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      🥢Recettes Asiatiques

      Parcourez plus de 280 recettes asiatiques HelloFresh. Wok, riz sauté, curry thaï et saveurs asiatiques pour l'aventure culinaire.

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      Salade thaï au bœuf mariné & cacahuètes
      Recettes Thailandaises
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      613

      Salade thaï au bœuf mariné & cacahuètes

      avec des herbes fraîches et du gomasio

      Intermédiaire
      20m prép.
      30m total
      Faible en sucre
      🍽️Val/Nut14g protéines·92g glucides·20g lipides
      Saumon dans une marinade sucrée ete piquante
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      830

      Saumon dans une marinade sucrée ete piquante

      Avec du brocoli à l’ail et du riz cargo

      Intermédiaire
      0
      35m total
      Riche en protéinesPrise de masseÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut37g protéines·72g glucides·42g lipides
      Poulet au cumin à la chinoise
      Recettes Chinoises
      Voir la Recette
      635

      Poulet au cumin à la chinoise

      avec des nouilles sautées aux légumes

      Facile
      15m prép.
      25m total
      Riche en protéinesRapido
      🍽️Val/Nut39g protéines·92g glucides·12g lipides
      Soupe d'udon au poulet épicé & lait de coco
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      628

      Soupe d'udon au poulet épicé & lait de coco

      avec de la citronnelle fraîche et du basilic

      Intermédiaire
      25m prép.
      25m total
      Riche en protéinesÀ faire rapidementRapidoÉpicé
      🍽️Val/Nut32g protéines·53g glucides·31g lipides
      Poulet haché à la vietnamienne dans une little gem
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      650

      Poulet haché à la vietnamienne dans une little gem

      Avec des nouilles, de la carotte et de la coriandre

      Intermédiaire
      0
      40m total
      Riche en protéinesÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut33g protéines·68g glucides·25g lipides
      Papillote de lieu & épinards à la thaï
      Recettes Thailandaises
      Voir la Recette
      623

      Papillote de lieu & épinards à la thaï

      Recette pour robot de cuisine | 4 personnes max

      Intermédiaire
      15m prép.
      55m total
      Moins de CO2
      🍽️Val/Nut25g protéines·63g glucides·31g lipides
      Soupe de nouilles soba aux champignons
      Recettes Japonaises
      Voir la Recette
      604

      Soupe de nouilles soba aux champignons

      avec du miso blanc & des noix de cajou grillées

      Facile
      20m prép.
      25m total
      VégétarienRapido
      🍽️Val/Nut23g protéines·80g glucides·19g lipides
      Poulet thaï au curry vert & lait de coco
      Recettes Thailandaises
      Voir la Recette
      622

      Poulet thaï au curry vert & lait de coco

      saupoudré de coriandre & cacahuètes

      Intermédiaire
      15m prép.
      35m total
      Riche en protéinesFaible en sucrePeu de cuisineÉpicé
      🍽️Val/Nut34g protéines·69g glucides·25g lipides
      Nouilles soba & poulet sauce Bulgogi
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      653

      Nouilles soba & poulet sauce Bulgogi

      avec du poivron & du gingembre

      Intermédiaire
      20m prép.
      25m total
      Riche en protéinesRapide
      🍽️Val/Nut42g protéines·78g glucides·21g lipides
      Wraps d'émincés de bœuf à la coréenne
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      493

      Wraps d'émincés de bœuf à la coréenne

      garnis de légumes frais & de pickles de concombre

      Intermédiaire
      15m prép.
      25m total
      Riche en protéinesFaible en caloriesRapidePeu de cuisine+1
      🍽️Val/Nut31g protéines·55g glucides·16g lipides
      Laksa malaisienne : soupe de crevettes & coco
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      647

      Laksa malaisienne : soupe de crevettes & coco

      avec du curry rouge & du citron

      Intermédiaire
      20m prép.
      20m total
      Moins de CO2RapideÉpicé
      🍽️Val/Nut23g protéines·58g glucides·35g lipides
      Filet de canette, curry à la thaï & riz
      Recettes Thailandaises
      Voir la Recette
      855

      Filet de canette, curry à la thaï & riz

      avec du brocoli & des herbes fraîches

      Intermédiaire
      30m prép.
      45m total
      Riche en protéinesPrise de masseÉpicé
      🍽️Val/Nut33g protéines·78g glucides·45g lipides
      Poulet frit à la coréenne & crudités
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      857

