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      Recettes de Poulet Rapides

      Des recettes de poulet prêtes en 30 minutes ou moins.

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      Showing 97–120 of 435 recipes

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      Top RatedNewestFastestLow Cal
      Wok de nouilles poulet & noix de cajou
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      563

      Wok de nouilles poulet & noix de cajou

      avec une sauce sucrée-salée

      Facile
      20m prép.
      20m total
      Riche en protéinesRapideÉpicé
      🍽️Val/Nut38g protéines·70g glucides·14g lipides
      Penne sauce alfredo & brocoli à la crème
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      336

      Penne sauce alfredo & brocoli à la crème

      servis avec de l'émincé de poulet et de la tomme râpée

      Facile
      25m prép.
      25m total
      KétoFaible en caloriesFaible en glucides
      🍽️Val/Nut12g protéines·15g glucides·25g lipides
      Cric crac croque poulet & huile saveur truffe
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      790

      Cric crac croque poulet & huile saveur truffe

      avec du gouda & une salade fraîche

      Facile
      15m prép.
      25m total
      Riche en protéinesPrise de masseFaible en sucreRapide
      🍽️Val/Nut36g protéines·59g glucides·46g lipides
      Poulet au cumin à la chinoise
      Recettes Chinoises
      Voir la Recette
      635

      Poulet au cumin à la chinoise

      avec des nouilles sautées aux légumes

      Facile
      15m prép.
      25m total
      Riche en protéinesRapido
      🍽️Val/Nut39g protéines·92g glucides·12g lipides
      Penne sauce alfredo & poulet à la crème
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      922

      Penne sauce alfredo & poulet à la crème

      avec du brocoli & de l'emmental

      Facile
      25m prép.
      25m total
      Riche en protéinesPrise de masseRapide
      🍽️Val/Nut56g protéines·75g glucides·44g lipides
      Casarecce, poulet haché et sauce à la crème
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      758

      Casarecce, poulet haché et sauce à la crème

      Avec des épinards et des tomates cerises

      Facile
      0
      20m total
      Riche en protéinesPrise de masseFaible en sodiumÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut38g protéines·79g glucides·30g lipides
      Gyros de poulet et quinoa au citron
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      897

      Gyros de poulet et quinoa au citron

      Avec du brocoli et des pignons de pin

      Intermédiaire
      0
      25m total
      Riche en protéinesPrise de masseFaible en sucreÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut43g protéines·64g glucides·49g lipides
      Salade au poulet & parmesan
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      627

      Salade au poulet & parmesan

      avec des croûtons à l'ail & de la tomate

      Intermédiaire
      15m prép.
      20m total
      Œufs non inclusRiche en protéinesFaible en sucreRapide
      🍽️Val/Nut41g protéines·38g glucides·35g lipides
      Salade de poulet sucrée-salée
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      597

      Salade de poulet sucrée-salée

      avec des croûtons, des noix de pécan & des cranberries

      Intermédiaire
      15m prép.
      20m total
      Rapide
      🍽️Val/Nut29g protéines·36g glucides·37g lipides
      Couscous royal : poulet & merguez de bœuf
      Voir la Recette
      1509

      Couscous royal : poulet & merguez de bœuf

      avec des pois chiches & des raisins

      Intermédiaire
      35m prép.
      1m total
      Riche en protéinesPrise de masse
      🍽️Val/Nut87g protéines·83g glucides·93g lipides
      Salade de grenailles & poulet grillé
      Voir la Recette
      566

      Salade de grenailles & poulet grillé

      avec du maïs, des tomates & du concombre

      Facile
      20m prép.
      20m total
      Riche en protéinesRapide
      🍽️Val/Nut32g protéines·50g glucides·25g lipides
      Poulet au curry et riz de brocoli
      Voir la Recette
      600

      Poulet au curry et riz de brocoli

      Recette équilibrée : riche en fibre et en légumes, faible en calories

      Intermédiaire
      0
      30m total
      Riche en protéinesÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut33g protéines·52g glucides·28g lipides
      BBQ à l'orientale au poulet & keftas de bœuf
      Voir la Recette
      966

