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      🟢Recettes HelloFresh

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      4,403 recipes|Updated regularly
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      Recettes HelloFresh

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      Wraps d'émincés de bœuf à la coréenne
      Recettes Asiatiques
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      222

      Wraps d'émincés de bœuf à la coréenne

      garnis de légumes frais et de pickles de concombre

      Intermédiaire
      15m prép.
      25m total
      Faible en caloriesFaible en glucidesRapideRapido+2
      🍽️Val/Nut23g protéines·11g glucides·9g lipides
      Wraps fraîcheur de lieu à la mexicaine
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      966

      Wraps fraîcheur de lieu à la mexicaine

      avec de la mayonnaise & de la coriandre

      Intermédiaire
      20m prép.
      25m total
      RapideÉpicé
      🍽️Val/Nut29g protéines·61g glucides·67g lipides
      Shawarma vegetarien épicé aux pleurotes du roi
      Voir la Recette
      837

      Shawarma vegetarien épicé aux pleurotes du roi

      Accompagné de chou rouge et d'une mayonnaise au yaourt et au curry

      Intermédiaire
      0
      20m total
      Végétarien
      🍽️Val/Nut20g protéines·90g glucides·41g lipides
      Orzo au bœuf haché épicé & fromage italien
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      564

      Orzo au bœuf haché épicé & fromage italien

      servi avec une sauce tomate onctueuse et des légumes poêlés

      Intermédiaire
      20m prép.
      25m total
      KétoRiche en protéinesFaible en glucidesÀ faire rapidement+2
      🍽️Val/Nut30g protéines·23g glucides·38g lipides
      Keftas de bœuf & zaalouk de courgettes
      Voir la Recette
      607

      Keftas de bœuf & zaalouk de courgettes

      avec de la semoule, persil & menthe

      Intermédiaire
      35m prép.
      45m total
      Riche en protéines
      🍽️Val/Nut34g protéines·51g glucides·30g lipides
      Bánh mì ou sandwich vietnamien au poulet
      Voir la Recette
      802

      Bánh mì ou sandwich vietnamien au poulet

      au poulet effiloché & pickles

      Intermédiaire
      20m prép.
      25m total
      Riche en protéinesPrise de masseRapidoÉpicé
      🍽️Val/Nut35g protéines·84g glucides·37g lipides
      Man'ouché libanais & houmous
      Voir la Recette
      643

      Man'ouché libanais & houmous

      avec une salade concombre, feta menthe et un œuf mollet

      Intermédiaire
      30m prép.
      40m total
      VégétarienŒuf(s) non inclu(s)
      🍽️Val/Nut23g protéines·34g glucides·44g lipides
      Salade de couscous perlé à l'avocat & lardons
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      334

      Salade de couscous perlé à l'avocat & lardons

      avec de la courgette et du chutney de cranberries

      Facile
      20m prép.
      20m total
      KétoFaible en caloriesFaible en glucidesRapido
      🍽️Val/Nut7g protéines·20g glucides·24g lipides
      Chaussons argentins au bœuf façon empanadas
      Voir la Recette
      847

      Chaussons argentins au bœuf façon empanadas

      avec du cumin & une salade de tomates

      Intermédiaire
      30m prép.
      40m total
      🍽️Val/Nut29g protéines·54g glucides·56g lipides
      Daurade à la normande & fondue de poireaux
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      520

      Daurade à la normande & fondue de poireaux

      servi avec du riz pilaf au curcuma

      Intermédiaire
      35m prép.
      40m total
      KétoFaible en caloriesFaible en glucides
      🍽️Val/Nut12g protéines·16g glucides·45g lipides
      Salade pois chiches grillés, avocat & fromage
      Voir la Recette
      617

      Salade pois chiches grillés, avocat & fromage

      avec de la coriandre & des crudités

      Intermédiaire
      25m prép.
      30m total
      VégétarienÉpicé
      🍽️Val/Nut23g protéines·43g glucides·54g lipides
      Marmite façon dieppoise & tagliatelle fraîches
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      846

      Marmite façon dieppoise & tagliatelle fraîches

      avec une sauce au curcuma et du persil

      Intermédiaire
      45m prép.
      45m total
      Riche en protéinesPrise de masse
      🍽️Val/Nut33g protéines·88g glucides·39g lipides
      Poulet mariné & sauce cacahuètes maison
      Voir la Recette
      717

