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      🫒Recettes Grecques

      Découvrez 92 recettes grecques HelloFresh. Souvlaki, moussaka, salade grecque et saveurs méditerranéennes ensoleillées.

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      Showing 1–24 of 92 recipes

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      Tartare de tomates & feta à la crétoise
      Recettes Grecques
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      535

      Tartare de tomates & feta à la crétoise

      avec du concombre & des croûtons

      Intermédiaire
      20m prép.
      25m total
      VégétarienKétoMoins de CO2Faible en sucre+3
      🍽️Val/Nut17g protéines·30g glucides·37g lipides
      Salade de thon & grenailles à la grecque
      Recettes Grecques
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      588

      Salade de thon & grenailles à la grecque

      avec du fromage frais, des olives & de l'aneth

      Facile
      15m prép.
      25m total
      Moins de CO2RapidePeu de vaisselle
      🍽️Val/Nut27g protéines·57g glucides·27g lipides
      Boulgour à la grecque, tomates & fromage
      Recettes Grecques
      Voir la Recette
      1027

      Boulgour à la grecque, tomates & fromage

      avec des fines herbes & du concombre

      Intermédiaire
      10m prép.
      30m total
      VégétarienRiche en protéinesPrise de masseMoins de CO2+1
      🍽️Val/Nut32g protéines·66g glucides·70g lipides
      Salade de pâtes méditerranéenne au thon
      Recettes Grecques
      Voir la Recette
      643

      Salade de pâtes méditerranéenne au thon

      avec des olives Kalamata & des tomates séchées

      Facile
      15m prép.
      20m total
      Œufs non inclusRiche en protéinesMoins de CO2Rapide
      🍽️Val/Nut36g protéines·70g glucides·23g lipides
      Crevettes façon saganaki grec & orzo parfumé
      Recettes Grecques
      Voir la Recette
      625

      Crevettes façon saganaki grec & orzo parfumé

      avec du concombre, citron & des herbes fraîches

      Intermédiaire
      30m prép.
      40m total
      🍽️Val/Nut27g protéines·70g glucides·26g lipides
      La moussaka au bœuf de yiayia Eleni
      Recettes Grecques
      Voir la Recette
      1257

      La moussaka au bœuf de yiayia Eleni

      avec une salade grecque & de la cannelle

      Intermédiaire
      45m prép.
      1m total
      Riche en protéinesPrise de masse
      🍽️Val/Nut56g protéines·60g glucides·89g lipides
      Roulés d'aubergine au halloumi & à la crème de basilic
      Recettes Grecques
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      916

      Roulés d'aubergine au halloumi & à la crème de basilic

      avec des pommes de terre sautées et des tomates rôties

      Intermédiaire
      30m prép.
      40m total
      VégétarienRiche en protéinesPrise de masse
      🍽️Val/Nut31g protéines·66g glucides·54g lipides
      Assiette souvlaki poulet & tzatziki maison
      Recettes Grecques
      Voir la Recette
      490

      Assiette souvlaki poulet & tzatziki maison

      avec des pitas & des crudités

      Intermédiaire
      20m prép.
      25m total
      Riche en protéinesFaible en caloriesRapide
      🍽️Val/Nut35g protéines·35g glucides·23g lipides
      Galette façon spanakopita
      Recettes Grecques
      Voir la Recette
      761

      Galette façon spanakopita

      au chèvre frais, épinards & aneth

      Intermédiaire
      25m prép.
      40m total
      VégétarienMoins de CO2Faible en sucre
      🍽️Val/Nut19g protéines·56g glucides·50g lipides
      Galette façon spanakopita
      Recettes Grecques
      Voir la Recette
      808

      Galette façon spanakopita

      au chèvre frais, poireau & aneth

      Intermédiaire
      25m prép.
      40m total
      VégétarienŒuf(s) non inclu(s)Moins de CO2
      🍽️Val/Nut23g protéines·59g glucides·52g lipides
      Salade de thon et grenailles à la grecque
      Recettes Grecques
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      615

      Salade de thon et grenailles à la grecque

      garnie de feta, câpres, persil et aneth frais

      Facile
      15m prép.
      25m total
      Moins de CO2Rapide
      🍽️Val/Nut28g protéines·62g glucides·27g lipides
      Mezze grecs : Souvlakis, keftas & tzatziki
      Recettes Grecques
      Voir la Recette
      827

