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      Recettes de Poulet Rapides

      Des recettes de poulet prêtes en 30 minutes ou moins.

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      Showing 1–24 of 435 recipes

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      Tostadas mexicaines poulet & cheddar
      Recettes Mexicaines
      Voir la Recette
      768

      Tostadas mexicaines poulet & cheddar

      avec une salade fraîche au maïs

      Intermédiaire
      20m prép.
      25m total
      Riche en protéinesPrise de masseRapideÉpicé
      🍽️Val/Nut46g protéines·68g glucides·35g lipides
      Gyros de poulet et taboulé aux herbes fraîches
      Voir la Recette
      585

      Gyros de poulet et taboulé aux herbes fraîches

      Servis dans la laitue little gem

      Intermédiaire
      0
      30m total
      Riche en protéinesFaible en sucreÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut33g protéines·62g glucides·19g lipides
      Salade de grenailles & poulet grillé
      Voir la Recette
      91

      Salade de grenailles & poulet grillé

      avec du maïs, des tomates cerises, et du concombre

      Facile
      20m prép.
      20m total
      KétoFaible en sucreFaible en caloriesFaible en glucides+2
      🍽️Val/Nut2g protéines·5g glucides·7g lipides
      Saté de poulet et sauce aux cacahuètes maison
      Voir la Recette
      824

      Saté de poulet et sauce aux cacahuètes maison

      Recette barbecue : se prépare au barbecue mais également en cuisine

      Intermédiaire
      0
      30m total
      Riche en protéinesPrise de masse
      🍽️Val/Nut34g protéines·66g glucides·46g lipides
      Salade de melon au poulet & fior di latte
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      463

      Salade de melon au poulet & fior di latte

      avec une vinaigrette au basilic & des croûtons

      Intermédiaire
      20m prép.
      25m total
      Faible en caloriesRapide
      🍽️Val/Nut17g protéines·37g glucides·27g lipides
      Couscous et poulet au curry
      Voir la Recette
      675

      Couscous et poulet au curry

      Garni de menthe et d'amandes

      Facile
      0
      20m total
      Riche en protéinesFaible en sucre
      🍽️Val/Nut33g protéines·53g glucides·35g lipides
      Tacos de poulet croustillant au paprika
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      473

      Tacos de poulet croustillant au paprika

      avec un coleslaw et du chutney de mangue

      Intermédiaire
      25m prép.
      25m total
      KétoRiche en protéinesFaible en sucreFaible en calories+3
      🍽️Val/Nut30g protéines·8g glucides·35g lipides
      Orzo à la sicilienne au poulet & aux raisins secs
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      473

      Orzo à la sicilienne au poulet & aux raisins secs

      accompagné de noix, de haricots et de pecorino

      Facile
      20m prép.
      25m total
      KétoRiche en protéinesFaible en caloriesFaible en glucides+2
      🍽️Val/Nut34g protéines·24g glucides·26g lipides
      Nouilles udon sautées au poulet
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      594

      Nouilles udon sautées au poulet

      accompagnées de champignons poêlés et de concombre

      Facile
      20m prép.
      20m total
      Riche en protéinesÀ faire rapidementRapido
      🍽️Val/Nut37g protéines·84g glucides·14g lipides
      Spaghetti au poulet & légumes poêlés minute
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      737

      Spaghetti au poulet & légumes poêlés minute

      avec une sauce fraîche au basilic

      Intermédiaire
      25m prép.
      25m total
      Riche en protéinesPrise de masseRapide
      🍽️Val/Nut43g protéines·75g glucides·31g lipides
      Salade César au poulet, lardons & croûtons
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      857

      Salade César au poulet, lardons & croûtons

      avec des anchois & du broccolini

      Difficile
      30m prép.
      30m total
      KétoŒufs non inclusRiche en protéinesPrise de masse+2
      🍽️Val/Nut48g protéines·22g glucides·64g lipides
      Brochettes de poulet et riz à la noix de coco
      Voir la Recette
      943

      Brochettes de poulet et riz à la noix de coco

      Avec des bâtons de citronnelle et du serundeng fait maison

      Facile
      0
      25m total
      Riche en protéinesPrise de masseÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut37g protéines·86g glucides·49g lipides
      Tacos de poulet croustillant au paprika fumé
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      472

