🌶️Recettes Épicées

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Recettes Épicées

Showing 289–312 of 794 recipes

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Top Rated Newest Fastest Low Cal

Tortillas veggie gratinées façon Taco Torte

Recettes Mexicaines

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931

Tortillas veggie gratinées façon Taco Torte

avec des haricots blancs & du cheddar

Intermédiaire

20m prép.

25m total

VégétarienRiche en protéinesPrise de masseMoins de CO2+2

🍽️Val/Nut32g protéines·70g glucides·56g lipides

Tortillas gratinées façon Taco Torte

Recettes Mexicaines

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875

Tortillas gratinées façon Taco Torte

avec du cheddar & du poivron

Intermédiaire

20m prép.

25m total

VégétarienRiche en protéinesPrise de masseMoins de CO2+2

🍽️Val/Nut32g protéines·64g glucides·53g lipides

Soupe solaire de patate douce, coco & masala

Recettes Fusion

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916

Soupe solaire de patate douce, coco & masala

avec des haricots rouges & du citron

Intermédiaire

30m prép.

40m total

VégétarienMoins de CO2Épicé

🍽️Val/Nut26g protéines·81g glucides·52g lipides

Wraps fraîcheur de lieu à la mexicaine

Recettes Fusion

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966

Wraps fraîcheur de lieu à la mexicaine

avec de la mayonnaise & de la coriandre

Intermédiaire

20m prép.

25m total

RapideÉpicé

🍽️Val/Nut29g protéines·61g glucides·67g lipides

Chakchouka au chèvre frais

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639

Chakchouka au chèvre frais

aux légumes sautés, œufs et maïs

Intermédiaire

30m prép.

35m total

VégétarienŒuf(s) non inclu(s)Riche en protéinesÉpicé

🍽️Val/Nut33g protéines·52g glucides·32g lipides

Enchiladas veggie haricots rouges & cheddar

Recettes Mexicaines

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575

Enchiladas veggie haricots rouges & cheddar

avec de la carotte, du maïs et une salade

Intermédiaire

25m prép.

45m total

VégétarienÉpicé

🍽️Val/Nut19g protéines·77g glucides·20g lipides

Wok épicé de nouilles au poulet & noix de cajou

Recettes Asiatiques

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563

Wok épicé de nouilles au poulet & noix de cajou

avec du poireau et des tomates marinées

Facile

25m prép.

25m total

Riche en protéinesRapidoÉpicé

🍽️Val/Nut35g protéines·60g glucides·22g lipides

Butternut rôti au zaatar & chèvre frais

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711

Butternut rôti au zaatar & chèvre frais

avec une sauce aux herbes & des pickles d'oignon

Intermédiaire

20m prép.

40m total

VégétarienRiche en protéinesPrise de masseÉpicé

🍽️Val/Nut32g protéines·39g glucides·41g lipides

Mijoté vivifiant de dinde au curry jaune

Recettes Thailandaises

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625

Mijoté vivifiant de dinde au curry jaune

avec du lait de coco & de la patate douce

Facile

15m prép.

45m total

Riche en protéinesPeu de cuisinePeu de vaissellePlat unique+1

🍽️Val/Nut30g protéines·53g glucides·33g lipides

Burrito bowl végétarien au tofu et avocat

Recettes Mexicaines

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591

Burrito bowl végétarien au tofu et avocat

avec des haricots noirs et du riz de chou-fleur

Intermédiaire

20m prép.

30m total

VégétarienKétoFaible en sucreFaible en glucides+1

🍽️Val/Nut15g protéines·24g glucides·45g lipides

Velouté épicé de tomates & coco à la thaï

Recettes Thailandaises

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369

Velouté épicé de tomates & coco à la thaï

avec de la citronnelle & des croûtons au curry

Intermédiaire

15m prép.

40m total

VégétarienMoins de CO2Faible en caloriesÉpicé

🍽️Val/Nut7g protéines·36g glucides·20g lipides

Courgette grillée, labneh & beurre au curcuma

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631

Courgette grillée, labneh & beurre au curcuma

avec de la menthe & des pistaches

Intermédiaire

25m prép.

