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      Editor's PickCurated Collection

      🌶️Plats Épicés

      Notre sélection des meilleurs plats épicés halal. Curry, chili et recettes relevées pour les amateurs de saveurs intenses.

      100 recipes|Curated by our editors
      Plats Épicés recipe collection hero image

      Collection spotlight

      Plats Épicés

      Showing 25–48 of 100 recipes

      One pot de nouilles, poulet & curry
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      813

      One pot de nouilles, poulet & curry

      avec de la carotte & de la cébette

      Facile
      20m prép.
      25m total
      Protein SmartMass Gain FriendlyRapidePeu de vaisselle+2
      🍽️Val/Nut41g protéines·94g glucides·30g lipides
      Bœuf à l'argentine & purée de patate douce
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      794

      Bœuf à l'argentine & purée de patate douce

      avec une sauce chimichurri maison

      Intermédiaire
      30m prép.
      35m total
      Épicé
      🍽️Val/Nut27g protéines·60g glucides·52g lipides
      Velouté rayonnant butternut, carotte & curry
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      793

      Velouté rayonnant butternut, carotte & curry

      servi avec des pitas à l'ail & au persil

      Intermédiaire
      25m prép.
      45m total
      VégétarienMoins de CO2Épicé
      🍽️Val/Nut16g protéines·66g glucides·852g lipides
      Salade de quinoa, courge rôtie & labneh
      Voir la Recette
      1097

      Salade de quinoa, courge rôtie & labneh

      avec de l'aneth & du fromage à la grecque

      Intermédiaire
      40m prép.
      50m total
      VégétarienMoins de CO2Épicé
      🍽️Val/Nut24g protéines·67g glucides·69g lipides
      Nasi goreng : riz sauté indonésien au poulet
      Voir la Recette
      628

      Nasi goreng : riz sauté indonésien au poulet

      avec de la cébette & des oignons frits

      Intermédiaire
      25m prép.
      25m total
      Œufs non inclusProtein SmartMoins de CO2Rapide+1
      🍽️Val/Nut41g protéines·72g glucides·20g lipides
      Curry thaï parfumé, poulet & coco
      Recettes Thailandaises
      Voir la Recette
      861

      Curry thaï parfumé, poulet & coco

      avec du poireau & de la coriandre

      Intermédiaire
      15m prép.
      35m total
      Protein SmartMass Gain FriendlyLow SugarPeu de cuisine+1
      🍽️Val/Nut36g protéines·74g glucides·48g lipides
      Pavé de saumon & beurre parfumé à la sauge
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      799

      Pavé de saumon & beurre parfumé à la sauge

      avec ses potatoes croustillantes au curry

      Intermédiaire
      30m prép.
      45m total
      Protein SmartMass Gain FriendlyMoins de CO2Low Sugar+2
      🍽️Val/Nut34g protéines·59g glucides·46g lipides
      Wok de nouilles au poulet & noix de cajou
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      552

      Wok de nouilles au poulet & noix de cajou

      avec des légumes sautés & de la sauce soja

      Facile
      20m prép.
      20m total
      Protein SmartRapideÉpicé
      🍽️Val/Nut36g protéines·64g glucides·18g lipides
      Udon au bœuf haché sauce curry coco
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      914

      Udon au bœuf haché sauce curry coco

      avec de la carotte & de la coriandre

      Facile
      20m prép.
      25m total
      Protein SmartMass Gain FriendlyRapideÉpicé
      🍽️Val/Nut32g protéines·84g glucides·50g lipides
      Kung Fu Wraps au bœuf & sauce soja
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      712

      Kung Fu Wraps au bœuf & sauce soja

      avec du concombre aigre-doux

      Intermédiaire
      15m prép.
      25m total
      Protein SmartMass Gain FriendlyRapideÉpicé
      🍽️Val/Nut32g protéines·64g glucides·35g lipides
      Wok de nouilles & bœuf pour Guerrier Dragon
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      464

      Wok de nouilles & bœuf pour Guerrier Dragon

      avec du pak choï & des cacahuètes

      Facile
      25m prép.
      25m total
      Protein SmartCalorie SmartRapideÉpicé
      🍽️Val/Nut34g protéines·60g glucides·10g lipides
      Salade flash de lentilles & mangue
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      501

      Salade flash de lentilles & mangue

      avec de la sucrine & de la coriandre

      Facile
      15m prép.
      15m total
      VégétarienMoins de CO2Calorie SmartÉpicé
      🍽️Val/Nut21g protéines·54g glucides·22g lipides
      Poulet façon Yassa & riz au poivron
      Recettes Africaines
      Voir la Recette
      963

