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      Recettes de Poulet Rapides

      Des recettes de poulet prêtes en 30 minutes ou moins.

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      Showing 25–48 of 435 recipes

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      Bagel avocat, poulet & roquette
      Voir la Recette
      539

      Bagel avocat, poulet & roquette

      avec de la tomate et des épices mexicaines

      Facile
      15m prép.
      20m total
      KétoRiche en protéinesFaible en sucreFaible en calories+3
      🍽️Val/Nut30g protéines·11g glucides·41g lipides
      Poulet sauté au gomasio & riz de chou-fleur
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      423

      Poulet sauté au gomasio & riz de chou-fleur

      avec des haricots verts et du gingembre

      Facile
      20m prép.
      20m total
      Riche en protéinesFaible en caloriesFaible en glucides
      🍽️Val/Nut30g protéines·30g glucides·20g lipides
      Filet de poulet et haricots à l'ail
      Voir la Recette
      692

      Filet de poulet et haricots à l'ail

      Avec pommes de terre, câpres et graines de tournesol

      Intermédiaire
      0
      25m total
      Riche en protéinesÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut33g protéines·55g glucides·35g lipides
      Wok de nouilles udon au poulet
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      642

      Wok de nouilles udon au poulet

      avec un œuf au plat & des noix de cajou

      Intermédiaire
      20m prép.
      25m total
      Œuf(s) non inclu(s)Riche en protéinesRapido
      🍽️Val/Nut40g protéines·55g glucides·30g lipides
      Burrito bowl tex-mex poulet & maïs grillé
      Recettes Mexicaines
      Voir la Recette
      592

      Burrito bowl tex-mex poulet & maïs grillé

      avec des pickles d'oignon & de la coriandre

      Facile
      20m prép.
      25m total
      KétoFaible en glucidesRapideÉpicé
      🍽️Val/Nut9g protéines·22g glucides·50g lipides
      Poulet en croûte de sésame et légumes rôtis
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      913

      Poulet en croûte de sésame et légumes rôtis

      servis avec un riz à l'ail et au gingembre

      Intermédiaire
      0
      30m total
      Riche en protéinesPrise de masse
      🍽️Val/Nut39g protéines·100g glucides·38g lipides
      Pizza naan au poulet, ricotta & sauge
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      416

      Pizza naan au poulet, ricotta & sauge

      avec une salade de concombre

      Intermédiaire
      20m prép.
      25m total
      KétoRiche en protéinesFaible en sucreFaible en calories+2
      🍽️Val/Nut32g protéines·8g glucides·30g lipides
      Assiette souvlaki poulet & tzatziki maison
      Recettes Grecques
      Voir la Recette
      477

      Assiette souvlaki poulet & tzatziki maison

      avec des pitas & une salade croquante

      Intermédiaire
      20m prép.
      25m total
      Riche en protéinesFaible en sucreFaible en caloriesRapide
      🍽️Val/Nut36g protéines·35g glucides·21g lipides
      Croque poulet tranché & huile saveur truffe
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      775

      Croque poulet tranché & huile saveur truffe

      avec du gouda & une salade fraîche

      Facile
      15m prép.
      25m total
      Riche en protéinesPrise de masseFaible en sucrePeu de cuisine
      🍽️Val/Nut36g protéines·59g glucides·43g lipides
      Fajitas mexicaines poulet, cheddar & avocat
      Recettes Mexicaines
      Voir la Recette
      471

      Fajitas mexicaines poulet, cheddar & avocat

      avec des harictos rouges, des poivrons et du piment

      Intermédiaire
      0
      25m total
      Faible en caloriesFaible en sodium
      🍽️Val/Nut15g protéines·56g glucides·19g lipides
      Couscous poulet, boulettes & merguez de bœuf
      Voir la Recette
      1586

      Couscous poulet, boulettes & merguez de bœuf

      avec de la carotte & des pois chiches

      Intermédiaire
      35m prép.
      1m total
      Riche en protéinesPrise de masse
      🍽️Val/Nut91g protéines·98g glucides·92g lipides
      Les nouilles secrètes au poulet de M. Ping
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      538

