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      🟢Recettes HelloFresh

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      4,403 recipes|Updated regularly
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      Recettes HelloFresh

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      Wok de boulettes thaï & sauce cacahuètes
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      639

      Wok de boulettes thaï & sauce cacahuètes

      garni de poivron, cébette & courgette sautés

      Facile
      25m prép.
      25m total
      VégétarienMoins de CO2Rapide
      🍽️Val/Nut23g protéines·67g glucides·30g lipides
      Spaghetti & ragù bianco de bœuf
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      871

      Spaghetti & ragù bianco de bœuf

      avec du poireau & des épices italiennes

      Intermédiaire
      25m prép.
      25m total
      Riche en protéinesPrise de masseRapidePeu de vaisselle
      🍽️Val/Nut40g protéines·74g glucides·46g lipides
      Tagliatelle gamberoni & spinaci
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      649

      Tagliatelle gamberoni & spinaci

      avec des épices & du fromage à l'italienne

      Intermédiaire
      15m prép.
      15m total
      Riche en protéinesMoins de CO2Faible en sucreÉpicé
      🍽️Val/Nut38g protéines·75g glucides·22g lipides
      Burger au poulet & sauce pistou maison
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      823

      Burger au poulet & sauce pistou maison

      avec du grana padano AOP & une salade

      Facile
      20m prép.
      20m total
      Riche en protéinesPrise de masseRapide
      🍽️Val/Nut40g protéines·56g glucides·48g lipides
      Salade couscous perlé & sa feta AOP rôtie
      Voir la Recette
      995

      Salade couscous perlé & sa feta AOP rôtie

      garnie de menthe, avocat & grenade

      Facile
      20m prép.
      25m total
      VégétarienMoins de CO2Rapide
      🍽️Val/Nut24g protéines·70g glucides·82g lipides
      Croque courgette, basilic & duo de fromages
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      859

      Croque courgette, basilic & duo de fromages

      avec des épices italiennes & une salade fraîche

      Intermédiaire
      20m prép.
      25m total
      Rapide
      🍽️Val/Nut28g protéines·80g glucides·48g lipides
      La galette Brocéliande : champis & poireaux
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      606

      La galette Brocéliande : champis & poireaux

      avec de la crème & de fromage râpé

      Intermédiaire
      20m prép.
      20m total
      VégétarienKétoŒufs non inclusFaible en sucre+2
      🍽️Val/Nut26g protéines·26g glucides·44g lipides
      Tarte fine au poireau fondant & mozzarella
      Voir la Recette
      916

      Tarte fine au poireau fondant & mozzarella

      avec une base crème-moutarde & une salade

      Facile
      25m prép.
      35m total
      VégétarienMoins de CO2
      🍽️Val/Nut22g protéines·56g glucides·67g lipides
      Le Végé : émincés veggie façon mafé & riz
      Recettes Africaines
      Voir la Recette
      787

      Le Végé : émincés veggie façon mafé & riz

      avec des cacahuètes & de la coriandre

      Intermédiaire
      25m prép.
      30m total
      VégétarienRiche en protéinesPrise de masseMoins de CO2
      🍽️Val/Nut32g protéines·84g glucides·35g lipides
      Crumble des beaux jours au pecorino
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      770

      Crumble des beaux jours au pecorino

      avec de la courgette & des herbes de Provence

      Intermédiaire
      25m prép.
      45m total
      VégétarienMoins de CO2
      🍽️Val/Nut16g protéines·49g glucides·57g lipides
      Buddha Bowl aux falafels & sauce yaourt
      Voir la Recette
      567

      Buddha Bowl aux falafels & sauce yaourt

      avec de la patate douce & de la menthe

      Facile
      20m prép.
      30m total
      VégétarienMoins de CO2
      🍽️Val/Nut19g protéines·67g glucides·24g lipides
      Poulet pané à la provençale & sauce ravigote
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      646

      Poulet pané à la provençale & sauce ravigote

      avec des haricots verts & des oignons frits

      Facile
      35m prép.
      40m total
      Œufs non inclusRiche en protéines
      🍽️Val/Nut37g protéines·31g glucides·40g lipides
      Dahl Bowl : lentilles corail, coco & curry
      Recettes Indiennes
      Voir la Recette
      707