      Poulet façon Yassa & riz au poivron

      avec une sauce aux oignons

      Intermédiaire
      20m prép.
      40m total
      Protein SmartMass Gain FriendlyÉpicé
      🍽️Val/Nut46g protéines·64g glucides·59g lipides
      Salade de nouilles, poulet & edamame
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      819

      Salade de nouilles, poulet & edamame

      avec de la carotte et une vinaigrette aux cacahuètes

      Intermédiaire
      20m prép.
      25m total
      Protein SmartMass Gain FriendlyRapidoÉpicé
      🍽️Val/Nut44g protéines·93g glucides·30g lipides
      Salade légère de nouilles au poulet & soja
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      637

      Salade légère de nouilles au poulet & soja

      avec une vinaigrette cacahuètes & sésame

      Intermédiaire
      20m prép.
      25m total
      Protein SmartMoins de CO2RapideÉpicé
      🍽️Val/Nut35g protéines·57g glucides·31g lipides
      Soupe aztèque, maïs doré & avocat
      Voir la Recette
      675

      Soupe aztèque, maïs doré & avocat

      avec de la feta AOP & des chips de tortilla

      Intermédiaire
      35m prép.
      40m total
      VégétarienMoins de CO2Épicé
      🍽️Val/Nut15g protéines·59g glucides·56g lipides
      Tacos de bœuf aux saveurs asiatiques
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      858

      Tacos de bœuf aux saveurs asiatiques

      avec du pak choï & une sauce fusion

      Intermédiaire
      20m prép.
      20m total
      Protein SmartMass Gain FriendlyRapideÉpicé
      🍽️Val/Nut31g protéines·56g glucides·56g lipides
      Cheesy quesadillas au gouda, dinde & maïs
      Recettes Mexicaines
      Voir la Recette
      857

      Cheesy quesadillas au gouda, dinde & maïs

      avec des épices mexicaines & de la salade

      Intermédiaire
      15m prép.
      25m total
      Protein SmartMass Gain FriendlyRapidePeu de vaisselle+1
      🍽️Val/Nut45g protéines·69g glucides·44g lipides
      Enchiladas veggie aux haricots noirs
      Recettes Mexicaines
      Voir la Recette
      934

      Enchiladas veggie aux haricots noirs

      avec du quinoa au pesto rosso & du fromage

      Intermédiaire
      35m prép.
      50m total
      VégétarienProtein SmartMass Gain FriendlyMoins de CO2+1
      🍽️Val/Nut31g protéines·91g glucides·46g lipides
      Velouté éclatant de tomates & coco à la thaï
      Recettes Thailandaises
      Voir la Recette
      621

      Velouté éclatant de tomates & coco à la thaï

      avec du gingembre & des croûtons au curry

      Intermédiaire
      15m prép.
      40m total
      VégétarienMoins de CO2Peu de cuisineÉpicé
      🍽️Val/Nut9g protéines·40g glucides·45g lipides
      Curry de poulet aux épinards façon Saag indien
      Recettes Indiennes
      Voir la Recette
      643

      Curry de poulet aux épinards façon Saag indien

      avec du riz & des noix de cajou

      Facile
      20m prép.
      25m total
      Protein SmartLow SugarRapideÉpicé
      🍽️Val/Nut40g protéines·73g glucides·21g lipides
      Curry aubergine rôtie, courgette & pois chiches
      Recettes Indiennes
      Voir la Recette
      888

      Curry aubergine rôtie, courgette & pois chiches

      avec du gingembre & des noix de cajou

      Intermédiaire
      25m prép.
      40m total
      VégétarienÉpicé
      🍽️Val/Nut21g protéines·97g glucides·45g lipides
      Chorba aadess : soupe égyptienne de lentilles
      Recettes Africaines
      Voir la Recette
      880

      Chorba aadess : soupe égyptienne de lentilles

      avec des tartines à la feta AOP & au persil

      Intermédiaire
      20m prép.
      35m total
      VégétarienProtein SmartMass Gain FriendlyÉpicé
      🍽️Val/Nut39g protéines·85g glucides·38g lipides
      Quesadillas mexicaines bœuf & cheddar
      Recettes Mexicaines
      Voir la Recette
      951

      Quesadillas mexicaines bœuf & cheddar

      avec du maïs & de la coriandre

      Intermédiaire
      25m prép.
      25m total
      Protein SmartMass Gain FriendlyRapidePeu de vaisselle+1
      🍽️Val/Nut39g protéines·73g glucides·56g lipides
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      Frequently Asked Questions

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