Intermédiaire
      25m prép.
      45m total
      Faible en sodiumÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut28g protéines·63g glucides·21g lipides
      Steak haché et chicons caramélisés
      Voir la Recette
      769

      Steak haché et chicons caramélisés

      Avec des pommes de terre et une salade

      Intermédiaire
      0
      35m total
      Riche en protéinesPrise de masseFaible en sodiumÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut32g protéines·57g glucides·44g lipides
      Saumon snacké sauce à l'aneth
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      786

      Saumon snacké sauce à l'aneth

      avec du poireau & des grenailles au paprika

      Intermédiaire
      30m prép.
      35m total
      Moins de CO2
      🍽️Val/Nut28g protéines·58g glucides·48g lipides
      Salade couscous perlé, feta rôtie & grenade
      Voir la Recette
      700

      Salade couscous perlé, feta rôtie & grenade

      avec de l'avocat, des graines de courge & de la menthe

      Facile
      20m prép.
      20m total
      VégétarienKétoFaible en sucreFaible en glucides+1
      🍽️Val/Nut15g protéines·7g glucides·67g lipides
      Tout au four : saucisse & légumes racines
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      768

      Tout au four : saucisse & légumes racines

      avec de l'origan & une sauce moutarde

      Intermédiaire
      15m prép.
      40m total
      Peu de cuisine
      🍽️Val/Nut29g protéines·78g glucides·36g lipides
      Pain plat, falafels et feta
      Voir la Recette
      980

      Pain plat, falafels et feta

      Avec une sauce au yaourt et au houmous et de la menthe fraîche

      Intermédiaire
      0
      30m total
      Végétarien
      🍽️Val/Nut29g protéines·105g glucides·47g lipides
      Pavé de saumon citronné & purée onctueuse
      Voir la Recette
      724

      Pavé de saumon citronné & purée onctueuse

      avec des champignons & une salade d'épinards

      Intermédiaire
      25m prép.
      35m total
      Riche en protéinesPrise de masseFaible en sucre
      🍽️Val/Nut34g protéines·48g glucides·42g lipides
      Orzo alla carbonara
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      848

      Orzo alla carbonara

      Avec des brocolis rôtis piquants

      Difficile
      0
      35m total
      Riche en protéinesPrise de masseFaible en sucreÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut36g protéines·63g glucides·48g lipides
      Crevettes à la sauce tomate fraîche
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      798

      Crevettes à la sauce tomate fraîche

      Avec une purée de pommes de terre fondante et des haricots verts

      Intermédiaire
      0
      45m total
      À faire rapidement
      🍽️Val/Nut26g protéines·64g glucides·46g lipides
      Salade de grenailles & poulet grillé
      Voir la Recette
      566

      Salade de grenailles & poulet grillé

      avec du maïs, des tomates & du concombre

      Facile
      20m prép.
      20m total
      Riche en protéinesRapide
      🍽️Val/Nut32g protéines·50g glucides·25g lipides
      Tofu épicé, riz et sauce aux cacahuètes
      Voir la Recette
      930

      Tofu épicé, riz et sauce aux cacahuètes

      Avec des légumes, des cacahuètes et de la noix de coco

      Intermédiaire
      0
      30m total
      VégétarienRiche en protéinesPrise de masse
      🍽️Val/Nut35g protéines·90g glucides·46g lipides
      Poulet mariné & sauce cacahuète maison
      Voir la Recette
      749

      Poulet mariné & sauce cacahuète maison

      avec des frites, des carottes rôties et une compotée de pommes

      Intermédiaire
      40m prép.
      50m total
      Faible en sodiumÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut15g protéines·81g glucides·38g lipides
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