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      Recettes de Poulet Rapides

      Des recettes de poulet prêtes en 30 minutes ou moins.

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      Showing 145–168 of 435 recipes

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      Top RatedNewestFastestLow Cal
      Curry de poulet express
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      819

      Curry de poulet express

      Accompagné de riz de chou-fleur et d'un naan

      Intermédiaire
      0
      20m total
      Riche en protéinesPrise de masse
      🍽️Val/Nut33g protéines·72g glucides·43g lipides
      Poêlée de poulet, pak choï & sauce chili sucrée
      Recettes Coreennes
      Voir la Recette
      762

      Poêlée de poulet, pak choï & sauce chili sucrée

      avec du riz & une mayo à l'asiatique

      Facile
      25m prép.
      25m total
      Riche en protéinesPrise de masseFaible en sucreRapide+1
      🍽️Val/Nut39g protéines·77g glucides·34g lipides
      Poulet pané à la sauge & au romarin
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      431

      Poulet pané à la sauge & au romarin

      avec une salade de broccolini et grenailles

      Intermédiaire
      25m prép.
      30m total
      KétoRiche en protéinesFaible en sucreFaible en calories+1
      🍽️Val/Nut32g protéines·10g glucides·29g lipides
      Orzo à la grecque au poulet et feta
      Recettes Grecques
      Voir la Recette
      741

      Orzo à la grecque au poulet et feta

      Avec du thym citron frais

      Intermédiaire
      0
      30m total
      Riche en protéinesPrise de masseÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut35g protéines·74g glucides·32g lipides
      Poulet à la crème de poireau & muscade
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      742

      Poulet à la crème de poireau & muscade

      avec du fromage italien & du riz

      Facile
      20m prép.
      25m total
      Riche en protéinesPrise de masseFaible en sucreRapide
      🍽️Val/Nut42g protéines·70g glucides·33g lipides
      Poulet au piri-piri et épi de maïs
      Voir la Recette
      881

      Poulet au piri-piri et épi de maïs

      Accompagné d'une purée de patate douces et d'une sauce au yaourt

      Intermédiaire
      0
      30m total
      Riche en protéinesPrise de masseFaible en sodium
      🍽️Val/Nut30g protéines·68g glucides·51g lipides
      Wok épicé de nouilles au poulet & noix de cajou
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      563

      Wok épicé de nouilles au poulet & noix de cajou

      avec du poireau et des tomates marinées

      Facile
      25m prép.
      25m total
      Riche en protéinesRapidoÉpicé
      🍽️Val/Nut35g protéines·60g glucides·22g lipides
      Bagel avocat, poulet & roquette
      Voir la Recette
      579

      Bagel avocat, poulet & roquette

      avec de la carotte & des épices mexicaines

      Facile
      15m prép.
      20m total
      KétoFaible en glucidesRapidoÉpicé
      🍽️Val/Nut28g protéines·15g glucides·46g lipides
      Salade de penne, poulet & pesto rosso
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      595

      Salade de penne, poulet & pesto rosso

      avec des copeaux de fromage

      Intermédiaire
      20m prép.
      20m total
      KétoFaible en sucreFaible en glucidesRapido
      🍽️Val/Nut26g protéines·7g glucides·53g lipides
      Flash Burger poulet grillé & écrasé d’avocat
      Voir la Recette
      799

      Flash Burger poulet grillé & écrasé d’avocat

      avec des épices mexicaines & du cheddar fondu

      Facile
      15m prép.
      15m total
      Riche en protéinesPrise de masseÉpicé
      🍽️Val/Nut41g protéines·55g glucides·46g lipides
      Casarecce au poulet haché et aux épinards
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      741

      Casarecce au poulet haché et aux épinards

      Servies avec une sauce à la crème et tomates cerises

      Facile
      0
      20m total
      Riche en protéinesPrise de masseFaible en sodiumÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut37g protéines·79g glucides·29g lipides
      Salade aromatique de nouilles au poulet
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      490

      Salade aromatique de nouilles au poulet

      avec de l'huile de sésame & des crudités

      Intermédiaire
      20m prép.
      25m total
      Riche en protéinesFaible en sucreFaible en caloriesRapide
      🍽️Val/Nut34g protéines·44g glucides·19g lipides
      Raviolis frais et poulet fumé
      Voir la Recette
      805

