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      5. Recettes de Fruits de Mer

      🐟Recettes de Fruits de Mer

      Découvrez plus de 650 recettes de fruits de mer halal. Saumon, crevettes, cabillaud et poissons pour des repas savoureux et sains.

      698 recipes|Updated regularly
      Recettes de Fruits de Mer recipe category hero image

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      Recettes de Fruits de Mer

      Showing 1–24 of 698 recipes

      Sort by:
      Top RatedNewestFastestLow Cal
      Riz sauté crevettes & soja à la chinoise
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      612

      Riz sauté crevettes & soja à la chinoise

      avec de la citronnelle & de l'huile de sésame

      Facile
      20m prép.
      25m total
      Œufs non inclusLow SugarRapideÉpicé
      🍽️Val/Nut26g protéines·60g glucides·30g lipides
      Tarte fine : courgette, saumon & fromage grec
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      778

      Tarte fine : courgette, saumon & fromage grec

      avec du basilic et une salade de roquette & mâche

      Intermédiaire
      15m prép.
      35m total
      Peu de cuisine
      🍽️Val/Nut19g protéines·52g glucides·54g lipides
      Crevettes sautées avec une vinaigrette au gingembre et citron vert
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      311

      Crevettes sautées avec une vinaigrette au gingembre et citron vert

      avec des cacahuètes, du brocoli et du riz

      Intermédiaire
      25m prép.
      30m total
      KetoCalorie SmartCarb SmartLow Sodium+1
      🍽️Val/Nut8g protéines·17g glucides·22g lipides
      Lieu poêlé & sa sauce romesco
      Recettes Espagnoles
      Voir la Recette
      618

      Lieu poêlé & sa sauce romesco

      avec une purée & du brocoli au thym

      Intermédiaire
      30m prép.
      35m total
      Protein SmartMoins de CO2Low Sodium
      🍽️Val/Nut32g protéines·62g glucides·24g lipides
      Saumon en papillote & pistou maison
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      588

      Saumon en papillote & pistou maison

      avec de la courgette et des rigatoni

      Intermédiaire
      35m prép.
      40m total
      KetoCarb SmartLow SodiumÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut22g protéines·13g glucides·49g lipides
      Saumon poêlé & risotto crémeux de poireau
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      788

      Saumon poêlé & risotto crémeux de poireau

      avec du parmigiano reggiano AOP & ciboulette

      Intermédiaire
      35m prép.
      55m total
      Protein SmartMass Gain FriendlyLow Sugar
      🍽️Val/Nut36g protéines·68g glucides·41g lipides
      Bourek au thon & ricotta
      Voir la Recette
      588

      Bourek au thon & ricotta

      avec du fromage grec et une salade fraîche

      Intermédiaire
      15m prép.
      30m total
      KetoŒuf(s) non inclu(s)Low SugarCarb Smart
      🍽️Val/Nut28g protéines·30g glucides·40g lipides
      Pavé de saumon à l'estragon & broccolini poché
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      803

      Pavé de saumon à l'estragon & broccolini poché

      avec des grenailles rôties au paprika

      Intermédiaire
      30m prép.
      35m total
      Protein SmartMass Gain FriendlyLow Sugar
      🍽️Val/Nut30g protéines·55g glucides·50g lipides
      Bowl couscous perlé aux crevettes & avocat
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      555

      Bowl couscous perlé aux crevettes & avocat

      avec une vinaigrette à la coriandre

      Intermédiaire
      20m prép.
      25m total
      RapideÉpicé
      🍽️Val/Nut21g protéines·48g glucides·47g lipides
      Tajine de cabillaud & légumes de Mamie Lamia
      Voir la Recette
      673

      Tajine de cabillaud & légumes de Mamie Lamia

      avec des amandes & des raisins secs

      Facile
      30m prép.
      55m total
      Protein Smart
      🍽️Val/Nut39g protéines·81g glucides·21g lipides
      Curry de crevettes & coco façon Moqueca
      Voir la Recette
      531

      Curry de crevettes & coco façon Moqueca

      avec du poivron & de la coriandre

      Facile
      25m prép.
      30m total
      Calorie SmartÉpicé
      🍽️Val/Nut21g protéines·76g glucides·15g lipides
      Galettes de pommes de terre et saumon fumé à chaud
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      1031

