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      ⏱Recettes en 30 Minutes

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      2,127 recipes|Updated regularly
      Recettes en 30 Minutes recipe category hero image

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      Recettes en 30 Minutes

      Showing 1705–1728 of 2,127 recipes

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      Top RatedNewestFastestLow Cal
      Tarte fine au chèvre & oignons confits
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      891

      Tarte fine au chèvre & oignons confits

      avec des noix & du miel

      Facile
      20m prép.
      30m total
      VégétarienMoins de CO2
      🍽️Val/Nut20g protéines·57g glucides·64g lipides
      Lieu noir pané au pesto & purée
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      849

      Lieu noir pané au pesto & purée

      avec du pecorino & des carottes poêlées

      Facile
      20m prép.
      25m total
      Œufs non inclusŒuf(s) non inclu(s)Riche en protéinesPrise de masse+2
      🍽️Val/Nut35g protéines·74g glucides·44g lipides
      Tarte enchantée Minnie
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      703

      Tarte enchantée Minnie

      garnie de chèvre & oignons confits

      Facile
      20m prép.
      30m total
      VégétarienMoins de CO2
      🍽️Val/Nut23g protéines·72g glucides·32g lipides
      Bolo à la tapenade & chair à saucisse
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      907

      Bolo à la tapenade & chair à saucisse

      avec des échalotes caramélisées & du fromage

      Facile
      20m prép.
      25m total
      Riche en protéinesPrise de masseRapide
      🍽️Val/Nut33g protéines·84g glucides·47g lipides
      Pizza naan au chèvre & oignons confits
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      752

      Pizza naan au chèvre & oignons confits

      avec des noix, du miel & de la salade

      Facile
      15m prép.
      25m total
      VégétarienMoins de CO2RapidePeu de cuisine
      🍽️Val/Nut24g protéines·65g glucides·43g lipides
      Harira : mijoté d'agneau marocain
      Voir la Recette
      754

      Harira : mijoté d'agneau marocain

      avec du persil & des pois chiches

      Intermédiaire
      30m prép.
      1m total
      Riche en protéinesPrise de masseÉpicé
      🍽️Val/Nut42g protéines·68g glucides·33g lipides
      Gnocchi crémeux au fromage bleu
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      628

      Gnocchi crémeux au fromage bleu

      avec du poireau & de la noix de muscade

      Intermédiaire
      15m prép.
      20m total
      VégétarienMoins de CO2Faible en sucreRapide
      🍽️Val/Nut17g protéines·62g glucides·33g lipides
      Pizza au bœuf haché, yazzara & épinards sur naan
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      391

      Pizza au bœuf haché, yazzara & épinards sur naan

      accompagnée d'une salade

      Facile
      15m prép.
      20m total
      KétoFaible en sucreFaible en caloriesFaible en glucides
      🍽️Val/Nut24g protéines·9g glucides·28g lipides
      Curry indien à la patate douce & épinards
      Recettes Indiennes
      Voir la Recette
      680

      Curry indien à la patate douce & épinards

      avec du riz, un œuf au plat & du yaourt

      Intermédiaire
      30m prép.
      30m total
      VégétarienŒufs non inclusMoins de CO2Épicé
      🍽️Val/Nut20g protéines·72g glucides·33g lipides
      Wok de légumes en sauce & graines de sésame
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      622

      Wok de légumes en sauce & graines de sésame

      avec un bol de riz parfumé au gingembre

      Intermédiaire
      20m prép.
      25m total
      VégétarienMoins de CO2Rapide
      🍽️Val/Nut14g protéines·87g glucides·23g lipides
      Ravioli sauce à la crème et aux épinards
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      657

      Ravioli sauce à la crème et aux épinards

      Préparés avec des lardons et garnis de fromage

      Intermédiaire
      0
      15m total
      Faible en sucre
      🍽️Val/Nut27g protéines·50g glucides·37g lipides
      Roulés Kathi au poulet : wraps à l’indienne
      Recettes Indiennes
      Voir la Recette
      813

