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      🟢Recettes HelloFresh

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      4,403 recipes|Updated regularly
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      Recettes HelloFresh

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      Courgette grillée, labneh & beurre au curcuma
      Voir la Recette
      635

      Courgette grillée, labneh & beurre au curcuma

      avec de la menthe, de la coriandre & des pistaches

      Intermédiaire
      25m prép.
      25m total
      VégétarienLe plein de légumesRapideÉpicé
      🍽️Val/Nut18g protéines·72g glucides·29g lipides
      Curry de crevettes & lait de coco
      Voir la Recette
      522

      Curry de crevettes & lait de coco

      avec de la coriandre & du citron vert

      Facile
      25m prép.
      30m total
      Faible en caloriesÉpicé
      🍽️Val/Nut21g protéines·75g glucides·14g lipides
      Pavé de bœuf & beurre au bleu
      Voir la Recette
      1030

      Pavé de bœuf & beurre au bleu

      avec une poêlée de légumes & des olives Kalamata

      Intermédiaire
      40m prép.
      50m total
      Riche en protéinesPrise de masse
      🍽️Val/Nut40g protéines·65g glucides·66g lipides
      Mapo tofu végétarien au portobello & haricots noirs
      Recettes Chinoises
      Voir la Recette
      165

      Mapo tofu végétarien au portobello & haricots noirs

      avec de la pâte de curry rouge et du riz long grain

      Intermédiaire
      20m prép.
      30m total
      VégétarienKétoFaible en sucreFaible en calories+2
      🍽️Val/Nut4g protéines·8g glucides·13g lipides
      Brunch : tarte fine saumon & asperges
      Voir la Recette
      1531

      Brunch : tarte fine saumon & asperges

      avec une galette aux poires & des tartines de confiture

      Intermédiaire
      50m prép.
      55m total
      Œufs non inclusRiche en protéinesPrise de masse
      🍽️Val/Nut48g protéines·166g glucides·79g lipides
      Risotto au pesto d'ail des ours maison
      Voir la Recette
      801

      Risotto au pesto d'ail des ours maison

      avec du chèvre frais & de la roquette

      Intermédiaire
      15m prép.
      20m total
      VégétarienMoins de CO2Faible en sucreRapide
      🍽️Val/Nut20g protéines·68g glucides·50g lipides
      Penne au bœuf haché, crème & portobellos
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      814

      Penne au bœuf haché, crème & portobellos

      avec du fromage râpé & du persil

      Facile
      20m prép.
      25m total
      Riche en protéinesPrise de masseFaible en sucreRapide
      🍽️Val/Nut39g protéines·71g glucides·41g lipides
      Zapiekanka polonaise aux champignons
      Voir la Recette
      718

      Zapiekanka polonaise aux champignons

      avec du cheddar & du ketchup

      Intermédiaire
      20m prép.
      25m total
      VégétarienRapideÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut16g protéines·94g glucides·31g lipides
      Poulet sauce à la crème à l’asiatique
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      956

      Poulet sauce à la crème à l’asiatique

      Avec du riz de chou-fleur et du poivron rouge

      Intermédiaire
      0
      25m total
      Riche en protéinesPrise de masse
      🍽️Val/Nut34g protéines·86g glucides·52g lipides
      Merlu poêlé & sa sauce blanche ciboulette
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      653

      Merlu poêlé & sa sauce blanche ciboulette

      avec des potatoes & des carottes glacées

      Intermédiaire
      25m prép.
      45m total
      Riche en protéines
      🍽️Val/Nut31g protéines·82g glucides·25g lipides
      Nouilles aux crevettes façon Pad Thaï
      Recettes Thailandaises
      Voir la Recette
      606

      Nouilles aux crevettes façon Pad Thaï

      avec de la cébette & de la coriandre

      Intermédiaire
      20m prép.
      25m total
      Rapide
      🍽️Val/Nut28g protéines·91g glucides·14g lipides
      Polpettone farci à la mozzarella
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      1053