      Poulet frit à la coréenne & crudités

      avec du sésame, du gingembre & de la sauce soja

      Facile
      35m prép.
      35m total
      Riche en protéinesPrise de masseMoins de CO2
      🍽️Val/Nut43g protéines·107g glucides·30g lipides
      Laksa aux crevettes & lait de coco
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      566

      Laksa aux crevettes & lait de coco

      avec des pousses de haricot mungo

      Intermédiaire
      20m prép.
      20m total
      RapideÉpicé
      🍽️Val/Nut12g protéines·51g glucides·34g lipides
      Nouilles sautées au bœuf façon Yaki Udon
      Recettes Japonaises
      Voir la Recette
      632

      Nouilles sautées au bœuf façon Yaki Udon

      avec du pak choï & du sésame

      Intermédiaire
      15m prép.
      15m total
      Riche en protéines
      🍽️Val/Nut34g protéines·82g glucides·18g lipides
      Boulettes de bœuf sauce teriyaki
      Recettes Japonaises
      Voir la Recette
      962

      Boulettes de bœuf sauce teriyaki

      avec du riz au gomasio & une salade

      Intermédiaire
      35m prép.
      40m total
      Riche en protéinesPrise de masse
      🍽️Val/Nut31g protéines·79g glucides·58g lipides
      Wok de poulet au cumin à la chinoise
      Recettes Chinoises
      Voir la Recette
      764

      Wok de poulet au cumin à la chinoise

      avec des nouilles sautées & de la carotte

      Facile
      15m prép.
      25m total
      Riche en protéinesPrise de masseMoins de CO2Rapide
      🍽️Val/Nut41g protéines·101g glucides·22g lipides
      Riz sauté au bœuf mariné et coriandre
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      278

      Riz sauté au bœuf mariné et coriandre

      avec de la carotte et un œuf

      Intermédiaire
      30m prép.
      35m total
      Œuf(s) non inclu(s)Riche en protéinesFaible en caloriesFaible en glucides+1
      🍽️Val/Nut30g protéines·13g glucides·11g lipides
      Velouté éclatant de tomates & coco à la thaï
      Recettes Thailandaises
      Voir la Recette
      589

      Velouté éclatant de tomates & coco à la thaï

      avec de la citronnelle & des croûtons au curry

      Intermédiaire
      15m prép.
      40m total
      VégétarienMoins de CO2Peu de cuisineÉpicé
      🍽️Val/Nut9g protéines·40g glucides·42g lipides
      Salade de nouilles thaï à la mangue
      Recettes Thailandaises
      Voir la Recette
      525

      Salade de nouilles thaï à la mangue

      avec une vinaigrette aux cacahuètes

      Intermédiaire
      20m prép.
      25m total
      VégétarienMoins de CO2Faible en caloriesRapide+1
      🍽️Val/Nut15g protéines·62g glucides·22g lipides
      Lieu noir en papillote à la cantonaise
      Recettes Chinoises
      Voir la Recette
      567

      Lieu noir en papillote à la cantonaise

      avec du riz & des légumes sautés

      Intermédiaire
      25m prép.
      35m total
      Épicé
      🍽️Val/Nut28g protéines·71g glucides·18g lipides
      Dac Bulgogi : poulet grillé à la coréenne
      Recettes Coreennes
      Voir la Recette
      700

      Dac Bulgogi : poulet grillé à la coréenne

      avec du pak choï & des graines de sésame

      Intermédiaire
      25m prép.
      30m total
      Riche en protéinesPrise de masse
      🍽️Val/Nut37g protéines·88g glucides·23g lipides
      Poulet au curry vert & lait de coco
      Recettes Thailandaises
      Voir la Recette
      860

      Poulet au curry vert & lait de coco

      avec du riz, du poireau & des cacahuètes

      Intermédiaire
      15m prép.
      35m total
      Riche en protéinesPrise de masseÉpicé
      🍽️Val/Nut37g protéines·75g glucides·47g lipides
      Riz sauté crevettes & soja à la chinoise
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      592

      Riz sauté crevettes & soja à la chinoise

      avec de la coriandre & de la cébette

      Facile
      20m prép.
      25m total
      Œufs non inclusFaible en sucreRapide
      🍽️Val/Nut26g protéines·57g glucides·28g lipides
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