      Roulés Kathi au poulet : wraps à l’indienne

      avec une sauce menthe-coriandre

      Intermédiaire
      25m prép.
      30m total
      Riche en protéinesPrise de masseÉpicé
      🍽️Val/Nut54g protéines·69g glucides·37g lipides
      Salade de quinoa, avocat & germes de luzerne
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      308

      Salade de quinoa, avocat & germes de luzerne

      avec une vinaigrette soja sésame et de la coriandre

      Facile
      20m prép.
      25m total
      VégétarienKétoFaible en sucreFaible en calories+1
      🍽️Val/Nut10g protéines·9g glucides·24g lipides
      Dinde façon Kung Pao
      Recettes Chinoises
      Voir la Recette
      451

      Dinde façon Kung Pao

      avec du poivron, du céleri & du riz

      Intermédiaire
      25m prép.
      25m total
      KétoRiche en protéinesFaible en caloriesFaible en glucides+2
      🍽️Val/Nut47g protéines·17g glucides·21g lipides
      Salade Medina éclair de dinde & semoule
      Voir la Recette
      665

      Salade Medina éclair de dinde & semoule

      avec de la harissa, du labneh & de la menthe

      Facile
      15m prép.
      15m total
      Riche en protéinesÉpicé
      🍽️Val/Nut35g protéines·54g glucides·32g lipides
      Salade aromatique de nouilles au poulet
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      552

      Salade aromatique de nouilles au poulet

      avec des cacahuètes & des crudités

      Intermédiaire
      20m prép.
      25m total
      Riche en protéinesFaible en sucreRapide
      🍽️Val/Nut36g protéines·45g glucides·25g lipides
      Salade César au poulet, lardons & croûtons
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      857

      Salade César au poulet, lardons & croûtons

      avec des anchois & du broccolini

      Difficile
      30m prép.
      30m total
      KétoŒufs non inclusRiche en protéinesPrise de masse+2
      🍽️Val/Nut48g protéines·22g glucides·64g lipides
      Dac Bulgogi : poulet à la coréenne
      Recettes Coreennes
      Voir la Recette
      773

      Dac Bulgogi : poulet à la coréenne

      avec du riz basmati & du pak choï

      Intermédiaire
      25m prép.
      30m total
      Moins de CO2
      🍽️Val/Nut29g protéines·77g glucides·39g lipides
      Penne al pollo & pesto de champignons
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      734

      Penne al pollo & pesto de champignons

      avec du pecorino & des tomates séchées

      Facile
      15m prép.
      15m total
      Riche en protéinesPrise de masse
      🍽️Val/Nut46g protéines·74g glucides·28g lipides
      Le Végé : nasi goreng aux émincés veggie
      Voir la Recette
      681

      Le Végé : nasi goreng aux émincés veggie

      avec des oignons frits & une sauce épicée

      Intermédiaire
      25m prép.
      25m total
      VégétarienŒufs non inclusMoins de CO2Épicé
      🍽️Val/Nut29g protéines·84g glucides·27g lipides
      Farfalle champêtres
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      802

      Farfalle champêtres

      avec du pesto aux champignons des bois

      Facile
      20m prép.
      20m total
      VégétarienMoins de CO2Faible en sucreFaible en sodium+1
      🍽️Val/Nut25g protéines·74g glucides·45g lipides
      Conchiglie fraîches au thon et au pesto
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      813

      Conchiglie fraîches au thon et au pesto

      Avec une salade de courgette

      Facile
      0
      25m total
      Riche en protéinesPrise de masse
      🍽️Val/Nut33g protéines·82g glucides·38g lipides
      Rigatoni all'indivia
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      758

      Rigatoni all'indivia

      Pâtes crémeuses aux endives

      Facile
      20m prép.
      25m total
      VégétarienRapide
      🍽️Val/Nut26g protéines·81g glucides·36g lipides
      Cabillaud pané au pesto & purée
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      849

      Cabillaud pané au pesto & purée

      avec du pecorino & des carottes poêlées

      Facile
      20m prép.
      25m total
      Œuf(s) non inclu(s)Riche en protéinesPrise de masseRapido
      🍽️Val/Nut36g protéines·64g glucides·48g lipides
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