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      🟢Recettes HelloFresh

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      4,403 recipes|Updated regularly
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      Recettes HelloFresh

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      L'entrée - Pointes d’asperges et truite fumée
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      726

      L'entrée - Pointes d’asperges et truite fumée

      Sur un lit de yaourt bulgare et d’avocat

      Intermédiaire
      0
      30m total
      Riche en protéinesPrise de masse
      🍽️Val/Nut34g protéines·42g glucides·46g lipides
      Spaghetti au poulet & légumes poêlés
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      729

      Spaghetti au poulet & légumes poêlés

      avec une sauce au beurre citronnée

      Intermédiaire
      25m prép.
      25m total
      Riche en protéinesPrise de masseRapido
      🍽️Val/Nut45g protéines·80g glucides·26g lipides
      Linguine forestières & fromage à la truffe
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      591

      Linguine forestières & fromage à la truffe

      avec des champignons de Paris poêlés

      Facile
      20m prép.
      25m total
      VégétarienFaible en sucreRapide
      🍽️Val/Nut24g protéines·71g glucides·21g lipides
      Nouilles et cuisse de poulet à l’orientale
      Voir la Recette
      652

      Nouilles et cuisse de poulet à l’orientale

      Préparées avec des légumes sautés et du piment rouge

      Facile
      0
      20m total
      Riche en protéinesFaible en sucreÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut33g protéines·77g glucides·21g lipides
      Filet d’églefin à la tapenade de tomates
      Voir la Recette
      605

      Filet d’églefin à la tapenade de tomates

      Avec de la ratatouille et du riz

      Intermédiaire
      0
      35m total
      À faire rapidement
      🍽️Val/Nut29g protéines·81g glucides·17g lipides
      Shrimp pot pie : tourte aux crevettes
      Voir la Recette
      919

      Shrimp pot pie : tourte aux crevettes

      avec du céleri, de la carotte & une béchamel

      Facile
      30m prép.
      55m total
      Moins de CO2
      🍽️Val/Nut27g protéines·85g glucides·53g lipides
      Émincés végétariens façon Lok Lak cambodgien
      Voir la Recette
      629

      Émincés végétariens façon Lok Lak cambodgien

      avec du riz, du portobello & du pak choï

      Facile
      35m prép.
      35m total
      VégétarienMoins de CO2Protéine végétale
      🍽️Val/Nut29g protéines·82g glucides·21g lipides
      Poulet & pesto aux champignons des bois
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      569

      Poulet & pesto aux champignons des bois

      avec des penne & des tomates séchées

      Facile
      15m prép.
      15m total
      KétoRiche en protéinesFaible en sucreFaible en glucides
      🍽️Val/Nut36g protéines·7g glucides·45g lipides
      Chakchouka au fromage de chèvre
      Voir la Recette
      690

      Chakchouka au fromage de chèvre

      Avec du persil frisé et une baguette d’épeautre

      Intermédiaire
      0
      35m total
      VégétarienRiche en protéines
      🍽️Val/Nut32g protéines·70g glucides·29g lipides
      Farfalle au poulet & tomme râpée
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      399

      Farfalle au poulet & tomme râpée

      avec du fenouil, des épinards sautés et du piment

      Intermédiaire
      25m prép.
      30m total
      KétoFaible en sucreFaible en caloriesFaible en glucides+2
      🍽️Val/Nut12g protéines·18g glucides·30g lipides
      BBQ party : bavette & merguez de bœuf
      Voir la Recette
      875

      BBQ party : bavette & merguez de bœuf

      avec une salade de pommes de terre & une sauce herbacée

      Intermédiaire
      35m prép.
      40m total
      Riche en protéinesPrise de masseSpécial barbecue
      🍽️Val/Nut42g protéines·56g glucides·52g lipides
      Saucisse de Toulouse & purée au cantal AOP
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      778