      Raviolis frais et poulet fumé

      Accompagnés d'une salade de fenouil et d'un pesto de noisettes

      Intermédiaire
      0
      30m total
      Riche en protéinesPrise de masse
      🍽️Val/Nut36g protéines·59g glucides·44g lipides
      Poulet à l'orientale & houmous
      Voir la Recette
      426

      Poulet à l'orientale & houmous

      avec une salade aux tomates & amandes

      Intermédiaire
      25m prép.
      25m total
      KétoRiche en protéinesFaible en caloriesFaible en glucides+2
      🍽️Val/Nut30g protéines·19g glucides·23g lipides
      Salade de grenailles, poulet grillé & maïs
      Voir la Recette
      647

      Salade de grenailles, poulet grillé & maïs

      avec des tomates séchées & du concombre

      Facile
      20m prép.
      25m total
      Riche en protéinesRapideÉpicé
      🍽️Val/Nut31g protéines·58g glucides·33g lipides
      Salade César au poulet, lardons & croûtons
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      945

      Salade César au poulet, lardons & croûtons

      avec des anchois & du grana padano

      Difficile
      30m prép.
      30m total
      Œufs non inclusRiche en protéinesPrise de masseFaible en sucre
      🍽️Val/Nut49g protéines·34g glucides·69g lipides
      Soupe de tomate et de poivron au filet de poulet poché
      Voir la Recette
      583

      Soupe de tomate et de poivron au filet de poulet poché

      Avec du persil et un pain rosette

      Intermédiaire
      0
      30m total
      Riche en protéinesÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut34g protéines·66g glucides·19g lipides
      Poulet doré au curry, mangue & coco
      Recettes Indiennes
      Voir la Recette
      591

      Poulet doré au curry, mangue & coco

      avec de la coriandre & des graines de courge

      Intermédiaire
      15m prép.
      30m total
      Riche en protéines
      🍽️Val/Nut35g protéines·71g glucides·18g lipides
      Couscous poulet, boulettes & merguez de bœuf
      Voir la Recette
      1307

      Couscous poulet, boulettes & merguez de bœuf

      avec de la carotte, du navet et des pois-chiches

      Intermédiaire
      35m prép.
      1m total
      Riche en protéinesPrise de masse
      🍽️Val/Nut82g protéines·40g glucides·91g lipides
      Poulet, sucrine & cranberries en salade
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      687

      Poulet, sucrine & cranberries en salade

      avec des croûtons & des noix de pécan

      Intermédiaire
      15m prép.
      20m total
      Riche en protéinesMoins de CO2Rapide
      🍽️Val/Nut31g protéines·61g glucides·37g lipides
      Aiguillettes de poulet façon teriyaki
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      294

      Aiguillettes de poulet façon teriyaki

      avec des légumes poêlés et du riz basmati

      Facile
      15m prép.
      20m total
      Faible en caloriesFaible en glucidesRapido
      🍽️Val/Nut5g protéines·24g glucides·19g lipides
      Crispy nuggets poulet & sauce ranch maison
      Voir la Recette
      788

      Crispy nuggets poulet & sauce ranch maison

      avec de la sucrine & du paprika fumé

      Intermédiaire
      30m prép.
      30m total
      KétoRiche en protéinesPrise de masseFaible en sucre+1
      🍽️Val/Nut34g protéines·30g glucides·60g lipides
      Poulet tex-mex & haricots noirs
      Voir la Recette
      597

      Poulet tex-mex & haricots noirs

      avec de l'avocat & du fromage à la grecque

      Intermédiaire
      25m prép.
      30m total
      Riche en protéinesÉpicé
      🍽️Val/Nut39g protéines·62g glucides·33g lipides
      Nouilles udon sautées au poulet
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      633

      Nouilles udon sautées au poulet

      avec des cacahuètes & des légumes

      Facile
      20m prép.
      20m total
      Riche en protéinesRapido
      🍽️Val/Nut36g protéines·88g glucides·17g lipides
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