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      🟢Recettes HelloFresh

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      4,403 recipes|Updated regularly
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      Recettes HelloFresh

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      Le Végé : Burrito bowl aux émincés veggie
      Recettes Mexicaines
      Voir la Recette
      813

      Le Végé : Burrito bowl aux émincés veggie

      avec des pickles d'oignon & du yaourt

      Facile
      20m prép.
      35m total
      VégétarienRiche en protéinesPrise de masseMoins de CO2+1
      🍽️Val/Nut32g protéines·76g glucides·42g lipides
      Portobello farci au chèvre frais & noix
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      617

      Portobello farci au chèvre frais & noix

      avec des potatoes & des tomates cerises rôties

      Intermédiaire
      45m prép.
      45m total
      VégétarienFaible en sodium
      🍽️Val/Nut17g protéines·73g glucides·26g lipides
      Salade de penne, burrata & tomates cerises
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      780

      Salade de penne, burrata & tomates cerises

      avec des noisettes & du basilic

      Intermédiaire
      20m prép.
      25m total
      VégétarienŒufs non inclusMoins de CO2Rapide
      🍽️Val/Nut27g protéines·75g glucides·40g lipides
      Burger de portobello avec un œuf au plat
      Voir la Recette
      978

      Burger de portobello avec un œuf au plat

      Accompagné de pommes de terre sautées et de courgette rôtie

      Intermédiaire
      0
      50m total
      VégétarienRiche en protéinesPrise de masse
      🍽️Val/Nut31g protéines·83g glucides·55g lipides
      Paupiette de veau & sauce crémeuse aux lardons
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      860

      Paupiette de veau & sauce crémeuse aux lardons

      avec du riz & du broccolini persillé

      Intermédiaire
      30m prép.
      40m total
      Riche en protéinesPrise de masseFaible en sucre
      🍽️Val/Nut40g protéines·69g glucides·47g lipides
      Piccata poulet, sauce citron & câpres
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      586

      Piccata poulet, sauce citron & câpres

      avec des haricots verts & des pommes de terre

      Intermédiaire
      30m prép.
      35m total
      Riche en protéinesMoins de CO2Faible en sucre
      🍽️Val/Nut34g protéines·60g glucides·22g lipides
      Spaghetti au poulet poêlé & légumes du soleil
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      787

      Spaghetti au poulet poêlé & légumes du soleil

      avec une sauce citronnée & du basilic

      Intermédiaire
      25m prép.
      25m total
      Riche en protéinesPrise de masseRapide
      🍽️Val/Nut46g protéines·75g glucides·35g lipides
      Crevettes façon saganaki & orzo parfumé
      Recettes Grecques
      Voir la Recette
      603

      Crevettes façon saganaki & orzo parfumé

      avec du concombre & des herbes fraîches

      Intermédiaire
      30m prép.
      40m total
      🍽️Val/Nut29g protéines·78g glucides·18g lipides
      Crispy nuggets poulet & sauce ranch maison
      Voir la Recette
      788

      Crispy nuggets poulet & sauce ranch maison

      avec de la sucrine & du paprika fumé

      Intermédiaire
      30m prép.
      30m total
      KétoRiche en protéinesPrise de masseFaible en sucre+1
      🍽️Val/Nut34g protéines·30g glucides·60g lipides
      Bouchées de blé panées & sauce aigre-douce
      Recettes Chinoises
      Voir la Recette
      842

      Bouchées de blé panées & sauce aigre-douce

      avec des légumes laqués

      Intermédiaire
      25m prép.
      30m total
      VégétarienRiche en protéinesPrise de masse
      🍽️Val/Nut32g protéines·98g glucides·34g lipides
      Gratin de légumes oubliés et steak haché
      Voir la Recette
      632

      Gratin de légumes oubliés et steak haché

      Avec des betteraves jaunes, du chou-rave et des pommes de terre vitelottes

      Intermédiaire
      0
      55m total
      Riche en protéines
      🍽️Val/Nut36g protéines·34g glucides·38g lipides
      Crevettes en persillade & poivrons dorés
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      638

