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      🥢Recettes Asiatiques

      Parcourez plus de 280 recettes asiatiques HelloFresh. Wok, riz sauté, curry thaï et saveurs asiatiques pour l'aventure culinaire.

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      Riz sauté chinois au broccolini & soja
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      643

      Riz sauté chinois au broccolini & soja

      avec un œuf & de la coriandre

      Intermédiaire
      25m prép.
      30m total
      VégétarienŒufs non inclusMoins de CO2
      🍽️Val/Nut20g protéines·73g glucides·30g lipides
      Bowl de bœuf & légumes à la japonaise
      Recettes Japonaises
      Voir la Recette
      769

      Bowl de bœuf & légumes à la japonaise

      avec une mayonnaise au soja

      Intermédiaire
      25m prép.
      35m total
      Riche en protéinesPrise de masseLe plein de légumes
      🍽️Val/Nut32g protéines·78g glucides·37g lipides
      Tacos de laitue & poulet à la thaï
      Recettes Thailandaises
      Voir la Recette
      329

      Tacos de laitue & poulet à la thaï

      avec du riz au pandan, de la coriandre et des cacahuètes

      Intermédiaire
      25m prép.
      35m total
      Faible en caloriesFaible en glucidesFaible en sodiumÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut7g protéines·26g glucides·21g lipides
      Laksa veggie pour survivre à la grisaille
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      701

      Laksa veggie pour survivre à la grisaille

      avec un œuf poché & de la coriandre

      Intermédiaire
      25m prép.
      35m total
      VégétarienŒufs non inclusMoins de CO2Le plein de légumes+2
      🍽️Val/Nut23g protéines·60g glucides·40g lipides
      Riz sauté aux crevettes à la chinoise
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      591

      Riz sauté aux crevettes à la chinoise

      avec de la cébette & de la coriandre

      Facile
      20m prép.
      25m total
      Œufs non inclusFaible en sucreRapide
      🍽️Val/Nut26g protéines·57g glucides·28g lipides
      Laksa veggie aux nouilles & légumes
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      701

      Laksa veggie aux nouilles & légumes

      avec un œuf poché & de la coriandre

      Intermédiaire
      25m prép.
      35m total
      VégétarienŒufs non inclusMoins de CO2Plat unique+1
      🍽️Val/Nut23g protéines·60g glucides·40g lipides
      Légumes teriyaki & émincés végétariens
      Recettes Japonaises
      Voir la Recette
      713

      Légumes teriyaki & émincés végétariens

      avec du riz & des oignons frits

      Facile
      25m prép.
      30m total
      VégétarienRiche en protéinesPrise de masseMoins de CO2
      🍽️Val/Nut33g protéines·93g glucides·22g lipides
      Wok de nouilles udon aux légumes & gomasio
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      516

      Wok de nouilles udon aux légumes & gomasio

      avec un oeuf mollet, du gomasio et une salade d'épinards

      Facile
      20m prép.
      20m total
      VégétarienŒuf(s) non inclu(s)Faible en caloriesÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut18g protéines·74g glucides·16g lipides
      Aiguillettes de poulet façon teriyaki
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      628

      Aiguillettes de poulet façon teriyaki

      avec des légumes poêlés & du riz

      Facile
      25m prép.
      25m total
      Riche en protéinesRapide
      🍽️Val/Nut37g protéines·84g glucides·16g lipides
      Nouilles aux crevettes façon Pad Thaï
      Recettes Thailandaises
      Voir la Recette
      241

      Nouilles aux crevettes façon Pad Thaï

      avec des herbes, du piment et du concombre aigre-doux

      Intermédiaire
      25m prép.
      30m total
      Faible en caloriesFaible en glucidesÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut6g protéines·20g glucides·14g lipides
      La Végé : Salade d'émincés veggie façon poulet
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      756

      La Végé : Salade d'émincés veggie façon poulet

      avec une vinaigrette aux cacahuètes & des nouilles

      Intermédiaire
      25m prép.
      30m total
      VégétarienMoins de CO2
      🍽️Val/Nut27g protéines·63g glucides·42g lipides
      Tofu mariné au miel et à la sauce soja
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      851

