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      🟢Recettes HelloFresh

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      4,403 recipes|Updated regularly
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      Recettes HelloFresh

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      Pad thaï : poulet, nouilles et oeufs brouillés
      Recettes Thailandaises
      Voir la Recette
      841

      Pad thaï : poulet, nouilles et oeufs brouillés

      Avec de la coriandre et des cacahuètes

      Facile
      0
      25m total
      Riche en protéinesPrise de masseÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut47g protéines·71g glucides·39g lipides
      Cuisse de poulet, sauce à la noix de coco et pak-choï
      Voir la Recette
      478

      Cuisse de poulet, sauce à la noix de coco et pak-choï

      Avec des champignons et du riz au pandan

      Intermédiaire
      0
      40m total
      Riche en protéinesFaible en sucreFaible en caloriesÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut30g protéines·73g glucides·44g lipides
      Conchiglie, pesto rouge et feta
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      822

      Conchiglie, pesto rouge et feta

      Avec des mini-tomates Roma, de la roquette et du basilic

      Intermédiaire
      0
      25m total
      Faible en sucre
      🍽️Val/Nut22g protéines·78g glucides·46g lipides
      Rigatoni aux brocolis et lardons
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      881

      Rigatoni aux brocolis et lardons

      Avec de la crème fraîche et du fromage mi-vieux

      Facile
      0
      20m total
      Riche en protéinesPrise de masseFaible en sucre
      🍽️Val/Nut34g protéines·76g glucides·47g lipides
      Lasagne de légumes et sauce à la crème maison
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      899

      Lasagne de légumes et sauce à la crème maison

      Avec de l’aubergine, des épinards et du fromage vieux

      Intermédiaire
      0
      1m total
      Végétarien
      🍽️Val/Nut29g protéines·66g glucides·55g lipides
      Bar à la poêle et beurre à la sauge
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      615

      Bar à la poêle et beurre à la sauge

      Avec des pommes de terre croustillantes, du poireau et des tomates

      Intermédiaire
      0
      40m total
      Riche en protéinesFaible en sucreFaible en sodiumÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut32g protéines·59g glucides·26g lipides
      Légumes à la sauce soja sucrée et œuf au plat
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      956

      Légumes à la sauce soja sucrée et œuf au plat

      Avec du riz, des noix de cajou et graines de sésame

      Intermédiaire
      0
      40m total
      VégétarienRiche en protéinesPrise de masseÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut35g protéines·90g glucides·48g lipides
      Soupe de tomate et petit pain chaud à la mozzarella de bufflonne
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      603

      Soupe de tomate et petit pain chaud à la mozzarella de bufflonne

      Pesto rouge, de la tomate et du basilic

      Facile
      0
      35m total
      Végétarien
      🍽️Val/Nut21g protéines·49g glucides·35g lipides
      Filet d'églefin aux lentilles et lardons
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      544

      Filet d'églefin aux lentilles et lardons

      Avec carotte et poireau

      Facile
      0
      35m total
      Riche en protéinesFaible en caloriesFaible en glucidesÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut36g protéines·29g glucides·28g lipides
      Bánh mì aux boulettes de viande
      Voir la Recette
      935

      Bánh mì aux boulettes de viande

      Avec des légumes aigres-doux et une mayonnaise piquante

      Intermédiaire
      0
      30m total
      Riche en protéinesPrise de masseÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut41g protéines·89g glucides·44g lipides
      Salade de haricots, croûtons et œuf au plat
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      792

      Salade de haricots, croûtons et œuf au plat

      Avec de la tomate et une vinaigrette onctueuse

      Facile
      0
      20m total
      VégétarienFaible en sucre
      🍽️Val/Nut22g protéines·60g glucides·48g lipides
      Pizza sur pain plat au thon
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      711

      Pizza sur pain plat au thon

      Avec du poivron rouge, de l’oignon rouge et du fromage mi-vieux

      Facile
      0
      30m total
      Riche en protéinesPrise de masse
      🍽️Val/Nut33g protéines·84g glucides·25g lipides
      Grosses crevettes marinées au citron et à l'ail
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      843