      Crevettes en persillade & poivrons dorés

      avec une sauce crème & du riz

      Facile
      20m prép.
      25m total
      Rapide
      🍽️Val/Nut22g protéines·75g glucides·28g lipides
      Salade poulet & haricots verts à l'italienne
      Voir la Recette
      529

      Salade poulet & haricots verts à l'italienne

      avec des noisettes, du citron & du grana padano

      Intermédiaire
      20m prép.
      30m total
      KétoŒufs non inclusRiche en protéinesMoins de CO2+2
      🍽️Val/Nut39g protéines·17g glucides·35g lipides
      Escalope de dinde & sauce BBQ
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      665

      Escalope de dinde & sauce BBQ

      avec des haricots verts & des pommes de terre

      Intermédiaire
      20m prép.
      35m total
      Riche en protéines
      🍽️Val/Nut48g protéines·50g glucides·30g lipides
      Saumon poêlé & salade scandinave
      Voir la Recette
      586

      Saumon poêlé & salade scandinave

      avec des pommes de terre et du concombre

      Intermédiaire
      25m prép.
      40m total
      Faible en sucreÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut29g protéines·54g glucides·26g lipides
      Match Gagnant : nuggets & sauce ranch
      Voir la Recette
      803

      Match Gagnant : nuggets & sauce ranch

      avec de la sucrine & du grana padano

      Intermédiaire
      30m prép.
      30m total
      Riche en protéinesPrise de masseFaible en sucre
      🍽️Val/Nut35g protéines·33g glucides·60g lipides
      Bagel « minute » au thon & fromage frais
      Voir la Recette
      515

      Bagel « minute » au thon & fromage frais

      avec de la ciboulette & des tomates séchées

      Intermédiaire
      10m prép.
      15m total
      Moins de CO2Faible en calories
      🍽️Val/Nut22g protéines·43g glucides·26g lipides
      Le Burger Basque : Ossau-Iraty AOP & poivron
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      1295

      Le Burger Basque : Ossau-Iraty AOP & poivron

      avec des potatoes & une mayo fumée

      Facile
      30m prép.
      45m total
      Riche en protéinesPrise de masse
      🍽️Val/Nut46g protéines·108g glucides·74g lipides
      Pappardelle fraîches aux crevettes
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      834

      Pappardelle fraîches aux crevettes

      Avec des petits pois et une salade de poireau à la ricotta

      Intermédiaire
      0
      35m total
      Riche en protéinesPrise de masseFaible en sucre
      🍽️Val/Nut40g protéines·78g glucides·38g lipides
      Cuisse de poulet & légumes rôtis au thym
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      717

      Cuisse de poulet & légumes rôtis au thym

      avec des farfalle & du fromage râpé

      Intermédiaire
      15m prép.
      50m total
      KétoRiche en protéinesPrise de masseFaible en glucides
      🍽️Val/Nut49g protéines·16g glucides·53g lipides
      Filet de poulet à la forestière
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      693

      Filet de poulet à la forestière

      avec des pommes de terre rôties

      Intermédiaire
      30m prép.
      40m total
      Riche en protéines
      🍽️Val/Nut35g protéines·59g glucides·36g lipides
      Ramen au filet d'aiglefin
      Recettes Japonaises
      Voir la Recette
      476

      Ramen au filet d'aiglefin

      Préparé avec des nouilles udon, du chou pointu et du brocoli

      Facile
      0
      20m total
      Faible en sucreFaible en caloriesÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut29g protéines·39g glucides·22g lipides
      One pot : soupe façon chorba végétarienne
      Voir la Recette
      601

      One pot : soupe façon chorba végétarienne

      avec du boulgour & du fromage frais

      Intermédiaire
      30m prép.
      45m total
      VégétarienMoins de CO2Peu de vaissellePlat unique
      🍽️Val/Nut18g protéines·63g glucides·27g lipides
      Paleron de veau, courgette ronde et petits pois
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      964

      Paleron de veau, courgette ronde et petits pois

      Avec une purée de pommes de terre fondante et un jus de viande

      Intermédiaire
      0
      30m total
      Riche en protéinesPrise de masse
      🍽️Val/Nut37g protéines·78g glucides·54g lipides
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