Saver
      0
      Calendar
      0
      Favorites
      0
      Cart
      1. Home
      2. /
      3. Recipes
      4. /
      5. Recettes en 30 Minutes

      ⏱Recettes en 30 Minutes

      Trouvez plus de 2 100 recettes prêtes en 30 minutes ou moins. Poulet, bœuf, pâtes et recettes végétariennes pour les soirs pressés.

      2,127 recipes|Updated regularly
      Recettes en 30 Minutes recipe category hero image

      Category spotlight

      Recettes en 30 Minutes

      Showing 1537–1560 of 2,127 recipes

      Sort by:
      Top RatedNewestFastestLow Cal
      Gnocchi & sauce mascarpone au bleu
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      644

      Gnocchi & sauce mascarpone au bleu

      avec une salade saupoudrée de noix

      Intermédiaire
      15m prép.
      20m total
      VégétarienMoins de CO2Faible en sucreRapide
      🍽️Val/Nut17g protéines·60g glucides·36g lipides
      Filet de poulet & sauce forestière
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      280

      Filet de poulet & sauce forestière

      accompagné de riz et de haricots verts

      Intermédiaire
      20m prép.
      25m total
      KétoFaible en sucreFaible en caloriesFaible en glucides+2
      🍽️Val/Nut29g protéines·6g glucides·16g lipides
      Sunny curry au poulet, nouilles & coco
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      813

      Sunny curry au poulet, nouilles & coco

      avec de la cébette & de l'ail

      Facile
      20m prép.
      25m total
      Riche en protéinesPrise de masseRapidePeu de vaisselle+2
      🍽️Val/Nut41g protéines·94g glucides·30g lipides
      Salade pommes de terre, radis & saumon fumé
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      545

      Salade pommes de terre, radis & saumon fumé

      avec de l'oignon nouveau & de l'aneth

      Intermédiaire
      20m prép.
      25m total
      Faible en caloriesRapide
      🍽️Val/Nut25g protéines·55g glucides·24g lipides
      Salade de pâtes à la grecque au thon
      Recettes Grecques
      Voir la Recette
      299

      Salade de pâtes à la grecque au thon

      avec des câpres et des tomates séchées

      Facile
      15m prép.
      20m total
      KétoŒuf(s) non inclu(s)Faible en sucreFaible en calories+2
      🍽️Val/Nut26g protéines·6g glucides·19g lipides
      La galette Brocéliande : champis & poireaux
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      539

      La galette Brocéliande : champis & poireaux

      avec de la crème & du gouda

      Intermédiaire
      20m prép.
      20m total
      VégétarienKétoŒufs non inclusFaible en sucre+3
      🍽️Val/Nut22g protéines·27g glucides·39g lipides
      Pizza bianca aux champignons
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      454

      Pizza bianca aux champignons

      sur pain naan avec de l'origan et de l'ail

      Facile
      20m prép.
      25m total
      VégétarienKétoFaible en sucreFaible en calories+2
      🍽️Val/Nut21g protéines·11g glucides·36g lipides
      Gnocchi crémeux aux lardons herbacés
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      716

      Gnocchi crémeux aux lardons herbacés

      avec du fromage & des champignons de Paris

      Intermédiaire
      15m prép.
      20m total
      Faible en sucreRapidePeu de vaisselle
      🍽️Val/Nut25g protéines·62g glucides·38g lipides
      Wraps de cabillaud, maïs sauté & aïoli
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      1049

      Wraps de cabillaud, maïs sauté & aïoli

      avec du chou & de la carotte

      Intermédiaire
      15m prép.
      25m total
      Riche en protéinesPrise de masse
      🍽️Val/Nut38g protéines·88g glucides·59g lipides
      Orzotto easy aux champignons de Paris
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      593

      Orzotto easy aux champignons de Paris

      avec du fromage frais aux herbes

      Intermédiaire
      25m prép.
      25m total
      VégétarienMoins de CO2Faible en sucreRapide
      🍽️Val/Nut17g protéines·63g glucides·28g lipides
      Burger de poulet pané & mayo aux herbes
      Voir la Recette
      668

      Burger de poulet pané & mayo aux herbes

      avec une salade de chou rouge, jeunes pousses et tomate

      Intermédiaire
      25m prép.
      30m total
      Œuf(s) non inclu(s)Faible en sucreÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut13g protéines·54g glucides·44g lipides
      Penne sauce alfredo & poulet à la crème
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      922

      Penne sauce alfredo & poulet à la crème

      avec du brocoli & de l'emmental

      Facile
      25m prép.
      25m total
      Riche en protéinesPrise de masseRapide
      🍽️Val/Nut56g protéines·75g glucides·44g lipides
      Salade de penne, poulet & pesto rosso
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      595

