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      🥢Recettes Asiatiques

      Parcourez plus de 280 recettes asiatiques HelloFresh. Wok, riz sauté, curry thaï et saveurs asiatiques pour l'aventure culinaire.

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      Curry doux aux épinards et pois chiches
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      757

      Curry doux aux épinards et pois chiches

      servi avec beaucoup de légumes et du riz

      Intermédiaire
      0
      20m total
      VégétarienFaible en sucre
      🍽️Val/Nut19g protéines·86g glucides·35g lipides
      Yakiniku : bavette & sauce à la japonaise
      Recettes Japonaises
      Voir la Recette
      810

      Yakiniku : bavette & sauce à la japonaise

      avec des légumes sautés & pommes de terre au soja

      Intermédiaire
      25m prép.
      35m total
      Riche en protéinesPrise de masse
      🍽️Val/Nut31g protéines·60g glucides·48g lipides
      Soupe de nouilles japonaises et double portion de filet de poulet
      Recettes Japonaises
      Voir la Recette
      648

      Soupe de nouilles japonaises et double portion de filet de poulet

      servie avec des champignons blonds et du pak-choï

      Facile
      0
      25m total
      Riche en protéinesFaible en sucre
      🍽️Val/Nut49g protéines·35g glucides·34g lipides
      Salade asiatique froide au poulet effiloché
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      532

      Salade asiatique froide au poulet effiloché

      avec de la cébette & de l'huile de sésame

      Intermédiaire
      20m prép.
      25m total
      KétoRiche en protéinesMoins de CO2Faible en calories+2
      🍽️Val/Nut32g protéines·23g glucides·35g lipides
      Salade thaï aux émincés végétariens
      Recettes Thailandaises
      Voir la Recette
      553

      Salade thaï aux émincés végétariens

      avec des cacahuètes, du gomasio & du citron

      Facile
      20m prép.
      20m total
      VégétarienRiche en protéinesMoins de CO2Rapide+1
      🍽️Val/Nut30g protéines·64g glucides·20g lipides
      Nouilles udon express à la dinde
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      786

      Nouilles udon express à la dinde

      avec une sauce satay & des cacahuètes

      Facile
      15m prép.
      15m total
      Riche en protéinesPrise de masse
      🍽️Val/Nut40g protéines·90g glucides·29g lipides
      Nouilles de riz, dinde & légumes sautés
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      570

      Nouilles de riz, dinde & légumes sautés

      avec une sauce miel-gingembre & citronnelle

      Facile
      15m prép.
      15m total
      Riche en protéinesMoins de CO2Épicé
      🍽️Val/Nut32g protéines·65g glucides·19g lipides
      Nouilles sautées crevettes & légumes
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      559

      Nouilles sautées crevettes & légumes

      avec une sauce sucrée-salée & de la coriandre

      Facile
      15m prép.
      20m total
      Moins de CO2Rapide
      🍽️Val/Nut27g protéines·90g glucides·10g lipides
      Crevettes sauce satay, cébette & coriandre
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      653

      Crevettes sauce satay, cébette & coriandre

      avec de la carotte & du riz au gingembre

      Facile
      30m prép.
      45m total
      Riche en protéines
      🍽️Val/Nut31g protéines·88g glucides·19g lipides
      Le Végé : Bouchées panées & sauce aigre-douce
      Recettes Chinoises
      Voir la Recette
      895

      Le Végé : Bouchées panées & sauce aigre-douce

      avec des légumes laqués & des graines de sésame

      Intermédiaire
      25m prép.
      30m total
      VégétarienMoins de CO2
      🍽️Val/Nut28g protéines·108g glucides·34g lipides
      Salade top chrono : bœuf & crudités à la thaï
      Recettes Thailandaises
      Voir la Recette
      564

      Salade top chrono : bœuf & crudités à la thaï

      avec des cacahuètes & des herbes fraîches

      Facile
      15m prép.
      15m total
      KétoFaible en glucidesLe plein de légumes
      🍽️Val/Nut27g protéines·15g glucides·43g lipides
      Nouilles sautées aux crevettes & aux légumes
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      540

      Nouilles sautées aux crevettes & aux légumes

      avec une sauce sucrée-salée

      Facile
      15m prép.
      20m total
      Faible en caloriesRapideBatch Cooking
      🍽️Val/Nut26g protéines·87g glucides·9g lipides
      Salade thaï aux émincés végétariens
      Recettes Thailandaises
      Voir la Recette
      575

