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      5. Recettes de Fruits de Mer

      🐟Recettes de Fruits de Mer

      Découvrez plus de 650 recettes de fruits de mer halal. Saumon, crevettes, cabillaud et poissons pour des repas savoureux et sains.

      698 recipes|Updated regularly
      Recettes de Fruits de Mer recipe category hero image

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      Recettes de Fruits de Mer

      Showing 649–672 of 698 recipes

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      Top RatedNewestFastestLow Cal
      Marmite façon dieppoise & tagliatelle fraîches
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      846

      Marmite façon dieppoise & tagliatelle fraîches

      avec une sauce au curcuma et du persil

      Intermédiaire
      45m prép.
      45m total
      Protein SmartMass Gain Friendly
      🍽️Val/Nut33g protéines·88g glucides·39g lipides
      Wraps au poisson et chutney de mangue
      Recettes Mexicaines
      Voir la Recette
      787

      Wraps au poisson et chutney de mangue

      accompagnés d’une salade de chou et de carotte

      Facile
      0
      25m total
      Protein SmartMass Gain Friendly
      🍽️Val/Nut30g protéines·68g glucides·42g lipides
      Filet de bar assaisonné de beurre à la sauge
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      619

      Filet de bar assaisonné de beurre à la sauge

      Accompagné de pommes de terre au curry, de tomates et de poireau

      Intermédiaire
      0
      40m total
      Protein SmartLow SodiumÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut32g protéines·60g glucides·25g lipides
      Tikka masala de lieu noir
      Recettes Indiennes
      Voir la Recette
      586

      Tikka masala de lieu noir

      avec du riz & une fondue de poireaux

      Intermédiaire
      35m prép.
      40m total
      Protein SmartÉpicé
      🍽️Val/Nut31g protéines·68g glucides·21g lipides
      Bowl de saumon fumé, avocat & grenailles
      Voir la Recette
      708

      Bowl de saumon fumé, avocat & grenailles

      avec une vinaigrette citronnée & de la ciboulette

      Facile
      15m prép.
      20m total
      Low SugarRapide
      🍽️Val/Nut24g protéines·52g glucides·61g lipides
      Mijoté crémeux aux trois poissons
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      1133

      Mijoté crémeux aux trois poissons

      Avec du fenouil et des grenailles rissolées

      Difficile
      0
      40m total
      Protein SmartMass Gain FriendlyÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut36g protéines·66g glucides·67g lipides
      Marmite de la mer de Mamie Augustine
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      1054

      Marmite de la mer de Mamie Augustine

      avec une sauce façon rouille & des croûtons

      Intermédiaire
      30m prép.
      50m total
      Protein SmartMass Gain Friendly
      🍽️Val/Nut47g protéines·75g glucides·62g lipides
      Cabillaud crème au citron
      Voir la Recette
      215

      Cabillaud crème au citron

      avec des broccolini et du riz pilaf

      Intermédiaire
      30m prép.
      30m total
      KetoLow SugarCalorie SmartCarb Smart
      🍽️Val/Nut24g protéines·5g glucides·11g lipides
      Lasagne saumon épinards & ricotta
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      1299

      Lasagne saumon épinards & ricotta

      avec du pecorino et une salade aux noisettes

      Intermédiaire
      30m prép.
      1m total
      Protein SmartMass Gain Friendly
      🍽️Val/Nut51g protéines·168g glucides·44g lipides
      Pilaf au cabillaud vapeur
      Recettes Orientales
      Voir la Recette
      560

      Pilaf au cabillaud vapeur

      Avec du riz basmati, du poivron rouge et des épinards

      Intermédiaire
      0
      45m total
      Protein SmartLow SugarÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut33g protéines·63g glucides·22g lipides
      Sayadieh : lieu au cumin à la libanaise
      Voir la Recette
      1031

      Sayadieh : lieu au cumin à la libanaise

      avec du riz au curcuma & une sauce labneh

      Facile
      30m prép.
      35m total
      Protein SmartMass Gain FriendlyMoins de CO2
      🍽️Val/Nut33g protéines·80g glucides·64g lipides
      Spaghetti aglio & olio aux crevettes
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      752

