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      Recettes de Poulet Rapides

      Des recettes de poulet prêtes en 30 minutes ou moins.

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      Showing 121–144 of 435 recipes

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      Bagel au poulet épicé & guacamole maison
      Voir la Recette
      1050

      Bagel au poulet épicé & guacamole maison

      avec des frites croustillantes & une salade

      Facile
      25m prép.
      30m total
      Riche en protéinesPrise de masseRapide
      🍽️Val/Nut46g protéines·100g glucides·65g lipides
      Spaghetti au poulet & légumes poêlés
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      729

      Spaghetti au poulet & légumes poêlés

      avec une sauce au beurre citronnée

      Intermédiaire
      25m prép.
      25m total
      Riche en protéinesPrise de masseRapido
      🍽️Val/Nut45g protéines·80g glucides·26g lipides
      Bol à la mexicaine au poulet
      Recettes Mexicaines
      Voir la Recette
      778

      Bol à la mexicaine au poulet

      Préparé avec du riz, des haricots et du maïs

      Intermédiaire
      0
      20m total
      Riche en protéinesPrise de masse
      🍽️Val/Nut39g protéines·94g glucides·24g lipides
      Plat de riz au poulet et légumes
      Recettes Espagnoles
      Voir la Recette
      623

      Plat de riz au poulet et légumes

      accompagné de lardons et de persil frisé frais

      Intermédiaire
      0
      25m total
      Riche en protéinesÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut32g protéines·80g glucides·18g lipides
      Burrito bowl tex-mex poulet & maïs grillé
      Recettes Mexicaines
      Voir la Recette
      1007

      Burrito bowl tex-mex poulet & maïs grillé

      avec de la coriandre & des pickles d'oignon

      Facile
      20m prép.
      25m total
      Riche en protéinesPrise de masseRapideÉpicé
      🍽️Val/Nut37g protéines·89g glucides·68g lipides
      Wok express aux nouilles et poulet épicé à la japonaise
      Voir la Recette
      637

      Wok express aux nouilles et poulet épicé à la japonaise

      Avec des légumes, de la coriandre et des cacahuète

      Facile
      0
      15m total
      Riche en protéinesRepas en 15 min
      🍽️Val/Nut33g protéines·78g glucides·20g lipides
      Salade César : poulet, lardons, grana padano AOP
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      1112

      Salade César : poulet, lardons, grana padano AOP

      avec des anchois, des haricots & des croûtons

      Difficile
      30m prép.
      30m total
      Riche en protéinesPrise de masseFaible en sucre
      🍽️Val/Nut54g protéines·37g glucides·84g lipides
      Poulet poêlé au pesto & grana padano AOP
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      602

      Poulet poêlé au pesto & grana padano AOP

      avec des courgettes, des tomates & une salade

      Facile
      20m prép.
      25m total
      KétoRiche en protéinesFaible en glucidesLe plein de légumes+2
      🍽️Val/Nut34g protéines·19g glucides·44g lipides
      Gnocchi au poulet & beurre de sauge
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      797

      Gnocchi au poulet & beurre de sauge

      avec du fromage italien & des champignons

      Intermédiaire
      20m prép.
      25m total
      Riche en protéinesPrise de masseFaible en sucreRapide+1
      🍽️Val/Nut38g protéines·60g glucides·46g lipides
      Penne di pollo & pesto de champignons
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      779

      Penne di pollo & pesto de champignons

      avec du pecorino & des noisettes croquantes

      Facile
      15m prép.
      15m total
      Riche en protéinesPrise de massePeu de vaisselle
      🍽️Val/Nut45g protéines·74g glucides·33g lipides
      Shawarma de poulet
      Voir la Recette
      800

      Shawarma de poulet

      Accompagné d’un taboulé frais

      Intermédiaire
      0
      20m total
      Riche en protéinesPrise de masseFaible en sucreÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut37g protéines·73g glucides·35g lipides
      Mafé revisité au poulet & carottes
      Voir la Recette
      724

      Mafé revisité au poulet & carottes

      avec des cacahuètes & du riz

      Intermédiaire
      15m prép.
      25m total
      Riche en protéinesPrise de masseRapideÉpicé
      🍽️Val/Nut40g protéines·74g glucides·30g lipides
      Nouilles aux crevettes façon Pad Thaï
      Recettes Thailandaises
      Voir la Recette
      241

