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      5. Recettes de Fruits de Mer

      🐟Recettes de Fruits de Mer

      Découvrez plus de 650 recettes de fruits de mer halal. Saumon, crevettes, cabillaud et poissons pour des repas savoureux et sains.

      698 recipes|Updated regularly
      Recettes de Fruits de Mer recipe category hero image

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      Recettes de Fruits de Mer

      Showing 73–96 of 698 recipes

      Sort by:
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      Saumon poêlé & salade scandinave
      Voir la Recette
      663

      Saumon poêlé & salade scandinave

      avec une vinaigrette à l'aneth

      Intermédiaire
      25m prép.
      40m total
      Faible en sucre
      🍽️Val/Nut25g protéines·53g glucides·37g lipides
      Conchiglie au pesto verde & au thon
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      545

      Conchiglie au pesto verde & au thon

      servies avec du mesclun et des tomates semi-séchées

      Intermédiaire
      25m prép.
      30m total
      KétoFaible en caloriesFaible en glucides
      🍽️Val/Nut15g protéines·14g glucides·47g lipides
      Crevettes poêlées au citron & à l'ail
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      454

      Crevettes poêlées au citron & à l'ail

      avec du couscous perlé garni de chèvre frais et d'herbes

      Intermédiaire
      45m prép.
      45m total
      KétoRiche en protéinesFaible en caloriesFaible en glucides+1
      🍽️Val/Nut31g protéines·24g glucides·26g lipides
      Tortillas aux crevettes croustillantes et au fenouil
      Recettes Mexicaines
      Voir la Recette
      197

      Tortillas aux crevettes croustillantes et au fenouil

      garnies de chou rouge, carotte et citron vert

      Facile
      20m prép.
      20m total
      KétoFaible en caloriesFaible en glucidesFaible en sodium+1
      🍽️Val/Nut2g protéines·13g glucides·14g lipides
      Nasi goreng : riz frit indonésien
      Voir la Recette
      386

      Nasi goreng : riz frit indonésien

      avec des crevettes, du poulet & de la carotte

      Intermédiaire
      25m prép.
      25m total
      KétoŒuf(s) non inclu(s)Riche en protéinesFaible en calories+3
      🍽️Val/Nut33g protéines·14g glucides·23g lipides
      Tourte aux poissons et au fenouil
      Voir la Recette
      1020

      Tourte aux poissons et au fenouil

      accompagnée d’une salade de courgette et de tomates gratinées

      Intermédiaire
      0
      1m total
      Riche en protéinesPrise de masseÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut43g protéines·66g glucides·62g lipides
      Lieu noir pané au pesto & purée
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      894

      Lieu noir pané au pesto & purée

      avec des carottes poêlées & du pecorino

      Facile
      20m prép.
      25m total
      Œufs non inclusRiche en protéinesPrise de masseMoins de CO2+1
      🍽️Val/Nut33g protéines·81g glucides·46g lipides
      Tacos de lieu, mayo & chutney d'oignons
      Recettes Mexicaines
      Voir la Recette
      734

      Tacos de lieu, mayo & chutney d'oignons

      avec de la sucrine & des carottes râpées

      Facile
      25m prép.
      25m total
      RapideÉpicé
      🍽️Val/Nut29g protéines·75g glucides·34g lipides
      Riz sauté aux crevettes à la chinoise
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      591

      Riz sauté aux crevettes à la chinoise

      avec de la cébette & de la coriandre

      Facile
      20m prép.
      25m total
      Œufs non inclusFaible en sucreRapide
      🍽️Val/Nut26g protéines·57g glucides·28g lipides
      Salade de thon et grenailles à la grecque
      Recettes Grecques
      Voir la Recette
      615

      Salade de thon et grenailles à la grecque

      garnie de feta, câpres, persil et aneth frais

      Facile
      15m prép.
      25m total
      Moins de CO2Rapide
      🍽️Val/Nut28g protéines·62g glucides·27g lipides
      Marmite façon dieppoise de Mamie Yvette
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      975

      Marmite façon dieppoise de Mamie Yvette

      avec une sauce au curcuma & du persil

      Intermédiaire
      45m prép.
      55m total
      Riche en protéinesPrise de masse
      🍽️Val/Nut54g protéines·89g glucides·44g lipides
      Filet de saumon poêlé et mayonnaise à l’aneth
      Voir la Recette
      796