      Polpettone farci à la mozzarella

      avec des orecchiette, des poivrons étuvés & brocoli

      Intermédiaire
      55m prép.
      55m total
      KétoŒuf(s) non inclu(s)Riche en protéinesPrise de masse+2
      🍽️Val/Nut55g protéines·22g glucides·83g lipides
      Rumsteak et sauce aux champignons
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      924

      Rumsteak et sauce aux champignons

      Accompagné de frites au four et d’une salade

      Intermédiaire
      0
      45m total
      Riche en protéinesPrise de masseFaible en sucre
      🍽️Val/Nut33g protéines·48g glucides·65g lipides
      Salade de melon, poulet & fior di latte
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      612

      Salade de melon, poulet & fior di latte

      avec une vinaigrette au basilic & des croûtons

      Intermédiaire
      20m prép.
      25m total
      Riche en protéinesRapide
      🍽️Val/Nut39g protéines·42g glucides·35g lipides
      Escalope de dinde & crème de tomates
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      817

      Escalope de dinde & crème de tomates

      avec des linguine & de l'emmental

      Facile
      15m prép.
      20m total
      Riche en protéinesPrise de masseFaible en sodiumÀ faire rapidement+1
      🍽️Val/Nut59g protéines·81g glucides·29g lipides
      Penne ragù al forno
      Recettes Italiennes
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      667

      Penne ragù al forno

      avec des pousses d'épinards & radicchio

      Intermédiaire
      20m prép.
      35m total
      KétoRiche en protéinesFaible en glucides
      🍽️Val/Nut41g protéines·27g glucides·43g lipides
      Soupe céleri-carotte, granola & grana padano
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      641

      Soupe céleri-carotte, granola & grana padano

      Recette pour robot de cuisine | 4 personnes max

      Intermédiaire
      25m prép.
      50m total
      VégétarienMoins de CO2
      🍽️Val/Nut20g protéines·60g glucides·34g lipides
      Tartine normande pommes fondantes & camembert
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      817

      Tartine normande pommes fondantes & camembert

      avec du miel & des noisettes

      Facile
      15m prép.
      30m total
      VégétarienPeu de cuisine
      🍽️Val/Nut27g protéines·69g glucides·48g lipides
      Crevettes poêlées & beurre parfumé aux épices
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      643

      Crevettes poêlées & beurre parfumé aux épices

      avec des courgettes & du riz long grain

      Facile
      20m prép.
      25m total
      Rapide
      🍽️Val/Nut29g protéines·75g glucides·25g lipides
      Risotto al pesto & chèvre frais
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      888

      Risotto al pesto & chèvre frais

      avec de la roquette & des graines croquantes

      Intermédiaire
      20m prép.
      35m total
      VégétarienFaible en sucre
      🍽️Val/Nut20g protéines·67g glucides·59g lipides
      Farfalle avec une sauce épinards-poireau
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      757

      Farfalle avec une sauce épinards-poireau

      Accompagnées d'un pesto vert et de piment rouge

      Intermédiaire
      0
      30m total
      Végétarien
      🍽️Val/Nut26g protéines·75g glucides·37g lipides
      Belle bavette grillée & sa sauce chimichurri
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      891

      Belle bavette grillée & sa sauce chimichurri

      avec des champignons & des potatoes

      Intermédiaire
      30m prép.
      30m total
      Faible en sucreÉpicé
      🍽️Val/Nut29g protéines·58g glucides·59g lipides
      Tarte feuilletée aux champignons
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      854

      Tarte feuilletée aux champignons

      avec de la fior di latte & des herbes séchées

      Facile
      25m prép.
      25m total
      VégétarienMoins de CO2Faible en sucreRapide
      🍽️Val/Nut27g protéines·55g glucides·58g lipides
      Minestrone aux conchiglie
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      645

      Minestrone aux conchiglie

      avec une crème de basilic & du fromage italien

      Intermédiaire
      25m prép.
      40m total
      VégétarienMoins de CO2
      🍽️Val/Nut21g protéines·93g glucides·21g lipides
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