      Salade de penne, poulet & pesto rosso

      avec des copeaux de fromage

      Intermédiaire
      20m prép.
      20m total
      KétoFaible en sucreFaible en glucidesRapido
      🍽️Val/Nut26g protéines·7g glucides·53g lipides
      Curry indien à la patate douce & épinards
      Recettes Indiennes
      Voir la Recette
      687

      Curry indien à la patate douce & épinards

      avec un œuf au plat & du yaourt

      Intermédiaire
      30m prép.
      30m total
      VégétarienŒufs non inclusMoins de CO2Épicé
      🍽️Val/Nut20g protéines·74g glucides·34g lipides
      Spaghetti, chair à saucisse poêlée & tapenade
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      911

      Spaghetti, chair à saucisse poêlée & tapenade

      avec des échalotes caramélisées & du fromage

      Facile
      20m prép.
      25m total
      Riche en protéinesPrise de masseRapide
      🍽️Val/Nut34g protéines·84g glucides·47g lipides
      Croque rustique au thon & crème de gouda
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      732

      Croque rustique au thon & crème de gouda

      avec de la tomate & des noix

      Facile
      15m prép.
      20m total
      Moins de CO2Rapide
      🍽️Val/Nut27g protéines·63g glucides·41g lipides
      Orzo gourmand au grana padano AOP & épinards
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      632

      Orzo gourmand au grana padano AOP & épinards

      avec du pesto rosso & des amandes effilées

      Intermédiaire
      30m prép.
      30m total
      VégétarienMoins de CO2Peu de vaisselle
      🍽️Val/Nut22g protéines·69g glucides·28g lipides
      Poulet & pesto aux champignons des bois
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      332

      Poulet & pesto aux champignons des bois

      avec des fusilli et des brocoli en fleurettes

      Facile
      15m prép.
      15m total
      KétoFaible en sucreFaible en caloriesFaible en glucides+3
      🍽️Val/Nut8g protéines·5g glucides·31g lipides
      Crevettes poêlées & beurre parfumé aux épices
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      549

      Crevettes poêlées & beurre parfumé aux épices

      avec une fondue de poireaux & du persil

      Facile
      20m prép.
      25m total
      Faible en sucreFaible en caloriesRapide
      🍽️Val/Nut26g protéines·67g glucides·20g lipides
      Gnocchi aux champignons & burrata
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      822

      Gnocchi aux champignons & burrata

      avec des épinards, de la crème et des noisettes

      Facile
      10m prép.
      15m total
      VégétarienFaible en sucreRapideRapido+2
      🍽️Val/Nut21g protéines·83g glucides·44g lipides
      Salade orientale couscous perlé, avocat & menthe
      Voir la Recette
      1045

      Salade orientale couscous perlé, avocat & menthe

      avec du chèvre frais & de la grenade

      Facile
      20m prép.
      25m total
      VégétarienRapide
      🍽️Val/Nut27g protéines·77g glucides·86g lipides
      Saltimbocca de dinde
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      773

      Saltimbocca de dinde

      avec des spaghetti au pesto et aux champignons

      Facile
      15m prép.
      25m total
      Riche en protéinesPrise de masseFaible en sucreFaible en sodium+2
      🍽️Val/Nut56g protéines·69g glucides·30g lipides
      Penne & crème de tomates séchées
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      653

      Penne & crème de tomates séchées

      avec du pecorino & de l'origan

      Facile
      20m prép.
      20m total
      VégétarienKétoFaible en glucidesRapide+1
      🍽️Val/Nut12g protéines·20g glucides·57g lipides
      Rigatoni au pesto verde, épinards & burrata
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      845

      Rigatoni au pesto verde, épinards & burrata

      avec du citron & des noisettes

      Facile
      25m prép.
      25m total
      VégétarienMoins de CO2Faible en sucreRapide
      🍽️Val/Nut22g protéines·74g glucides·50g lipides
      Previous1...646566...89Next

      Related Recipe Categories

      ⭐Recettes Faciles2,430 recipes🍗Recettes de Poulet862 recipes⚡Recettes Rapides656 recipes🥗Recettes Végétariennes1,691 recipes

      Frequently Asked Questions

      Combien de recettes sont disponibles en 30 minutes ?
      Plus de 2 100 recettes sont disponibles avec un temps de préparation de 30 minutes ou moins sur Fresh Meal Planner.
      Ces recettes rapides sont-elles équilibrées ?
      Oui ! Nos recettes rapides en 30 minutes sont conçues par des chefs pour être à la fois délicieuses et nutritionnellement équilibrées.

      Fresh Meal Planner is an independent meal planning tool. Not affiliated with, endorsed by, or sponsored by HelloFresh SE. HelloFresh® is a registered trademark of HelloFresh SE.