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      Recettes de Poulet Rapides

      Des recettes de poulet prêtes en 30 minutes ou moins.

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      Showing 73–96 of 435 recipes

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      Salade de grenailles, poulet grillé & maïs
      Voir la Recette
      563

      Salade de grenailles, poulet grillé & maïs

      avec des tomates séchées & une sauce aïoli

      Facile
      20m prép.
      25m total
      Riche en protéinesRapideÉpicé
      🍽️Val/Nut30g protéines·52g glucides·26g lipides
      Wraps fraîcheur poulet façon souvlaki
      Recettes Grecques
      Voir la Recette
      617

      Wraps fraîcheur poulet façon souvlaki

      avec une sauce yaourt-aneth & de l'origan

      Facile
      20m prép.
      25m total
      Riche en protéinesFaible en sucreRapide
      🍽️Val/Nut38g protéines·52g glucides·28g lipides
      Couscous poulet & merguez de bœuf
      Voir la Recette
      2039

      Couscous poulet & merguez de bœuf

      avec du navet, des pois chiches & des raisins

      Intermédiaire
      35m prép.
      1m total
      Riche en protéinesPrise de masse
      🍽️Val/Nut113g protéines·97g glucides·135g lipides
      Salade de grenailles & poulet grillé
      Voir la Recette
      301

      Salade de grenailles & poulet grillé

      avec du maïs, des tomates confites et du concombre

      Facile
      20m prép.
      20m total
      KétoFaible en caloriesFaible en glucidesRapido
      🍽️Val/Nut29g protéines·13g glucides·14g lipides
      Salade aromatique de nouilles au poulet
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      489

      Salade aromatique de nouilles au poulet

      avec de la sauce soja & de la sucrine

      Intermédiaire
      20m prép.
      25m total
      Riche en protéinesMoins de CO2Faible en sucreFaible en calories+1
      🍽️Val/Nut34g protéines·45g glucides·20g lipides
      Assiette souvlaki poulet & tzatziki maison
      Recettes Grecques
      Voir la Recette
      309

      Assiette souvlaki poulet & tzatziki maison

      avec un pain pita & une salade fraîche

      Intermédiaire
      20m prép.
      25m total
      KétoFaible en sucreFaible en caloriesFaible en glucides+2
      🍽️Val/Nut28g protéines·10g glucides·18g lipides
      La Végé : Salade d'émincés veggie façon poulet
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      756

      La Végé : Salade d'émincés veggie façon poulet

      avec une vinaigrette aux cacahuètes & des nouilles

      Intermédiaire
      25m prép.
      30m total
      VégétarienMoins de CO2
      🍽️Val/Nut27g protéines·63g glucides·42g lipides
      Poulet & sauce forestière à la moutarde
      Voir la Recette
      470

      Poulet & sauce forestière à la moutarde

      avec une poêlée de pommes de terre et du brocoli

      Intermédiaire
      25m prép.
      25m total
      KétoFaible en sucreFaible en caloriesFaible en glucides
      🍽️Val/Nut29g protéines·13g glucides·35g lipides
      Dés de cuisse de poulet et pesto aux champignons des bois
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      715

      Dés de cuisse de poulet et pesto aux champignons des bois

      Avec des grenailles, du poivron rouge et des épinards

      Intermédiaire
      0
      30m total
      Faible en sodiumÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut29g protéines·49g glucides·40g lipides
      Burrito bowl tex-mex poulet & maïs grillé
      Recettes Mexicaines
      Voir la Recette
      593

      Burrito bowl tex-mex poulet & maïs grillé

      avec des pickles d'oignon et de la coriandre

      Facile
      20m prép.
      25m total
      KétoFaible en glucidesRapidoÉpicé
      🍽️Val/Nut10g protéines·23g glucides·50g lipides
      Nouilles soba & poulet sauce Bulgogi
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      653

      Nouilles soba & poulet sauce Bulgogi

      avec du poivron & du gingembre

      Intermédiaire
      20m prép.
      25m total
      Riche en protéinesRapide
      🍽️Val/Nut42g protéines·78g glucides·21g lipides
      Casarecce, poulet haché et sauce à la crème
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      741