      Mezze grecs : Souvlakis, keftas & tzatziki

      avec une salade d'orzo, du tzatziki et des tomates rôties

      Intermédiaire
      50m prép.
      50m total
      Riche en protéinesPrise de masseÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut38g protéines·56g glucides·50g lipides
      Psari plaki : merlu à la grecque
      Recettes Grecques
      Voir la Recette
      617

      Psari plaki : merlu à la grecque

      avec une purée & des olives Kalamata

      Intermédiaire
      25m prép.
      45m total
      Riche en protéines
      🍽️Val/Nut32g protéines·61g glucides·25g lipides
      Crevettes façon saganaki
      Recettes Grecques
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      429

      Crevettes façon saganaki

      servies avec des pommes de terre au persil

      Intermédiaire
      30m prép.
      40m total
      Faible en caloriesFaible en glucidesÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut24g protéines·26g glucides·25g lipides
      Crevettes façon saganaki grec & orzo parfumé
      Recettes Grecques
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      566

      Crevettes façon saganaki grec & orzo parfumé

      avec du concombre & des herbes fraîches

      Intermédiaire
      30m prép.
      40m total
      🍽️Val/Nut28g protéines·72g glucides·18g lipides
      Assiette souvlaki poulet & tzatziki maison
      Recettes Grecques
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      309

      Assiette souvlaki poulet & tzatziki maison

      avec un pain pita & une salade fraîche

      Intermédiaire
      20m prép.
      25m total
      KétoFaible en sucreFaible en caloriesFaible en glucides+2
      🍽️Val/Nut28g protéines·10g glucides·18g lipides
      Moussaka veggie & pain à l'ail
      Recettes Grecques
      Voir la Recette
      756

      Moussaka veggie & pain à l'ail

      servie avec un toast à l'ail

      Intermédiaire
      45m prép.
      50m total
      Végétarien
      🍽️Val/Nut21g protéines·65g glucides·45g lipides
      Galette façon spanakopita & salade
      Recettes Grecques
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      291

      Galette façon spanakopita & salade

      avec de la feta, de l’aneth, du poireau et une salade

      Intermédiaire
      25m prép.
      40m total
      VégétarienKétoFaible en caloriesFaible en glucides+1
      🍽️Val/Nut8g protéines·13g glucides·22g lipides
      Mezze grecs : Souvlakis, keftas & tzatziki
      Recettes Grecques
      Voir la Recette
      880

      Mezze grecs : Souvlakis, keftas & tzatziki

      accompagnés d'une salade d'orzo et de pain plat

      Intermédiaire
      50m prép.
      50m total
      Riche en protéinesPrise de masse
      🍽️Val/Nut39g protéines·61g glucides·53g lipides
      Galette façon spanakopita & salade
      Recettes Grecques
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      824

      Galette façon spanakopita & salade

      avec des herbes fines, du poireau et une salade

      Intermédiaire
      25m prép.
      40m total
      Végétarien
      🍽️Val/Nut20g protéines·59g glucides·54g lipides
      Brochettes de crevettes grillées
      Recettes Grecques
      Voir la Recette
      599

      Brochettes de crevettes grillées

      Recette barbecue : se prépare au barbecue mais également en cuisine

      Intermédiaire
      40m prép.
      40m total
      À faire rapidement
      🍽️Val/Nut28g protéines·70g glucides·21g lipides
      Haricots à la grecque façon gigantes plaki
      Recettes Grecques
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      624

      Haricots à la grecque façon gigantes plaki

      avec de la feta AOP, des crudités & une pita

      Intermédiaire
      15m prép.
      25m total
      VégétarienRapide
      🍽️Val/Nut24g protéines·65g glucides·26g lipides
      Moussaka végétarienne
      Recettes Grecques
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      884

      Moussaka végétarienne

      plat au four accompagné de lentilles corail, de courgette et d'un pain à l'ail

      Intermédiaire
      0
      50m total
      Végétarien
      🍽️Val/Nut26g protéines·80g glucides·47g lipides
      Salade de couscous perlé, feta rôtie & sésame
      Recettes Grecques
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      713

      Salade de couscous perlé, feta rôtie & sésame

      avec des tomates séchées & des radis

      Intermédiaire
      25m prép.
      25m total
      VégétarienKétoŒuf(s) non inclu(s)Faible en glucides+1
      🍽️Val/Nut28g protéines·25g glucides·54g lipides
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