      Nouilles aux crevettes façon Pad Thaï

      avec des herbes, du piment et du concombre aigre-doux

      Intermédiaire
      25m prép.
      30m total
      Faible en caloriesFaible en glucidesÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut6g protéines·20g glucides·14g lipides
      Farfalle forestières & poulet
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      767

      Farfalle forestières & poulet

      avec du pesto aux champignons des bois

      Facile
      20m prép.
      25m total
      Riche en protéinesPrise de masseFaible en sucreRapide
      🍽️Val/Nut45g protéines·72g glucides·34g lipides
      Salade aromatique de nouilles & poulet
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      502

      Salade aromatique de nouilles & poulet

      avec des crudités & une vinaigrette soja-sésame

      Intermédiaire
      20m prép.
      25m total
      Riche en protéinesMoins de CO2Faible en sucreFaible en calories+1
      🍽️Val/Nut34g protéines·44g glucides·21g lipides
      Poulet en croûte de sésame & riz basmati
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      522

      Poulet en croûte de sésame & riz basmati

      avec des légumes rôtis au miel et au soja

      Intermédiaire
      25m prép.
      30m total
      KétoŒuf(s) non inclu(s)Riche en protéinesFaible en calories+1
      🍽️Val/Nut37g protéines·26g glucides·30g lipides
      Nasi goreng : riz frit aux crevettes & poulet
      Voir la Recette
      624

      Nasi goreng : riz frit aux crevettes & poulet

      avec du citron vert & une pâte épicée javanaise

      Intermédiaire
      25m prép.
      25m total
      Œufs non inclusRiche en protéinesRapideÉpicé
      🍽️Val/Nut38g protéines·65g glucides·24g lipides
      Salade de nouilles, poulet & edamame
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      819

      Salade de nouilles, poulet & edamame

      avec de la carotte et une vinaigrette aux cacahuètes

      Intermédiaire
      20m prép.
      25m total
      Riche en protéinesPrise de masseRapidoÉpicé
      🍽️Val/Nut44g protéines·93g glucides·30g lipides
      Curry doré au poulet & mangue
      Recettes Indiennes
      Voir la Recette
      605

      Curry doré au poulet & mangue

      Recette pour robot de cuisine | 4 personnes max

      Intermédiaire
      15m prép.
      30m total
      Riche en protéinesÉpicé
      🍽️Val/Nut36g protéines·72g glucides·19g lipides
      Salade poulet & haricots verts à l'italienne
      Voir la Recette
      529

      Salade poulet & haricots verts à l'italienne

      avec des noisettes, du citron & du grana padano

      Intermédiaire
      20m prép.
      30m total
      KétoŒufs non inclusRiche en protéinesMoins de CO2+2
      🍽️Val/Nut39g protéines·17g glucides·35g lipides
      Wraps poulet avocat, sauce yaourt aux épices
      Voir la Recette
      358

      Wraps poulet avocat, sauce yaourt aux épices

      avec du poivron, de l'oignon rouge et du mesclun

      Facile
      20m prép.
      25m total
      KétoFaible en caloriesFaible en glucidesFaible en sodium+1
      🍽️Val/Nut5g protéines·18g glucides·28g lipides
      Bowl tex-mex au poulet & haricots noirs
      Voir la Recette
      590

      Bowl tex-mex au poulet & haricots noirs

      avec de l’avocat, du cheddar & de la carotte

      Intermédiaire
      25m prép.
      30m total
      Riche en protéinesÉpicé
      🍽️Val/Nut41g protéines·59g glucides·28g lipides
      Curry indien au poulet & garam masala
      Recettes Indiennes
      Voir la Recette
      815

      Curry indien au poulet & garam masala

      avec de la carotte & du citron vert

      Intermédiaire
      20m prép.
      30m total
      Riche en protéinesPrise de masseÉpicé
      🍽️Val/Nut38g protéines·82g glucides·38g lipides
      Tostadas mexicaines poulet & cheddar
      Recettes Mexicaines
      Voir la Recette
      768

      Tostadas mexicaines poulet & cheddar

      avec une salade fraîche au maïs

      Intermédiaire
      20m prép.
      25m total
      Riche en protéinesPrise de masseRapideÉpicé
      🍽️Val/Nut46g protéines·68g glucides·35g lipides
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