      Casarecce, poulet haché et sauce à la crème

      Préparées avec des épinards et des tomates cerises

      Facile
      0
      20m total
      Riche en protéinesPrise de masseFaible en sodiumÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut37g protéines·79g glucides·29g lipides
      Boulettes de poulet et sauce tomate façon thaïlandaise
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      869

      Boulettes de poulet et sauce tomate façon thaïlandaise

      Accompagné de riz et d’épinards

      Intermédiaire
      0
      25m total
      Riche en protéinesPrise de masseÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut37g protéines·92g glucides·37g lipides
      Salade de poulet à la crème de basilic
      Voir la Recette
      560

      Salade de poulet à la crème de basilic

      avec des croûtons et des oignons caramélisés

      Intermédiaire
      30m prép.
      30m total
      Riche en protéines
      🍽️Val/Nut35g protéines·31g glucides·31g lipides
      Salade minute : poulet, lardons & radis
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      507

      Salade minute : poulet, lardons & radis

      avec une sauce yaourt & du fromage

      Facile
      15m prép.
      15m total
      KétoRiche en protéinesFaible en sucreFaible en calories+1
      🍽️Val/Nut37g protéines·10g glucides·37g lipides
      Nasi goreng : riz indonésien au poulet
      Voir la Recette
      674

      Nasi goreng : riz indonésien au poulet

      avec de la carotte & de l'oignon nouveau

      Intermédiaire
      25m prép.
      25m total
      Œufs non inclusRiche en protéinesMoins de CO2Rapide+1
      🍽️Val/Nut44g protéines·80g glucides·20g lipides
      Salade de grenailles & poulet grillé
      Voir la Recette
      628

      Salade de grenailles & poulet grillé

      avec du maïs, de la tomate & du concombre

      Facile
      20m prép.
      20m total
      Riche en protéinesRapido
      🍽️Val/Nut31g protéines·51g glucides·33g lipides
      Curry de poulet aux épinards façon Saag indien
      Recettes Indiennes
      Voir la Recette
      643

      Curry de poulet aux épinards façon Saag indien

      avec du riz & des noix de cajou

      Facile
      20m prép.
      25m total
      Riche en protéinesFaible en sucreRapideÉpicé
      🍽️Val/Nut40g protéines·73g glucides·21g lipides
      Poulet & carottes façon mafé
      Voir la Recette
      724

      Poulet & carottes façon mafé

      avec des cacahuètes & du riz basmati

      Intermédiaire
      15m prép.
      25m total
      Riche en protéinesPrise de masseRapidePeu de cuisine+1
      🍽️Val/Nut40g protéines·74g glucides·30g lipides
      Soupe de nouilles au lait de coco et au poulet
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      643

      Soupe de nouilles au lait de coco et au poulet

      Avec de la citronnelle fraîche et du basilic

      Intermédiaire
      0
      25m total
      Faible en sucreÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut27g protéines·44g glucides·40g lipides
      Toastie sucré-salé poulet tranché & brie
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      743

      Toastie sucré-salé poulet tranché & brie

      avec un confit d’oignon à la figue

      Facile
      20m prép.
      25m total
      Riche en protéinesPrise de masseRapide
      🍽️Val/Nut35g protéines·67g glucides·37g lipides
      Curry rouge au poulet & semoule complète
      Recettes Indiennes
      Voir la Recette
      161

      Curry rouge au poulet & semoule complète

      avec des haricots verts, de la menthe fraîche et du yaourt

      Facile
      25m prép.
      25m total
      Faible en caloriesFaible en glucides
      🍽️Val/Nut4g protéines·17g glucides·7g lipides
      Penne au poulet à la crème et au poireau
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      340

      Penne au poulet à la crème et au poireau

      avec des tomates séchées, du fromage râpé et de la ciboulette

      Intermédiaire
      25m prép.
      30m total
      KétoFaible en sucreFaible en caloriesFaible en glucides+1
      🍽️Val/Nut21g protéines·7g glucides·25g lipides
      Tostadas mexicaines poulet & cheddar
      Recettes Mexicaines
      Voir la Recette
      768

      Tostadas mexicaines poulet & cheddar

      avec une salade fraîche au maïs

      Intermédiaire
      20m prép.
      25m total
      Riche en protéinesPrise de masseRapideÉpicé
      🍽️Val/Nut46g protéines·68g glucides·35g lipides
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