      Les nouilles secrètes au poulet de M. Ping

      avec du poireau & de la sauce soja

      Facile
      25m prép.
      25m total
      Riche en protéinesFaible en caloriesRapideÉpicé
      🍽️Val/Nut35g protéines·62g glucides·18g lipides
      Dac Bulgogi : poulet grillé à la coréenne
      Recettes Coreennes
      Voir la Recette
      700

      Dac Bulgogi : poulet grillé à la coréenne

      avec du pak choï & des graines de sésame

      Intermédiaire
      25m prép.
      30m total
      Riche en protéinesPrise de masse
      🍽️Val/Nut37g protéines·88g glucides·23g lipides
      Salade de poulet, sucrine & cranberries
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      597

      Salade de poulet, sucrine & cranberries

      avec des noix de pécan & des croûtons

      Intermédiaire
      15m prép.
      20m total
      Rapide
      🍽️Val/Nut29g protéines·36g glucides·37g lipides
      Saltimbocca : roulés de poulet au fromage
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      804

      Saltimbocca : roulés de poulet au fromage

      avec des penne au pesto & portobellos

      Facile
      15m prép.
      25m total
      Riche en protéinesPrise de masseFaible en sucreRapide
      🍽️Val/Nut43g protéines·68g glucides·39g lipides
      Poulet, crème de poireaux & muscade
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      745

      Poulet, crème de poireaux & muscade

      avec du riz & du fromage râpé

      Facile
      20m prép.
      25m total
      Riche en protéinesPrise de masseFaible en sucreRapide
      🍽️Val/Nut42g protéines·70g glucides·33g lipides
      Pitas au poulet épicé et salade
      Voir la Recette
      776

      Pitas au poulet épicé et salade

      Avec des pois chiches grillés, du concombre et une sauce au yaourt et au tahini

      Intermédiaire
      0
      20m total
      Riche en protéinesPrise de masse
      🍽️Val/Nut36g protéines·87g glucides·29g lipides
      Casarecce au poulet à la crème & épinards
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      175

      Casarecce au poulet à la crème & épinards

      avec de la courgette et du paprika

      Facile
      20m prép.
      25m total
      Faible en caloriesFaible en glucidesÀ faire rapidementRapido
      🍽️Val/Nut7g protéines·12g glucides·11g lipides
      Salade aromatique de nouilles au poulet
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      552

      Salade aromatique de nouilles au poulet

      avec des cacahuètes & des crudités

      Intermédiaire
      20m prép.
      25m total
      Riche en protéinesFaible en sucreRapide
      🍽️Val/Nut36g protéines·45g glucides·25g lipides
      Curry au poulet et haricots verts
      Recettes Indiennes
      Voir la Recette
      626

      Curry au poulet et haricots verts

      servi avec de la semoule et de la menthe

      Facile
      0
      25m total
      Riche en protéines
      🍽️Val/Nut31g protéines·56g glucides·29g lipides
      Dac Bulgogi : poulet sauté à la coréenne
      Recettes Coreennes
      Voir la Recette
      702

      Dac Bulgogi : poulet sauté à la coréenne

      avec du pak choï & des graines de sésame

      Intermédiaire
      25m prép.
      30m total
      Riche en protéinesPrise de masseLe plein de légumes
      🍽️Val/Nut38g protéines·90g glucides·24g lipides
      Poulet laqué & cacahuètes pour journée pressée
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      581

      Poulet laqué & cacahuètes pour journée pressée

      avec du coleslaw & de la citronnelle

      Facile
      15m prép.
      15m total
      KétoRiche en protéinesMoins de CO2Faible en glucides
      🍽️Val/Nut31g protéines·22g glucides·40g lipides
      Tacos mexicains fourrés au poulet haché
      Recettes Mexicaines
      Voir la Recette
      649

      Tacos mexicains fourrés au poulet haché

      Au piment vert piquant et au cheddar

      Intermédiaire
      0
      25m total
      Riche en protéines
      🍽️Val/Nut43g protéines·35g glucides·34g lipides
      Tostadas mexicaines poulet & cheddar
      Recettes Mexicaines
      Voir la Recette
      768

      Tostadas mexicaines poulet & cheddar

      avec une salade fraîche au maïs

      Intermédiaire
      20m prép.
      25m total
      Riche en protéinesPrise de masseRapideÉpicé
      🍽️Val/Nut46g protéines·68g glucides·35g lipides
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