      Galettes de pommes de terre et saumon fumé à chaud

      Avec de la crème, de l'aneth et une salade au chou-rave et à la pomme

      Intermédiaire
      0
      55m total
      Protein SmartMass Gain Friendly
      🍽️Val/Nut39g protéines·89g glucides·54g lipides
      Papillote de cabillaud au fenouil et à l’aneth
      Voir la Recette
      620

      Papillote de cabillaud au fenouil et à l’aneth

      Avec des pommes de terre sautées et du concombre avec une vinaigrette à l’orange

      Intermédiaire
      0
      45m total
      Low SodiumÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut27g protéines·64g glucides·26g lipides
      Crevettes sautées au miel & gingembre
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      521

      Crevettes sautées au miel & gingembre

      avec de la courgette & du riz parfumé

      Intermédiaire
      20m prép.
      20m total
      Calorie SmartRapide
      🍽️Val/Nut27g protéines·71g glucides·14g lipides
      Saumon en fête & beurre noisette pour Papa
      Voir la Recette
      742

      Saumon en fête & beurre noisette pour Papa

      avec une salade de pommes de terre & aneth

      Intermédiaire
      20m prép.
      35m total
      Protein SmartMass Gain FriendlyMoins de CO2Low Sodium+1
      🍽️Val/Nut30g protéines·55g glucides·43g lipides
      Lieu à la meunière & tombée d'épinards
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      324

      Lieu à la meunière & tombée d'épinards

      avec une purée de carottes et des lentilles au paprika

      Intermédiaire
      20m prép.
      30m total
      Calorie SmartCarb SmartÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut6g protéines·25g glucides·20g lipides
      Rostis de pommes de terre & saumon fumé à chaud
      Voir la Recette
      987

      Rostis de pommes de terre & saumon fumé à chaud

      avec de la crème aigre, de l'aneth et une salade chou-rave et pomme

      Intermédiaire
      50m prép.
      55m total
      Protein SmartMass Gain FriendlyÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut41g protéines·81g glucides·54g lipides
      Tagliatelle crémeuses crevettes & épinards
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      666

      Tagliatelle crémeuses crevettes & épinards

      avec du fromage à l'italienne & des épices

      Intermédiaire
      15m prép.
      15m total
      Protein SmartLow Sugar
      🍽️Val/Nut37g protéines·77g glucides·24g lipides
      Fish & chips de lieu noir
      Voir la Recette
      820

      Fish & chips de lieu noir

      avec une sauce ravigote et une salade composée

      Intermédiaire
      30m prép.
      45m total
      Œuf(s) non inclu(s)Protein SmartMass Gain Friendly
      🍽️Val/Nut30g protéines·67g glucides·46g lipides
      Pizza naan Océane : thon & olives Kalamata
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      780

      Pizza naan Océane : thon & olives Kalamata

      avec de l'origan & du fromage gratiné

      Facile
      20m prép.
      25m total
      Protein SmartMass Gain FriendlyRapide
      🍽️Val/Nut36g protéines·73g glucides·37g lipides
      Bowl de saumon fumé, avocat & grenailles
      Voir la Recette
      761

      Bowl de saumon fumé, avocat & grenailles

      avec une sauce ravigote & de la ciboulette

      Facile
      15m prép.
      20m total
      Moins de CO2Low SugarRapideBatch Cooking
      🍽️Val/Nut24g protéines·55g glucides·65g lipides
      Cabillaud en papillote à la provençale
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      539

      Cabillaud en papillote à la provençale

      avec du riz pilaf & de l'aïoli

      Intermédiaire
      15m prép.
      35m total
      Low SugarCalorie SmartBatch Cooking
      🍽️Val/Nut26g protéines·67g glucides·19g lipides
      Bowl de saumon fumé, avocat & grenailles
      Voir la Recette
      708

      Bowl de saumon fumé, avocat & grenailles

      avec une vinaigrette citronnée & de la ciboulette

      Facile
      15m prép.
      20m total
      Low SugarRapide
      🍽️Val/Nut24g protéines·52g glucides·61g lipides
      Guédille : sandwich canadien aux crevettes
      Voir la Recette
      936

      Guédille : sandwich canadien aux crevettes

      avec de l'avocat & un coleslaw

      Intermédiaire
      15m prép.
      20m total
      🍽️Val/Nut24g protéines·62g glucides·81g lipides
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