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      Editor's PickCurated Collection

      🌶️Plats Épicés

      Notre sélection des meilleurs plats épicés halal. Curry, chili et recettes relevées pour les amateurs de saveurs intenses.

      100 recipes|Curated by our editors
      Plats Épicés recipe collection hero image

      Collection spotlight

      Plats Épicés

      Showing 1–24 of 100 recipes

      Velouté de curry, carottes & topinambours
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      1049

      Velouté de curry, carottes & topinambours

      avec un naan au fromage frais & coriandre

      Facile
      20m prép.
      45m total
      VégétarienÉpicé
      🍽️Val/Nut23g protéines·114g glucides·51g lipides
      Mjadra libanaise : lentilles & oignon doré
      Voir la Recette
      621

      Mjadra libanaise : lentilles & oignon doré

      avec de la feta AOP, menthe & grenade

      Intermédiaire
      20m prép.
      50m total
      VégétarienMoins de CO2Épicé
      🍽️Val/Nut23g protéines·69g glucides·28g lipides
      Pasta all'arrabbiata aux crevettes
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      708

      Pasta all'arrabbiata aux crevettes

      avec une sauce tomate, de l'ail & du persil

      Facile
      15m prép.
      20m total
      Moins de CO2RapideÉpicé
      🍽️Val/Nut28g protéines·83g glucides·30g lipides
      Assiette du levant falafels & labneh
      Voir la Recette
      886

      Assiette du levant falafels & labneh

      avec du houmous maison & des carottes au miel

      Facile
      25m prép.
      40m total
      VégétarienMoins de CO2Épicé
      🍽️Val/Nut29g protéines·75g glucides·48g lipides
      Laksa malaisienne : soupe crevettes & coco
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      569

      Laksa malaisienne : soupe crevettes & coco

      avec des nouilles, du curry rouge & du citron

      Intermédiaire
      20m prép.
      20m total
      Moins de CO2RapideÉpicé
      🍽️Val/Nut23g protéines·54g glucides·28g lipides
      Nouilles express façon Dan Dan de Maître Shifu
      Recettes Chinoises
      Voir la Recette
      793

      Nouilles express façon Dan Dan de Maître Shifu

      avec du bœuf haché & du pak choï

      Intermédiaire
      20m prép.
      25m total
      Protein SmartMass Gain FriendlyLow SugarRapide+1
      🍽️Val/Nut38g protéines·70g glucides·40g lipides
      Poulet épicé & riz au pak choï
      Recettes Coreennes
      Voir la Recette
      764

      Poulet épicé & riz au pak choï

      avec une mayonnaise au soja

      Facile
      25m prép.
      25m total
      Protein SmartMass Gain FriendlyLow SugarRapide+1
      🍽️Val/Nut40g protéines·77g glucides·34g lipides
      Crevettes grillées, dahl lentilles & riz
      Recettes Indiennes
      Voir la Recette
      997

      Crevettes grillées, dahl lentilles & riz

      avec des raisins secs & des épinards

      Intermédiaire
      30m prép.
      40m total
      Protein SmartMass Gain FriendlyMoins de CO2Épicé
      🍽️Val/Nut40g protéines·99g glucides·47g lipides
      Conchiglie façon minestrone aux anchois
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      686

      Conchiglie façon minestrone aux anchois

      avec une crème de basilic & un petit pain

      Intermédiaire
      25m prép.
      40m total
      Épicé
      🍽️Val/Nut27g protéines·88g glucides·24g lipides
      Bœuf épicé à l'indonésienne façon rendang
      Voir la Recette
      706

      Bœuf épicé à l'indonésienne façon rendang

      avec du riz au lait de coco & une salade aigre-douce

      Intermédiaire
      20m prép.
      35m total
      Protein SmartMass Gain FriendlyÉpicé
      🍽️Val/Nut32g protéines·79g glucides·29g lipides
      Cuisse de poulet rôtie & riz à l'orientale
      Voir la Recette
      912

      Cuisse de poulet rôtie & riz à l'orientale

      avec de la grenade & du yaourt

      Intermédiaire
      20m prép.
      50m total
      Protein SmartMass Gain FriendlyÉpicé
      🍽️Val/Nut49g protéines·69g glucides·51g lipides
      Golden curry : dinde, épinards & samossas bœuf
      Recettes Indiennes
      Voir la Recette
      998

      Golden curry : dinde, épinards & samossas bœuf

      avec du riz au curcuma & des cajous

      Facile
      30m prép.
      40m total
      Protein SmartMass Gain FriendlyÉpicé
      🍽️Val/Nut46g protéines·92g glucides·49g lipides
      Mijoté de poulet sucré-salé aux amandes
      Voir la Recette
      765