      Spaghetti aglio & olio aux crevettes

      avec du parmesan AOP & du persil

      Facile
      20m prép.
      25m total
      Protein SmartMass Gain FriendlyRapide
      🍽️Val/Nut34g protéines·73g glucides·36g lipides
      Lieu poêlé, sauce yaourt & tombée d'épinards
      Voir la Recette
      592

      Lieu poêlé, sauce yaourt & tombée d'épinards

      avec de la semoule aux épices & du citron

      Facile
      20m prép.
      25m total
      Protein SmartMoins de CO2Low SugarRapide
      🍽️Val/Nut31g protéines·46g glucides·30g lipides
      Filet de saumon & sauce à l'oseille
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      789

      Filet de saumon & sauce à l'oseille

      avec des carottes glacées & des pommes de terre

      Intermédiaire
      25m prép.
      30m total
      Low Sodium
      🍽️Val/Nut26g protéines·61g glucides·46g lipides
      Conchiglie au pesto et au thon
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      825

      Conchiglie au pesto et au thon

      Servies avec des tomates cerises et un mélange de salades

      Facile
      0
      30m total
      🍽️Val/Nut26g protéines·74g glucides·43g lipides
      Salade d'orzo & crevettes au curry
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      624

      Salade d'orzo & crevettes au curry

      avec de la menthe & des cacahuètes croquantes

      Facile
      25m prép.
      25m total
      RapideÉpicé
      🍽️Val/Nut24g protéines·62g glucides·30g lipides
      Spaghetti aglio olio & crevettes
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      747

      Spaghetti aglio olio & crevettes

      avec du parmesan AOP & du persil

      Facile
      20m prép.
      25m total
      Protein SmartMass Gain FriendlyMoins de CO2Low Sugar+1
      🍽️Val/Nut33g protéines·71g glucides·36g lipides
      Salade d'orzo & crevettes dorées au curry
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      623

      Salade d'orzo & crevettes dorées au curry

      avec de la menthe & du citron

      Facile
      25m prép.
      25m total
      Moins de CO2RapideÉpicé
      🍽️Val/Nut25g protéines·69g glucides·26g lipides
      Bar à la poêle et beurre à la sauge
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      615

      Bar à la poêle et beurre à la sauge

      Avec des pommes de terre croustillantes, du poireau et des tomates

      Intermédiaire
      0
      40m total
      Protein SmartLow SugarLow SodiumÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut32g protéines·59g glucides·26g lipides
      Blanquette de saumon & riz pilaf
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      837

      Blanquette de saumon & riz pilaf

      avec de la carotte, du poireau & du persil

      Intermédiaire
      20m prép.
      30m total
      Protein SmartMass Gain Friendly
      🍽️Val/Nut32g protéines·81g glucides·42g lipides
      Risotto à la tomate et aux crevettes géantes
      Voir la Recette
      783

      Risotto à la tomate et aux crevettes géantes

      Avec du poivron jaune doux et du citron vert

      Intermédiaire
      0
      50m total
      Protein SmartMass Gain Friendly
      🍽️Val/Nut35g protéines·88g glucides·30g lipides
      Cabillaud à la meunière, sauce beurre & câpres
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      464

      Cabillaud à la meunière, sauce beurre & câpres

      avec des câpres et des légumes en vinaigrette

      Intermédiaire
      30m prép.
      40m total
      KetoLow SugarCalorie SmartCarb Smart+1
      🍽️Val/Nut23g protéines·18g glucides·33g lipides
      Filet de saumon poêlé garni de salicornes
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      1097

      Filet de saumon poêlé garni de salicornes

      accompagné de fenouil, de grenailles et d'une mayonnaise au citron

      Difficile
      0
      45m total
      Protein SmartMass Gain Friendly
      🍽️Val/Nut35g protéines·57g glucides·79g lipides
      Lieu au confit d'oignon & tomates séchées
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      623

      Lieu au confit d'oignon & tomates séchées

      avec des légumes rôtis & de l'aïoli

      Facile
      20m prép.
      45m total
      Moins de CO2
      🍽️Val/Nut26g protéines·71g glucides·27g lipides
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