      Tacos de poulet croustillant au paprika fumé

      avec un coleslaw & du chutney d'abricot

      Intermédiaire
      25m prép.
      30m total
      KétoRiche en protéinesFaible en sucreFaible en calories+3
      🍽️Val/Nut30g protéines·8g glucides·35g lipides
      Tacos mexicains au poulet haché
      Recettes Mexicaines
      Voir la Recette
      566

      Tacos mexicains au poulet haché

      Avec du piment vert piquant et du cheddar

      Intermédiaire
      0
      25m total
      KétoRiche en protéinesFaible en glucides
      🍽️Val/Nut40g protéines·29g glucides·29g lipides
      Assiette shawarma poulet mariné & sauce labneh
      Voir la Recette
      756

      Assiette shawarma poulet mariné & sauce labneh

      avec des pommes de terre rôties & de la sucrine

      Intermédiaire
      25m prép.
      30m total
      Riche en protéinesPrise de masseMoins de CO2Épicé
      🍽️Val/Nut35g protéines·58g glucides·41g lipides
      Salade au poulet grillé, parmesan AOP & origan
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      787

      Salade au poulet grillé, parmesan AOP & origan

      avec des croûtons à l'ail & du concombre

      Intermédiaire
      20m prép.
      25m total
      Œufs non inclusRiche en protéinesPrise de masseMoins de CO2+2
      🍽️Val/Nut37g protéines·33g glucides·58g lipides
      Udon au poulet épicé & bouillon coco
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      600

      Udon au poulet épicé & bouillon coco

      avec de la citronnelle & du basilic thaï

      Intermédiaire
      15m prép.
      25m total
      Riche en protéinesRapideÉpicé
      🍽️Val/Nut32g protéines·51g glucides·32g lipides
      Poulet, pommes de terre au thym et mayonnaise au citron
      Voir la Recette
      745

      Poulet, pommes de terre au thym et mayonnaise au citron

      Avec une salade de haricots verts

      Facile
      0
      20m total
      Riche en protéinesPrise de masseFaible en sucre
      🍽️Val/Nut32g protéines·48g glucides·45g lipides
      Couscous poulet, boulettes & merguez de bœuf
      Voir la Recette
      1566

      Couscous poulet, boulettes & merguez de bœuf

      avec de la carotte, du navet & des pois-chiches

      Intermédiaire
      35m prép.
      1m total
      Riche en protéinesPrise de masse
      🍽️Val/Nut90g protéines·93g glucides·92g lipides
      Poulet à l'échalote & pommes de terre aux câpres
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      397

      Poulet à l'échalote & pommes de terre aux câpres

      servi avec des haricots verts et des graines de courge

      Intermédiaire
      20m prép.
      30m total
      KétoRiche en protéinesFaible en sucreFaible en calories+2
      🍽️Val/Nut30g protéines·10g glucides·25g lipides
      Brochettes de poulet & riz au lait de coco
      Voir la Recette
      213

      Brochettes de poulet & riz au lait de coco

      avec du serundeng maison et une salade concombre carottes jaunes

      Facile
      25m prép.
      30m total
      Faible en caloriesFaible en glucides
      🍽️Val/Nut3g protéines·16g glucides·14g lipides
      Pitas au poulet, houmous & carottes au cumin
      Voir la Recette
      475

      Pitas au poulet, houmous & carottes au cumin

      avec une salade roquette, radis & concombre

      Intermédiaire
      20m prép.
      25m total
      KétoFaible en caloriesFaible en glucidesRapido
      🍽️Val/Nut29g protéines·13g glucides·31g lipides
      Penne sauce alfredo & brocoli à la crème
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      524

      Penne sauce alfredo & brocoli à la crème

      avec du poulet et de l'emmental râpé

      Facile
      25m prép.
      25m total
      KétoRiche en protéinesFaible en caloriesFaible en glucides+1
      🍽️Val/Nut41g protéines·14g glucides·33g lipides
      Nouilles udon sautées au poulet
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      633

      Nouilles udon sautées au poulet

      avec des cacahuètes & des légumes

      Facile
      20m prép.
      20m total
      Riche en protéinesRapido
      🍽️Val/Nut36g protéines·88g glucides·17g lipides
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