25m total

VégétarienRapideÉpicé

🍽️Val/Nut18g protéines·72g glucides·29g lipides

Nouilles sautées portobello & sauce cacahuètes

Recettes Asiatiques

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753

Nouilles sautées portobello & sauce cacahuètes

avec du pak choï & du piment

Intermédiaire

25m prép.

25m total

VégétarienMoins de CO2Faible en sucreRapide+1

🍽️Val/Nut24g protéines·85g glucides·35g lipides

Freekeh crémeux & crevettes citronnées

Recettes Francaises

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610

Freekeh crémeux & crevettes citronnées

avec du poireau & du persil

Facile

25m prép.

35m total

Épicé

🍽️Val/Nut26g protéines·63g glucides·26g lipides

Risotto « sans effort » aux crevettes & curry

Recettes Fusion

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593

Risotto « sans effort » aux crevettes & curry

Recette pour robot de cuisine | 4 personnes max

Intermédiaire

25m prép.

50m total

Moins de CO2Faible en sucreÉpicé

🍽️Val/Nut21g protéines·70g glucides·25g lipides

Bowl oriental : freekeh, chèvre frais & menthe

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643

Bowl oriental : freekeh, chèvre frais & menthe

avec des légumes rôtis & des amandes

Intermédiaire

20m prép.

40m total

VégétarienMoins de CO2Épicé

🍽️Val/Nut20g protéines·98g glucides·20g lipides

Le Végé : tofu sauce cacahuète & pak choï

Recettes Asiatiques

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726

Le Végé : tofu sauce cacahuète & pak choï

avec du riz & du concombre aigre-doux

Facile

35m prép.

40m total

VégétarienMoins de CO2Le plein de légumesÉpicé

🍽️Val/Nut29g protéines·81g glucides·33g lipides

Curry coco d'épinards & cajous croquantes

Recettes Asiatiques

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775

Curry coco d'épinards & cajous croquantes

avec du riz au curcuma & un œuf au plat

Intermédiaire

25m prép.

30m total

VégétarienŒufs non inclusMoins de CO2Faible en sucre+1

🍽️Val/Nut21g protéines·78g glucides·44g lipides

Curry laksa de nouilles & coco

Recettes Asiatiques

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703

Curry laksa de nouilles & coco

avec un œuf mollet & de la coriandre

Intermédiaire

25m prép.

35m total

VégétarienŒufs non inclusMoins de CO2Plat unique+1

🍽️Val/Nut22g protéines·58g glucides·42g lipides

Wok peps de nouilles, poulet & cajous

Recettes Asiatiques

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539

Wok peps de nouilles, poulet & cajous

avec du poireau & une sauce asiatique

Facile

25m prép.

25m total

Riche en protéinesFaible en caloriesRapideÉpicé

🍽️Val/Nut34g protéines·62g glucides·18g lipides

Poulet façon Colombo antillais

Recettes Africaines

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1120

Poulet façon Colombo antillais

avec du piment & des noix de cajou

Intermédiaire

30m prép.

40m total

Riche en protéinesPrise de masseÉpicé

🍽️Val/Nut51g protéines·85g glucides·68g lipides

Pilons de poulet sauce piri-piri au poivron

Recettes Africaines

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1028

Pilons de poulet sauce piri-piri au poivron

avec des grenailles rôties & une salade

Intermédiaire

20m prép.

45m total

Riche en protéinesPrise de masseÉpicé

🍽️Val/Nut61g protéines·59g glucides·64g lipides

Lieu & sauce curry-citron façon bistrot

Recettes Fusion

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621

Lieu & sauce curry-citron façon bistrot

avec une purée de patate douce & du persil

Facile

25m prép.

35m total

Épicé

🍽️Val/Nut27g protéines·66g glucides·29g lipides

Curry indien à la patate douce & épinards

Recettes Indiennes

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687

Curry indien à la patate douce & épinards

avec un œuf au plat & du yaourt

Intermédiaire

30m prép.

30m total

VégétarienŒufs non inclusMoins de CO2Épicé

🍽️Val/Nut20g protéines·74g glucides·34g lipides

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