🌿Légères en Calories

avec un œuf mollet & du grana padano

avec du fromage aux fines herbes et des graines de courge

avec du labneh, des tomates séchées & du persil

accompagné de noix, de haricots et de pecorino

avec de l’orange et une salade aigre-douce

avec du poivron vert, du céleri et du thym frais

avec du pecorino et des aubergines poêlées

avec une salade d'épinards & tomates

avec du brocoli rôti à l'ail

avec une sauce au yaourt & des pistaches

avec des éclats de poivron rouge, pickles d'échalote et ciboulette

avec du maïs, des tomates confites, et du concombre

avec des pois mange-tout, de la carotte et un oeuf

avec du basilic et du pecorino râpé

garni de noix et de fromage italien

avec du mascarpone et de la tomme du Jura râpée

avec de l'aubergine, de la coriandre et de la citronnelle

avec des broccolini, des pois mange-tout et une salade

Préparé avec des nouilles udon, du chou pointu et du brocoli

Préparé avec des nouilles udon, du chou pointu et du brocoli

Avec des nouilles udon, du chou pointu et du brocoli

Avec des nouilles udon, du chou pointu et du brocoli

servi avec une purée de potiron et une salade fraîche

avec un œuf au plat, une sauce gingembre-miel et des noix de cajou