      Filet de saumon poêlé et mayonnaise à l’aneth

      Accompagné de pommes de terre, de poivron et de fenouil

      Facile
      0
      40m total
      Faible en sodiumÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut27g protéines·47g glucides·53g lipides
      Pavé de saumon & beurre nantais maison
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      916

      Pavé de saumon & beurre nantais maison

      avec des grenailles & du broccolini

      Intermédiaire
      25m prép.
      40m total
      Riche en protéinesPrise de masseMoins de CO2Faible en sucre
      🍽️Val/Nut31g protéines·47g glucides·65g lipides
      Bowl nordique saumon fumé & avocat
      Voir la Recette
      759

      Bowl nordique saumon fumé & avocat

      avec une vinaigrette citronnée & des pommes de terre

      Facile
      15m prép.
      20m total
      Moins de CO2Faible en sucreRapide
      🍽️Val/Nut24g protéines·54g glucides·65g lipides
      Nouilles aux crevettes façon Pad Thaï
      Recettes Thailandaises
      Voir la Recette
      241

      Nouilles aux crevettes façon Pad Thaï

      avec des herbes, du piment et du concombre aigre-doux

      Intermédiaire
      25m prép.
      30m total
      Faible en caloriesFaible en glucidesÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut6g protéines·20g glucides·14g lipides
      Filet de saumon en croûte de pâte feuilletée
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      637

      Filet de saumon en croûte de pâte feuilletée

      accompagné de fenouil à l’étuvée et de grenailles

      Intermédiaire
      50m prép.
      50m total
      À faire rapidement
      🍽️Val/Nut11g protéines·58g glucides·38g lipides
      Curry thaï léger aux crevettes & coco
      Recettes Thailandaises
      Voir la Recette
      647

      Curry thaï léger aux crevettes & coco

      avec de la coriandre & du riz

      Facile
      25m prép.
      35m total
      Épicé
      🍽️Val/Nut21g protéines·75g glucides·29g lipides
      Lieu à la meunière & tombée d'épinards
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      685

      Lieu à la meunière & tombée d'épinards

      avec une purée de carottes & lentilles au paprika

      Intermédiaire
      25m prép.
      50m total
      Riche en protéinesMoins de CO2
      🍽️Val/Nut35g protéines·63g glucides·28g lipides
      Spaghetti aglio olio & crevettes
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      747

      Spaghetti aglio olio & crevettes

      avec du parmesan AOP & du persil

      Facile
      20m prép.
      25m total
      Riche en protéinesPrise de masseMoins de CO2Faible en sucre+1
      🍽️Val/Nut33g protéines·71g glucides·36g lipides
      Portobellos farcis au thon
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      699

      Portobellos farcis au thon

      Accompagnés de riz au lait de coco et de concombres aigres-doux

      Intermédiaire
      0
      35m total
      🍽️Val/Nut23g protéines·85g glucides·29g lipides
      Crevettes façon saganaki
      Recettes Grecques
      Voir la Recette
      429

      Crevettes façon saganaki

      servies avec des pommes de terre au persil

      Intermédiaire
      30m prép.
      40m total
      Faible en caloriesFaible en glucidesÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut24g protéines·26g glucides·25g lipides
      Filet de lieu & fondue légère de poireaux
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      625

      Filet de lieu & fondue légère de poireaux

      avec une pointe de moutarde & des grenailles

      Facile
      30m prép.
      40m total
      Moins de CO2
      🍽️Val/Nut29g protéines·65g glucides·26g lipides
      Bowl de saumon teriyaki & avocat
      Recettes Japonaises
      Voir la Recette
      994

      Bowl de saumon teriyaki & avocat

      avec du concombre & du sésame

      Facile
      30m prép.
      35m total
      Riche en protéinesPrise de masse
      🍽️Val/Nut33g protéines·96g glucides·70g lipides
      Pavé de saumon poêlé et spaghetti au pesto alla genovese
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      949

      Pavé de saumon poêlé et spaghetti au pesto alla genovese

      avec des tomates rôties et de la courgette

      Intermédiaire
      25m prép.
      30m total
      Riche en protéinesPrise de masseFaible en sodiumÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut34g protéines·77g glucides·54g lipides
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