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      Recettes Protéinées

      Showing 1921–1936 of 1,936 recipes

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      Salade de thon, pois chiches & aneth
      Recettes Francaises
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      841

      Salade de thon, pois chiches & aneth

      avec du céleri & un pain

      Intermédiaire
      20m prép.
      20m total
      Œufs non inclusProtein SmartMass Gain FriendlyLow Sugar+1
      🍽️Val/Nut32g protéines·48g glucides·56g lipides
      Wraps de lieu & spicy mayo
      Recettes Fusion
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      947

      Wraps de lieu & spicy mayo

      avec des tomates, du chou & de la coriandre

      Intermédiaire
      20m prép.
      25m total
      Protein SmartMass Gain FriendlyRapideÉpicé
      🍽️Val/Nut30g protéines·61g glucides·64g lipides
      Spaghetti & crevettes à la méditerranéenne
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      705

      Spaghetti & crevettes à la méditerranéenne

      avec du parmesan AOP & du persil

      Facile
      20m prép.
      25m total
      Protein SmartMass Gain FriendlyRapide
      🍽️Val/Nut31g protéines·72g glucides·32g lipides
      Cuisse de poulet rôtie & sauce au persil
      Voir la Recette
      994

      Cuisse de poulet rôtie & sauce au persil

      avec des grenailles & du fromage à la grecque

      Intermédiaire
      15m prép.
      50m total
      Protein SmartMass Gain FriendlyPeu de cuisineOne Pot
      🍽️Val/Nut54g protéines·71g glucides·55g lipides
      Wok épicé de nouilles au poulet
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      565

      Wok épicé de nouilles au poulet

      avec du poireau & des noix de cajou

      Facile
      25m prép.
      25m total
      Protein SmartRapideÉpicé
      🍽️Val/Nut35g protéines·64g glucides·20g lipides
      Hachis parmentier de bœuf & potimarron
      Voir la Recette
      825

      Hachis parmentier de bœuf & potimarron

      avec une salade vinaigrée

      Intermédiaire
      25m prép.
      45m total
      Protein SmartMass Gain Friendly
      🍽️Val/Nut34g protéines·54g glucides·43g lipides
      Poulet à l'amazonienne & spaghetti
      Voir la Recette
      1055

      Poulet à l'amazonienne & spaghetti

      avec du fromage frais & de la coriandre

      Intermédiaire
      30m prép.
      50m total
      Protein SmartMass Gain FriendlyÉpicé
      🍽️Val/Nut57g protéines·87g glucides·54g lipides
      Couscous poulet & merguez de bœuf
      Voir la Recette
      1508

      Couscous poulet & merguez de bœuf

      avec de la courgette, des pois chiches & des raisins

      Intermédiaire
      35m prép.
      1m total
      Protein SmartMass Gain Friendly
      🍽️Val/Nut87g protéines·83g glucides·93g lipides
      Salade de pâtes à la grecque au thon
      Recettes Grecques
      Voir la Recette
      651

      Salade de pâtes à la grecque au thon

      avec des olives & des tomates séchées

      Facile
      15m prép.
      20m total
      Œufs non inclusProtein SmartMoins de CO2Rapide
      🍽️Val/Nut36g protéines·71g glucides·24g lipides
      Boeuf & linguine sauce stroganoff
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      903

      Boeuf & linguine sauce stroganoff

      avec des champignons & du persil

      Intermédiaire
      35m prép.
      35m total
      Protein SmartMass Gain Friendly
      🍽️Val/Nut46g protéines·83g glucides·43g lipides
      « Yeehaw ! » Burrito bowl de Cowgirl au poulet
      Recettes Mexicaines
      Voir la Recette
      590

      « Yeehaw ! » Burrito bowl de Cowgirl au poulet

      avec du maïs grillé et des pickles d’oignon

      Facile
      20m prép.
      25m total
      Protein SmartRapideÉpicé
      🍽️Val/Nut34g protéines·72g glucides·20g lipides
      Ratatouille & poulet façon Petit Chef
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      656

      Ratatouille & poulet façon Petit Chef

      avec du riz, des courgettes & des tomates

      Intermédiaire
      30m prép.
      55m total
      Protein SmartLow Sodium
      🍽️Val/Nut36g protéines·78g glucides·22g lipides
      Bateau-courgette du Pays imaginaire
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      632

      Bateau-courgette du Pays imaginaire

      farci de bœuf, riz & fromage à l'italienne

      Facile
      30m prép.
      50m total
      Protein Smart
      🍽️Val/Nut35g protéines·78g glucides·20g lipides
      Burger au poulet pour héros en formation
      Voir la Recette
      702

      Burger au poulet pour héros en formation

      avec des patates douces & des épices BBQ

      Facile
      30m prép.
      40m total
      Protein SmartMass Gain Friendly
      🍽️Val/Nut43g protéines·107g glucides·12g lipides
      Spaghetti aux lardons & courgette
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      927

      Spaghetti aux lardons & courgette

      avec du fromage, du citron & du persil

      Facile
      20m prép.
      25m total
      Protein SmartMass Gain FriendlyRapide
      🍽️Val/Nut34g protéines·73g glucides·54g lipides
      Fish & chips so British
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      1271

      Fish & chips so British

      avec une sauce ravigote

      Intermédiaire
      30m prép.
      45m total
      Œufs non inclusProtein SmartMass Gain Friendly
      🍽️Val/Nut34g protéines·91g glucides·83g lipides
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