      Salade thaï aux émincés végétariens

      avec des cacahuètes, de la coriandre & du citron

      Facile
      20m prép.
      20m total
      VégétarienMoins de CO2Rapide
      🍽️Val/Nut29g protéines·69g glucides·19g lipides
      Tacos de laitue & poulet à la thaï
      Recettes Thailandaises
      Voir la Recette
      329

      Tacos de laitue & poulet à la thaï

      avec du riz pandan, de la coriandre et des cacahuètes

      Intermédiaire
      25m prép.
      35m total
      Faible en caloriesFaible en glucidesFaible en sodiumÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut7g protéines·26g glucides·21g lipides
      Crevettes sautées avec une vinaigrette au gingembre et citron vert
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      311

      Crevettes sautées avec une vinaigrette au gingembre et citron vert

      avec des cacahuètes, du brocoli et du riz

      Intermédiaire
      25m prép.
      30m total
      KétoFaible en caloriesFaible en glucidesFaible en sodium+1
      🍽️Val/Nut8g protéines·17g glucides·22g lipides
      Wraps d'émincés de bœuf à la coréenne
      Recettes Coreennes
      Voir la Recette
      246

      Wraps d'émincés de bœuf à la coréenne

      garnis de pickles de concombre et de coriandre

      Intermédiaire
      15m prép.
      30m total
      Faible en caloriesFaible en glucidesRapideÀ faire rapidement+2
      🍽️Val/Nut24g protéines·15g glucides·10g lipides
      Nouilles sautées au poulet & légumes asiatiques
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      92

      Nouilles sautées au poulet & légumes asiatiques

      relevées au piment rouge et assaisonnées de sauce soja

      Facile
      20m prép.
      20m total
      KétoFaible en sucreFaible en caloriesFaible en glucides+2
      🍽️Val/Nut0g protéines·2g glucides·9g lipides
      La Végé : Salade thaï aux émincés veggie & udon
      Recettes Thailandaises
      Voir la Recette
      519

      La Végé : Salade thaï aux émincés veggie & udon

      avec des cacahuètes, du gomasio & du citron

      Facile
      20m prép.
      20m total
      VégétarienMoins de CO2Faible en caloriesRapide
      🍽️Val/Nut28g protéines·60g glucides·19g lipides
      Laksa aux crevettes & coco
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      640

      Laksa aux crevettes & coco

      avec du curry rouge & de la coriandre

      Intermédiaire
      20m prép.
      20m total
      RapideÉpicé
      🍽️Val/Nut23g protéines·56g glucides·35g lipides
      Nouilles sautées au bœuf haché
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      779

      Nouilles sautées au bœuf haché

      avec de la coriandre & des noix de cajou

      Intermédiaire
      15m prép.
      20m total
      Riche en protéinesPrise de masseRapideRapido
      🍽️Val/Nut34g protéines·86g glucides·33g lipides
      Poulet thaï au curry vert & lait de coco
      Recettes Thailandaises
      Voir la Recette
      843

      Poulet thaï au curry vert & lait de coco

      avec de la coriandre & du citron

      Intermédiaire
      15m prép.
      35m total
      Riche en protéinesPrise de masseÉpicé
      🍽️Val/Nut35g protéines·73g glucides·47g lipides
      Bowl de saumon teriyaki & avocat
      Recettes Japonaises
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      1040

      Bowl de saumon teriyaki & avocat

      avec des légumes marinés, du gingembre & du sésame

      Facile
      30m prép.
      35m total
      Riche en protéinesPrise de masseMoins de CO2
      🍽️Val/Nut36g protéines·100g glucides·70g lipides
      Mijoté vivifiant de dinde au curry jaune
      Recettes Thailandaises
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      625

      Mijoté vivifiant de dinde au curry jaune

      avec du lait de coco & de la patate douce

      Facile
      15m prép.
      45m total
      Riche en protéinesPeu de cuisinePeu de vaissellePlat unique+1
      🍽️Val/Nut30g protéines·53g glucides·33g lipides
      Wok de nouilles udon au poulet
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      642

      Wok de nouilles udon au poulet

      avec un œuf au plat & des noix de cajou

      Intermédiaire
      20m prép.
      25m total
      Œuf(s) non inclu(s)Riche en protéinesRapido
      🍽️Val/Nut40g protéines·55g glucides·30g lipides
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