      Tofu mariné au miel et à la sauce soja

      Servi avec des haricots verts épicés et à l’ail et du riz à la noix de coco

      Intermédiaire
      0
      40m total
      VégétarienRiche en protéinesPrise de masseÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut31g protéines·88g glucides·40g lipides
      Nouilles udon et poulet aigre-doux
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      404

      Nouilles udon et poulet aigre-doux

      avec un bouillon au pak choï et des champignons poêlés

      Facile
      20m prép.
      25m total
      Faible en caloriesÀ faire rapidementRapidoÉpicé
      🍽️Val/Nut9g protéines·45g glucides·21g lipides
      Curry thaï léger aux crevettes & coco
      Recettes Thailandaises
      Voir la Recette
      647

      Curry thaï léger aux crevettes & coco

      avec de la coriandre & du riz

      Facile
      25m prép.
      35m total
      Épicé
      🍽️Val/Nut21g protéines·75g glucides·29g lipides
      Monggo philippin : lentilles au lait de coco
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      769

      Monggo philippin : lentilles au lait de coco

      avec un naan, des épinards & du broccolini

      Intermédiaire
      35m prép.
      40m total
      VégétarienMoins de CO2Peu de vaissellePlat unique
      🍽️Val/Nut28g protéines·78g glucides·37g lipides
      Soupe façon Miso Ramen au poulet
      Recettes Japonaises
      Voir la Recette
      931

      Soupe façon Miso Ramen au poulet

      avec des épinards, portobellos & oignons frits

      Facile
      30m prép.
      40m total
      Riche en protéinesPrise de masseFaible en sucreÉpicé
      🍽️Val/Nut39g protéines·54g glucides·61g lipides
      Le Végé : émincés végétariens façon teriyaki
      Recettes Japonaises
      Voir la Recette
      739

      Le Végé : émincés végétariens façon teriyaki

      avec du riz, du brocoli & des oignons frits

      Facile
      25m prép.
      30m total
      VégétarienRiche en protéinesPrise de masseMoins de CO2
      🍽️Val/Nut33g protéines·98g glucides·23g lipides
      Bowl de saumon teriyaki & avocat
      Recettes Japonaises
      Voir la Recette
      994

      Bowl de saumon teriyaki & avocat

      avec du concombre & du sésame

      Facile
      30m prép.
      35m total
      Riche en protéinesPrise de masse
      🍽️Val/Nut33g protéines·96g glucides·70g lipides
      Bibimbap coréen au poulet
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      773

      Bibimbap coréen au poulet

      avec des légumes marinés et un oeuf au plat

      Intermédiaire
      30m prép.
      40m total
      Œuf(s) non inclu(s)Riche en protéinesPrise de masseÀ faire rapidement+1
      🍽️Val/Nut44g protéines·78g glucides·32g lipides
      Nouilles au poulet épicé & lait de coco
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      640

      Nouilles au poulet épicé & lait de coco

      avec de la citronnelle & de la coriandre

      Intermédiaire
      25m prép.
      25m total
      Riche en protéinesRapideÉpicé
      🍽️Val/Nut33g protéines·55g glucides·33g lipides
      Laksa aux crevettes & lait de coco
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      566

      Laksa aux crevettes & lait de coco

      avec de la carotte & de la coriandre

      Intermédiaire
      20m prép.
      20m total
      RapidoÉpicé
      🍽️Val/Nut12g protéines·52g glucides·34g lipides
      Aiguillettes de poulet façon teriyaki
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      642

      Aiguillettes de poulet façon teriyaki

      avec des légumes poêlées, du riz & du gomasio

      Facile
      25m prép.
      25m total
      Riche en protéinesRapide
      🍽️Val/Nut36g protéines·83g glucides·18g lipides
      Soupe de nouilles épicée à l'églefin
      Recettes Thailandaises
      Voir la Recette
      604

      Soupe de nouilles épicée à l'églefin

      Avec du lait de noix de coco crémeux

      Intermédiaire
      0
      35m total
      Riche en protéinesÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut30g protéines·52g glucides·31g lipides
      Wok de nouilles udon au poulet
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      642

      Wok de nouilles udon au poulet

      avec un œuf au plat & des noix de cajou

      Intermédiaire
      20m prép.
      25m total
      Œuf(s) non inclu(s)Riche en protéinesRapido
      🍽️Val/Nut40g protéines·55g glucides·30g lipides
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