      Dahl Bowl : lentilles corail, coco & curry

      Recette pour robot de cuisine | 4 personnes max

      Facile
      15m prép.
      50m total
      VégétarienMoins de CO2Épicé
      🍽️Val/Nut19g protéines·94g glucides·26g lipides
      Quesadillas veggie épinards & champignons
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      647

      Quesadillas veggie épinards & champignons

      avec du cheddar & des épices mexicaines

      Facile
      20m prép.
      25m total
      VégétarienFaible en sucreRapideÉpicé
      🍽️Val/Nut24g protéines·51g glucides·37g lipides
      Crevettes grillées, dahl lentilles & riz
      Recettes Indiennes
      Voir la Recette
      997

      Crevettes grillées, dahl lentilles & riz

      avec des raisins secs & des épinards

      Intermédiaire
      30m prép.
      40m total
      Riche en protéinesPrise de masseMoins de CO2Épicé
      🍽️Val/Nut40g protéines·99g glucides·47g lipides
      Soupe de potimarron & granola maison
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      524

      Soupe de potimarron & granola maison

      avec des croûtons, du yaourt & du persil

      Facile
      30m prép.
      55m total
      Moins de CO2Faible en calories
      🍽️Val/Nut16g protéines·62g glucides·23g lipides
      Orzo one pot : parmesan AOP & épinards
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      617

      Orzo one pot : parmesan AOP & épinards

      avec du mascarpone & du poireau

      Intermédiaire
      20m prép.
      35m total
      VégétarienMoins de CO2Faible en sucrePeu de vaisselle
      🍽️Val/Nut21g protéines·57g glucides·33g lipides
      Salade du sportif : penne & poulet
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      829

      Salade du sportif : penne & poulet

      avec du pesto rouge & du gouda

      Intermédiaire
      20m prép.
      20m total
      Riche en protéinesPrise de masseRapide
      🍽️Val/Nut41g protéines·76g glucides·40g lipides
      Salade de poires caramélisées au bleu
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      777

      Salade de poires caramélisées au bleu

      avec des pommes de terre rôties & des noix

      Intermédiaire
      35m prép.
      40m total
      VégétarienMoins de CO2
      🍽️Val/Nut17g protéines·68g glucides·47g lipides
      L'Ultimate Burger : gouda & oignons confits
      Voir la Recette
      1344

      L'Ultimate Burger : gouda & oignons confits

      avec de la patate douce & une mayo ciboulette

      Facile
      25m prép.
      30m total
      Riche en protéinesPrise de masseÉpicé
      🍽️Val/Nut42g protéines·113g glucides·82g lipides
      Nouilles sautées au bœuf façon Yaki Udon
      Recettes Japonaises
      Voir la Recette
      635

      Nouilles sautées au bœuf façon Yaki Udon

      avec du pak choï & des champignons

      Intermédiaire
      20m prép.
      30m total
      Riche en protéines
      🍽️Val/Nut35g protéines·82g glucides·20g lipides
      Risotto à la tomate & au lait de coco
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      490

      Risotto à la tomate & au lait de coco

      avec du pecorino, du basilic & des graines sautées

      Intermédiaire
      25m prép.
      35m total
      VégétarienKétoFaible en caloriesFaible en glucides
      🍽️Val/Nut11g protéines·19g glucides·41g lipides
      Wraps au poulet & poivrons grillés façon kebab
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      994

      Wraps au poulet & poivrons grillés façon kebab

      avec une sauce blanche & des frites

      Intermédiaire
      30m prép.
      40m total
      Riche en protéinesPrise de masseÉpicé
      🍽️Val/Nut41g protéines·103g glucides·45g lipides
      Poulet mariné & sauce cacahuète maison
      Voir la Recette
      749

      Poulet mariné & sauce cacahuète maison

      avec des frites, des carottes rôties et une compotée de pommes

      Intermédiaire
      40m prép.
      50m total
      Faible en sodiumÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut15g protéines·81g glucides·38g lipides
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