      Mijoté de poulet sucré-salé aux amandes

      avec du persil, un confit d'abricot & de la semoule

      Facile
      25m prép.
      25m total
      Protein SmartMass Gain FriendlyRapideÉpicé
      🍽️Val/Nut37g protéines·59g glucides·42g lipides
      Tortillas gratinées au cheddar façon Taco Torte
      Recettes Mexicaines
      Voir la Recette
      1006

      Tortillas gratinées au cheddar façon Taco Torte

      avec des haricots rouges & de la coriandre

      Intermédiaire
      20m prép.
      25m total
      VégétarienProtein SmartMass Gain FriendlyRapide+1
      🍽️Val/Nut40g protéines·68g glucides·60g lipides
      Curry rouge façon thaï au lieu & riz
      Recettes Thailandaises
      Voir la Recette
      643

      Curry rouge façon thaï au lieu & riz

      avec du gingembre, de la coriandre & du citron

      Facile
      25m prép.
      35m total
      Moins de CO2Épicé
      🍽️Val/Nut28g protéines·75g glucides·26g lipides
      Salade de grenailles, poulet grillé & maïs
      Voir la Recette
      563

      Salade de grenailles, poulet grillé & maïs

      avec des tomates séchées & une sauce aïoli

      Facile
      20m prép.
      25m total
      Protein SmartRapideÉpicé
      🍽️Val/Nut30g protéines·52g glucides·26g lipides
      Cuisse de poulet façon Tex-Mex
      Recettes Mexicaines
      Voir la Recette
      876

      Cuisse de poulet façon Tex-Mex

      avec de la patate douce & des haricots gratinés

      Intermédiaire
      15m prép.
      55m total
      Protein SmartMass Gain FriendlyPeu de cuisineÉpicé
      🍽️Val/Nut55g protéines·55g glucides·51g lipides
      Curry thaï léger aux crevettes & coco
      Recettes Thailandaises
      Voir la Recette
      647

      Curry thaï léger aux crevettes & coco

      avec de la coriandre & du riz

      Facile
      25m prép.
      35m total
      Épicé
      🍽️Val/Nut21g protéines·75g glucides·29g lipides
      Tostadas tex-mex au bœuf & cheddar
      Recettes Mexicaines
      Voir la Recette
      898

      Tostadas tex-mex au bœuf & cheddar

      avec de la sucrine & du maïs

      Facile
      20m prép.
      20m total
      Protein SmartMass Gain FriendlyRapideÉpicé
      🍽️Val/Nut42g protéines·71g glucides·50g lipides
      Mafé aux couleurs de la savane
      Recettes Africaines
      Voir la Recette
      709

      Mafé aux couleurs de la savane

      Inspiré du Roi Lion

      Intermédiaire
      15m prép.
      25m total
      Protein SmartMass Gain FriendlyÉpicé
      🍽️Val/Nut41g protéines·80g glucides·25g lipides
      Wok peps de nouilles, poulet & cajous
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      538

      Wok peps de nouilles, poulet & cajous

      avec du poireau & une sauce épicée javanaise

      Facile
      25m prép.
      25m total
      Protein SmartCalorie SmartRapideÉpicé
      🍽️Val/Nut35g protéines·62g glucides·18g lipides
      Poulet façon Yassa & riz aux oignons
      Recettes Africaines
      Voir la Recette
      962

      Poulet façon Yassa & riz aux oignons

      avec une sauce aux oignons & poivrons

      Intermédiaire
      20m prép.
      40m total
      Protein SmartMass Gain FriendlyÉpicé
      🍽️Val/Nut45g protéines·61g glucides·61g lipides
      Cuisse de poulet façon Tex-Mex
      Recettes Mexicaines
      Voir la Recette
      927

      Cuisse de poulet façon Tex-Mex

      avec de la patate douce & des haricots rouges gratinés

      Intermédiaire
      15m prép.
      50m total
      Protein SmartMass Gain FriendlyPeu de cuisineÉpicé
      🍽️Val/Nut56g protéines·71g glucides·50g lipides
      Wok épicé de nouilles au poulet
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      565

      Wok épicé de nouilles au poulet

      avec du poireau & des noix de cajou

      Facile
      25m prép.
      25m total
      Protein SmartRapideÉpicé
      🍽️Val/Nut35g protéines·64g glucides·20g lipides
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      Frequently Asked Questions

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