      Grosses crevettes marinées au citron et à l'ail

      Avec du coucous perlé, du chèvre frais et une garniture aux noix et aux herbes

      Difficile
      0
      45m total
      Riche en protéinesPrise de masseÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut42g protéines·75g glucides·10g lipides
      Burger veggie : portobello BBQ & cheddar
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      886

      Burger veggie : portobello BBQ & cheddar

      avec des frites maison & des oignons frits

      Facile
      20m prép.
      40m total
      Végétarien
      🍽️Val/Nut28g protéines·110g glucides·35g lipides
      Blanquette de poulet réconfortante
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      747

      Blanquette de poulet réconfortante

      avec du riz pilaf, du poireau & du persil

      Intermédiaire
      20m prép.
      35m total
      Riche en protéinesPrise de masse
      🍽️Val/Nut38g protéines·83g glucides·29g lipides
      Tagliatelle crémeuses crevettes & épinards
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      666

      Tagliatelle crémeuses crevettes & épinards

      avec du fromage à l'italienne & des épices

      Intermédiaire
      15m prép.
      15m total
      Riche en protéinesFaible en sucre
      🍽️Val/Nut37g protéines·77g glucides·24g lipides
      Wok de nouilles au poulet & cajous
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      579

      Wok de nouilles au poulet & cajous

      avec des légumes sautés & de la sauce soja

      Facile
      20m prép.
      20m total
      Riche en protéinesRapideÉpicé
      🍽️Val/Nut37g protéines·68g glucides·19g lipides
      Nouilles au portobello & sauce Satay
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      656

      Nouilles au portobello & sauce Satay

      avec du pak choï & des cacahuètes

      Intermédiaire
      25m prép.
      25m total
      VégétarienMoins de CO2Rapide
      🍽️Val/Nut21g protéines·88g glucides·23g lipides
      Soupe au panais, à la pomme et à la truite fumée
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      592

      Soupe au panais, à la pomme et à la truite fumée

      Avec de l'aneth frai et une ciabatta aux graines de tournesol

      Intermédiaire
      0
      35m total
      Riche en protéines
      🍽️Val/Nut32g protéines·62g glucides·20g lipides
      Croque poulet & huile saveur truffe
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      790

      Croque poulet & huile saveur truffe

      avec du gouda & une salade fraîche

      Facile
      15m prép.
      25m total
      Riche en protéinesPrise de masseFaible en sucreLe plein de légumes
      🍽️Val/Nut36g protéines·59g glucides·46g lipides
      Tarte fine aux tomates cerises & pesto verde
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      830

      Tarte fine aux tomates cerises & pesto verde

      avec de la ricotta & une salade

      Intermédiaire
      15m prép.
      35m total
      VégétarienMoins de CO2Peu de cuisine
      🍽️Val/Nut14g protéines·59g glucides·59g lipides
      Salade de tomates & fromage à la crétoise
      Recettes Grecques
      Voir la Recette
      540

      Salade de tomates & fromage à la crétoise

      avec des olives Kalamata & des croûtons

      Intermédiaire
      20m prép.
      25m total
      VégétarienKétoMoins de CO2Faible en sucre+4
      🍽️Val/Nut17g protéines·30g glucides·37g lipides
      Riz sauté chinois multi-légumes
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      719

      Riz sauté chinois multi-légumes

      avec un œuf, de la coriandre & des amandes

      Intermédiaire
      25m prép.
      30m total
      VégétarienŒufs non inclusMoins de CO2
      🍽️Val/Nut22g protéines·74g glucides·36g lipides
      Poulet mariné & sauce cacahuète maison
      Voir la Recette
      749

      Poulet mariné & sauce cacahuète maison

      avec des frites, des carottes rôties et une compotée de pommes

      Intermédiaire
      40m prép.
      50m total
      Faible en sodiumÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut15g protéines·81g glucides·38g lipides
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