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      Recettes de Pâtes Rapides

      Des recettes de pâtes prêtes en 30 minutes ou moins.

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      Penne, crème de basilic & pistaches
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      336

      Penne, crème de basilic & pistaches

      avec de l'aubergine fondante et un lit de roquette

      Facile
      20m prép.
      25m total
      VégétarienKétoFaible en sucreFaible en calories+2
      🍽️Val/Nut11g protéines·9g glucides·28g lipides
      Linguine & crema di pecorino
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      729

      Linguine & crema di pecorino

      garnies d'épinards, de noix & de tomates

      Facile
      20m prép.
      25m total
      VégétarienMoins de CO2Rapide
      🍽️Val/Nut22g protéines·75g glucides·37g lipides
      Linguine & pesto d’épinards maison
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      919

      Linguine & pesto d’épinards maison

      avec des tomates cerises & du grana padano

      Intermédiaire
      20m prép.
      25m total
      VégétarienMoins de CO2Faible en sodiumRapide
      🍽️Val/Nut25g protéines·78g glucides·55g lipides
      Tagliata de bœuf à l'italienne & rigatoni
      Voir la Recette
      694

      Tagliata de bœuf à l'italienne & rigatoni

      avec des champignons crémeux & du romarin

      Facile
      20m prép.
      25m total
      Riche en protéinesRapide
      🍽️Val/Nut36g protéines·76g glucides·27g lipides
      Spaghetti & crevettes à la méditerranéenne
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      705

      Spaghetti & crevettes à la méditerranéenne

      avec du parmesan AOP & du persil

      Facile
      20m prép.
      25m total
      Riche en protéinesPrise de masseRapide
      🍽️Val/Nut31g protéines·72g glucides·32g lipides
      Rigatoni al pesto verde & burrata cremosa
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      900

      Rigatoni al pesto verde & burrata cremosa

      avec des tomates cerises confites

      Facile
      15m prép.
      25m total
      VégétarienMoins de CO2RapidePeu de vaisselle
      🍽️Val/Nut21g protéines·78g glucides·54g lipides
      Salade de pâtes à la grecque au thon
      Recettes Grecques
      Voir la Recette
      651

      Salade de pâtes à la grecque au thon

      avec des olives & des tomates séchées

      Facile
      15m prép.
      20m total
      Œufs non inclusRiche en protéinesMoins de CO2Rapide
      🍽️Val/Nut36g protéines·71g glucides·24g lipides
      Spaghetti aux lardons & courgette
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      927

      Spaghetti aux lardons & courgette

      avec du fromage, du citron & du persil

      Facile
      20m prép.
      25m total
      Riche en protéinesPrise de masseRapide
      🍽️Val/Nut34g protéines·73g glucides·54g lipides
      Penne forestières au bœuf haché
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      814

      Penne forestières au bœuf haché

      avec du fromage râpé & du persil

      Facile
      20m prép.
      25m total
      Riche en protéinesPrise de masseFaible en sucreRapide+1
      🍽️Val/Nut39g protéines·71g glucides·41g lipides
      Rigatoni sauce au bleu & champignons
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      750

      Rigatoni sauce au bleu & champignons

      avec des noix craquantes & des épinards

      Intermédiaire
      20m prép.
      25m total
      VégétarienMoins de CO2Faible en sucreRapide
      🍽️Val/Nut25g protéines·74g glucides·38g lipides
      Rigatoni au pesto vert & burrata crémeuse
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      900

      Rigatoni au pesto vert & burrata crémeuse

      avec des tomates cerises confites

      Facile
      15m prép.
      25m total
      VégétarienMoins de CO2RapidePeu de vaisselle
      🍽️Val/Nut21g protéines·78g glucides·54g lipides
      Pâtes sauce au bleu & épinards
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      759