      BBQ à l'orientale au poulet & keftas de bœuf

      avec des légumes grillés, un condiment grenade & une pita

      Intermédiaire
      30m prép.
      1m total
      KétoRiche en protéinesPrise de masseFaible en glucides+2
      🍽️Val/Nut66g protéines·27g glucides·67g lipides
      Wraps poulet, fromage & pesto rosso
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      832

      Wraps poulet, fromage & pesto rosso

      avec des oignons confits & des crudités

      Intermédiaire
      20m prép.
      20m total
      Riche en protéinesPrise de masseMoins de CO2Rapide
      🍽️Val/Nut39g protéines·59g glucides·50g lipides
      Poulet, crème de poireau & muscade
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      477

      Poulet, crème de poireau & muscade

      avec du fromage italien et du riz

      Facile
      20m prép.
      25m total
      KétoRiche en protéinesFaible en sucreFaible en calories+2
      🍽️Val/Nut36g protéines·8g glucides·33g lipides
      Poulet grillé & purée de chou-fleur au curry
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      540

      Poulet grillé & purée de chou-fleur au curry

      avec du lait de coco & de la coriandre

      Facile
      20m prép.
      25m total
      KétoRiche en protéinesMoins de CO2Faible en calories+2
      🍽️Val/Nut32g protéines·27g glucides·34g lipides
      Mijoté de poulet au cumin express
      Voir la Recette
      624

      Mijoté de poulet au cumin express

      avec des olives Kalamata & de la semoule

      Facile
      15m prép.
      15m total
      Riche en protéines
      🍽️Val/Nut33g protéines·55g glucides·30g lipides
      Pâtes au poulet façon Alfredo
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      897

      Pâtes au poulet façon Alfredo

      servies avec des brocolis et du fromage italien

      Intermédiaire
      0
      25m total
      Riche en protéinesPrise de masseFaible en sucre
      🍽️Val/Nut46g protéines·71g glucides·45g lipides
      Tostadas de poulet gratinées au cheddar
      Recettes Mexicaines
      Voir la Recette
      768

      Tostadas de poulet gratinées au cheddar

      avec une salade au maïs

      Intermédiaire
      20m prép.
      25m total
      Riche en protéinesPrise de masseRapideÉpicé
      🍽️Val/Nut46g protéines·68g glucides·35g lipides
      Filet de poulet épicé, sauce aux champignons et à la crème
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      798

      Filet de poulet épicé, sauce aux champignons et à la crème

      Accompagné de riz et de haricots verts

      Intermédiaire
      0
      25m total
      Riche en protéinesPrise de masseFaible en sucre
      🍽️Val/Nut35g protéines·74g glucides·39g lipides
      Nouilles au poulet épicé & lait de coco
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      640

      Nouilles au poulet épicé & lait de coco

      avec de la citronnelle & de la coriandre

      Intermédiaire
      25m prép.
      25m total
      Riche en protéinesRapideÉpicé
      🍽️Val/Nut33g protéines·55g glucides·33g lipides
      Soupe de nouilles japonaise et filet de poulet
      Recettes Japonaises
      Voir la Recette
      510

      Soupe de nouilles japonaise et filet de poulet

      Avec des champignons blonds et du pak-choï

      Facile
      0
      25m total
      Faible en sucreFaible en caloriesÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut29g protéines·35g glucides·27g lipides
      Poulet parmigiana & orecchiette à la sauce tomate
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      465

      Poulet parmigiana & orecchiette à la sauce tomate

      avec de la mozzarella, du parmesan & du basilic

      Intermédiaire
      25m prép.
      30m total
      KétoFaible en caloriesFaible en glucides
      🍽️Val/Nut18g protéines·22g glucides·33g lipides
      Tostadas mexicaines poulet & cheddar
      Recettes Mexicaines
      Voir la Recette
      768

      Tostadas mexicaines poulet & cheddar

      avec une salade fraîche au maïs

      Intermédiaire
      20m prép.
      25m total
      Riche en protéinesPrise de masseRapideÉpicé
      🍽️Val/Nut46g protéines·68g glucides·35g lipides
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