      Saucisse de Toulouse & purée au cantal AOP

      avec des oignons confits & des champignons de Paris

      Facile
      15m prép.
      25m total
      Riche en protéinesPrise de masseFaible en sucreRapide
      🍽️Val/Nut32g protéines·55g glucides·47g lipides
      Couscous et poulet au curry
      Voir la Recette
      675

      Couscous et poulet au curry

      Garni de menthe et d'amandes

      Facile
      0
      20m total
      Riche en protéinesFaible en sucre
      🍽️Val/Nut33g protéines·53g glucides·35g lipides
      Conchiglie pesto rouge & duo de fromages
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      818

      Conchiglie pesto rouge & duo de fromages

      avec des tomates séchées au soleil

      Facile
      20m prép.
      20m total
      VégétarienRapide
      🍽️Val/Nut22g protéines·77g glucides·44g lipides
      Salade de couscous perlé à l'avocat et à la feta
      Recettes Africaines
      Voir la Recette
      781

      Salade de couscous perlé à l'avocat et à la feta

      Avec de la tomate, du citron vert et de la coriandre

      Facile
      0
      20m total
      Végétarien
      🍽️Val/Nut24g protéines·73g glucides·41g lipides
      Soupe de printemps à l’aneth
      Voir la Recette
      645

      Soupe de printemps à l’aneth

      Aux lardons et au pesto vert

      Facile
      0
      20m total
      🍽️Val/Nut22g protéines·47g glucides·39g lipides
      Bowl de saumon teriyaki & avocat
      Recettes Japonaises
      Voir la Recette
      994

      Bowl de saumon teriyaki & avocat

      avec une salade de légumes croquants au sésame

      Facile
      30m prép.
      35m total
      Riche en protéinesPrise de masseMoins de CO2
      🍽️Val/Nut33g protéines·96g glucides·70g lipides
      Tarte forestière
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      845

      Tarte forestière

      avec du fromage frais aux fines herbes

      Intermédiaire
      20m prép.
      30m total
      VégétarienMoins de CO2Faible en sucre
      🍽️Val/Nut16g protéines·55g glucides·61g lipides
      Bowl libanais : taboulé & houmous maison
      Voir la Recette
      336

      Bowl libanais : taboulé & houmous maison

      servis avec un taboulé et du pain pita

      Intermédiaire
      40m prép.
      40m total
      VégétarienFaible en caloriesFaible en glucides
      🍽️Val/Nut11g protéines·30g glucides·17g lipides
      Saumon en croûte d'herbes & tomates rôties
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      854

      Saumon en croûte d'herbes & tomates rôties

      avec une purée-ciboulette & des olives Kalamata

      Intermédiaire
      30m prép.
      30m total
      Riche en protéinesPrise de masse
      🍽️Val/Nut31g protéines·63g glucides·50g lipides
      Wok de nouilles sautées sauce cacahuètes
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      767

      Wok de nouilles sautées sauce cacahuètes

      avec du pak choï & des champignons

      Intermédiaire
      0
      25m total
      Faible en sucre
      🍽️Val/Nut24g protéines·86g glucides·35g lipides
      Tacos de lieu noir & chutney d'abricots
      Recettes Mexicaines
      Voir la Recette
      732

      Tacos de lieu noir & chutney d'abricots

      avec de la coriandre & un coleslaw de carotte

      Facile
      25m prép.
      25m total
      Moins de CO2RapideÉpicé
      🍽️Val/Nut26g protéines·74g glucides·35g lipides
      Salade fraîche de lentilles & mangue
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      509

      Salade fraîche de lentilles & mangue

      avec de la carotte râpée & de la sucrine

      Facile
      15m prép.
      15m total
      VégétarienMoins de CO2Faible en calories
      🍽️Val/Nut21g protéines·58g glucides·21g lipides
      Tartine champignons, épinards & gouda
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      645

      Tartine champignons, épinards & gouda

      avec une salade fraîche

      Facile
      15m prép.
      25m total
      VégétarienRapido
      🍽️Val/Nut20g protéines·57g glucides·36g lipides
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