      Pâtes sauce au bleu & épinards

      avec des champignons & noix

      Intermédiaire
      20m prép.
      25m total
      VégétarienMoins de CO2Rapide
      🍽️Val/Nut27g protéines·74g glucides·38g lipides
      Rigatoni gourmands au pesto vert & burrata
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      865

      Rigatoni gourmands au pesto vert & burrata

      avec des épinards & des noisettes grillées

      Facile
      25m prép.
      25m total
      VégétarienMoins de CO2Faible en sucreRapide
      🍽️Val/Nut23g protéines·73g glucides·52g lipides
      Rigatoni & sauce flash au bleu
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      747

      Rigatoni & sauce flash au bleu

      avec des noix craquantes & des épinards

      Intermédiaire
      20m prép.
      25m total
      VégétarienMoins de CO2Rapide
      🍽️Val/Nut25g protéines·73g glucides·38g lipides
      Penne et sauce pesto aux épinards
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      757

      Penne et sauce pesto aux épinards

      Préparées avec du pesto vert et du piment rouge

      Intermédiaire
      0
      30m total
      VégétarienÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut26g protéines·74g glucides·38g lipides
      Pâtes de courgette et sauce crémeuse aux herbes
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      724

      Pâtes de courgette et sauce crémeuse aux herbes

      préparées avec des mini-tomates Roma et du basilic rouge

      Intermédiaire
      0
      25m total
      Végétarien
      🍽️Val/Nut25g protéines·77g glucides·33g lipides
      Salade de pâtes méditerranéenne au thon
      Recettes Grecques
      Voir la Recette
      643

      Salade de pâtes méditerranéenne au thon

      avec des olives Kalamata & des tomates séchées

      Facile
      15m prép.
      20m total
      Œufs non inclusRiche en protéinesMoins de CO2Rapide
      🍽️Val/Nut36g protéines·70g glucides·23g lipides
      Rigatoni sauce au bleu & champignons de Paris
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      750

      Rigatoni sauce au bleu & champignons de Paris

      avec des noix craquantes & des épinards

      Intermédiaire
      20m prép.
      25m total
      VégétarienMoins de CO2Faible en sucreRapide
      🍽️Val/Nut25g protéines·74g glucides·38g lipides
      Spaghetti aux poireaux & lardons
      Voir la Recette
      750

      Spaghetti aux poireaux & lardons

      sauce à la crème et au pesto aux champignons des bois

      Facile
      20m prép.
      20m total
      Faible en sucreFaible en sodium
      🍽️Val/Nut22g protéines·78g glucides·38g lipides
      Linguine & duo de tomates
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      719

      Linguine & duo de tomates

      avec du pecorino et des légumes poêles

      Facile
      20m prép.
      25m total
      Végétarien
      🍽️Val/Nut26g protéines·92g glucides·24g lipides
      Penne & crème de tomates séchées
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      459

      Penne & crème de tomates séchées

      garnies de pecorino et de basilic

      Facile
      20m prép.
      20m total
      VégétarienKétoFaible en caloriesFaible en glucides
      🍽️Val/Nut11g protéines·16g glucides·38g lipides
      Spaghetti à la bolognaise express
      Recettes Italiennes
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      960

      Spaghetti à la bolognaise express

      garnis de grana padano râpé et basilic

      Facile
      20m prép.
      20m total
      Riche en protéinesPrise de masseÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut48g protéines·83g glucides·46g lipides
      Linguine & pesto d’épinards maison
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      848

      Linguine & pesto d’épinards maison

      avec des tomates cerises rôties et du fromage italien

      Intermédiaire
      20m prép.
      25m total
      VégétarienFaible en sodium
      🍽️Val/Nut24g protéines·82g glucides·47g lipides
      Rigatoni irrésistibles au pesto vert & burrata
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      860

      Rigatoni irrésistibles au pesto vert & burrata

      avec des noisettes & des épinards

      Facile
      25m prép.
      25m total
      VégétarienMoins de CO2Faible en sucreRapide
      🍽️Val/Nut21g protéines·73g glucides·52g lipides
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