      Poulet mariné & sauce cacahuètes maison

      avec des frites, des carottes rôties et une compotée de pommes

      Intermédiaire
      50m prép.
      50m total
      Faible en sodiumÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut13g protéines·75g glucides·38g lipides
      Saucisse & pak choï sautés à la coréenne
      Recettes Coreennes
      Voir la Recette
      848

      Saucisse & pak choï sautés à la coréenne

      avec des nouilles de riz, du piment & du sésame

      Intermédiaire
      25m prép.
      30m total
      Moins de CO2Faible en sucreÉpicé
      🍽️Val/Nut29g protéines·89g glucides·42g lipides
      Steak haché & sauce au Pont-l’Évêque
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      787

      Steak haché & sauce au Pont-l’Évêque

      avec des légumes rôtis au thym

      Intermédiaire
      20m prép.
      45m total
      Riche en protéinesPrise de masse
      🍽️Val/Nut34g protéines·61g glucides·43g lipides
      Cuisse de poulet à l'estragon & pommes de terre
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      952

      Cuisse de poulet à l'estragon & pommes de terre

      avec des chips de chou kale & de la courgette

      Intermédiaire
      30m prép.
      55m total
      Riche en protéinesPrise de masse
      🍽️Val/Nut48g protéines·65g glucides·57g lipides
      Samossas bœuf & pommes de terre aux épices
      Recettes Indiennes
      Voir la Recette
      808

      Samossas bœuf & pommes de terre aux épices

      avec du yaourt & de la grenade

      Intermédiaire
      25m prép.
      40m total
      Épicé
      🍽️Val/Nut23g protéines·95g glucides·35g lipides
      Huevos rancheros aux haricots blancs épicés
      Recettes Mexicaines
      Voir la Recette
      716

      Huevos rancheros aux haricots blancs épicés

      avec des tortillas, de l'avocat et du chèvre frais

      Facile
      20m prép.
      20m total
      VégétarienŒufs non inclusŒuf(s) non inclu(s)Riche en protéines+4
      🍽️Val/Nut31g protéines·31g glucides·49g lipides
      Grenailles au four, poulet et haricots verts
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      774

      Grenailles au four, poulet et haricots verts

      Assaisonnés de pesto vert

      Facile
      0
      40m total
      Riche en protéinesPrise de masseFaible en sucreÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut31g protéines·62g glucides·42g lipides
      Daurade & beurre maître d’hôtel à la sauge
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      524

      Daurade & beurre maître d’hôtel à la sauge

      servi avec des légumes et pommes de terre épicées

      Intermédiaire
      30m prép.
      45m total
      Faible en caloriesFaible en sodium
      🍽️Val/Nut10g protéines·60g glucides·25g lipides
      Gratin de pommes de terre & saumon fumé à chaud
      Voir la Recette
      952

      Gratin de pommes de terre & saumon fumé à chaud

      avec du poireau, de la courgette et de l’aneth frais

      Intermédiaire
      30m prép.
      55m total
      Riche en protéinesPrise de masseÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut42g protéines·78g glucides·50g lipides
      Palak paneer : fromage indien & épinards
      Recettes Indiennes
      Voir la Recette
      671

      Palak paneer : fromage indien & épinards

      avec du riz long grain

      Intermédiaire
      30m prép.
      35m total
      VégétarienKétoRiche en protéinesFaible en glucides+1
      🍽️Val/Nut35g protéines·21g glucides·44g lipides
      Lieu noir pané au pesto & purée
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      822

      Lieu noir pané au pesto & purée

      avec du pecorino & de la courgette fondante

      Facile
      20m prép.
      25m total
      Œufs non inclusRiche en protéinesPrise de masseRapide
      🍽️Val/Nut33g protéines·67g glucides·45g lipides
      Poulet mariné & sauce cacahuète maison
      Voir la Recette
      749

      Poulet mariné & sauce cacahuète maison

      avec des frites, des carottes rôties et une compotée de pommes

      Intermédiaire
      40m prép.
      50m total
      Faible en sodiumÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut15g protéines·81g glucides·38g lipides
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