⏱Recettes en 30 Minutes

avec des cacahuètes & du gingembre

avec une salade et une purée de pommes de terre

avec des brocolis sautés aux graines de sésame

avec un confit d'oignons, du miel, des noix & de la salade

avec une crème au pecorino et aux fines herbes

avec de l'aubergine, de la coriandre et de la citronnelle

avec du grana padano & du pesto rosso

avec des tomates cerises rôties et du grana padano

Servies avec des tomates cerises et un mélange de salades

Accompagné d'une salade coleslaw

avec du riz de chou fleur poêlé et de la coriandre

avec une salade

avec une salade aux noix et tomates séchées

Recette équilibrée : riche en fibre et en légumes, faible en calories

Avec de la mâche, de la roquette et des noix de pécan

avec avocat, graines de courge & menthe

Avec du portobello poêlé et une vinaigrette au pesto

avec des grenailles et une sauce crème moutarde

Accompagné d'un pain plat et d'une sauce à l'ail

Accompagnés d’une salade salade de chou et de carotte

avec du persil et une vinaigrette à la harissa & au zaatar

servie avec de la feta et une salade fraîche

Préparé avec des nouilles udon et des noix de cajou

avec des tomates rôties et de la courgette