Saver
      0
      Calendar
      0
      Favorites
      0
      Cart
      1. Home
      2. /
      3. Recipes
      4. /
      5. Recettes en 30 Minutes

      ⏱Recettes en 30 Minutes

      Trouvez plus de 2 100 recettes prêtes en 30 minutes ou moins. Poulet, bœuf, pâtes et recettes végétariennes pour les soirs pressés.

      2,127 recipes|Updated regularly
      Recettes en 30 Minutes recipe category hero image

      Category spotlight

      Recettes en 30 Minutes

      Showing 1513–1536 of 2,127 recipes

      Sort by:
      Top RatedNewestFastestLow Cal
      Linguine, burrata & crème de brocoli
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      518

      Linguine, burrata & crème de brocoli

      avec des pistaches & du citron

      Intermédiaire
      25m prép.
      30m total
      VégétarienMoins de CO2Faible en sucreFaible en calories
      🍽️Val/Nut19g protéines·74g glucides·16g lipides
      Orzo aux brocolis, pecorino et pignons de pin
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      648

      Orzo aux brocolis, pecorino et pignons de pin

      au thym frais

      Intermédiaire
      0
      30m total
      VégétarienRiche en protéines
      🍽️Val/Nut32g protéines·69g glucides·29g lipides
      Gnocchi poêlés au pesto vert
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      857

      Gnocchi poêlés au pesto vert

      Avec des rubans de courgette, de la roquette et des tomates cerises

      Facile
      0
      20m total
      Végétarien
      🍽️Val/Nut20g protéines·106g glucides·38g lipides
      Toasts au saumon & ballotine de pintade
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      491

      Toasts au saumon & ballotine de pintade

      avec des légumes rôtis & une sauce aux morilles

      Intermédiaire
      50m prép.
      1m total
      Faible en calories
      🍽️Val/Nut14g protéines·33g glucides·32g lipides
      Chawarma de poulet et salade de couscous
      Voir la Recette
      909

      Chawarma de poulet et salade de couscous

      Avec des pains pita et une sauce à l’ail

      Facile
      0
      20m total
      Riche en protéinesPrise de masseFaible en sucreÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut37g protéines·103g glucides·38g lipides
      Wraps aux falafels & sauce yaourt-tahini
      Voir la Recette
      642

      Wraps aux falafels & sauce yaourt-tahini

      avec des crudités & des pickles d'oignon

      Intermédiaire
      20m prép.
      25m total
      VégétarienRapide
      🍽️Val/Nut20g protéines·69g glucides·30g lipides
      Poulet au cumin à la chinoise
      Recettes Chinoises
      Voir la Recette
      635

      Poulet au cumin à la chinoise

      avec des nouilles sautées aux légumes

      Facile
      15m prép.
      25m total
      Riche en protéinesRapido
      🍽️Val/Nut39g protéines·92g glucides·12g lipides
      Soupe d'udon au poulet épicé & lait de coco
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      628

      Soupe d'udon au poulet épicé & lait de coco

      avec de la citronnelle fraîche et du basilic

      Intermédiaire
      25m prép.
      25m total
      Riche en protéinesÀ faire rapidementRapidoÉpicé
      🍽️Val/Nut32g protéines·53g glucides·31g lipides
      Riz jaune et curry d'épinards à la noix de coco
      Voir la Recette
      847

      Riz jaune et curry d'épinards à la noix de coco

      Avec des tomates, des noix de cajou et un oeuf au plat

      Intermédiaire
      0
      25m total
      Végétarien
      🍽️Val/Nut22g protéines·83g glucides·46g lipides
      Risotto au pesto d'ail des ours maison
      Voir la Recette
      797

      Risotto au pesto d'ail des ours maison

      avec du chèvre frais & de la salade

      Intermédiaire
      15m prép.
      25m total
      VégétarienMoins de CO2Faible en sucreRapide+1
      🍽️Val/Nut20g protéines·67g glucides·49g lipides
      Linguine aux tomates cerises, aux câpres et aux olives
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      543

      Linguine aux tomates cerises, aux câpres et aux olives

      Avec du persil frais et de la feta

      Facile
      0
      20m total
      VégétarienFaible en calories
      🍽️Val/Nut19g protéines·79g glucides·15g lipides
      Salade orientale : pois chiches, avocat & feta
      Recettes Mexicaines
      Voir la Recette
      747

      Salade orientale : pois chiches, avocat & feta

      avec une vinaigrette au cumin & de la coriandre

      Intermédiaire
      25m prép.
      30m total
      Végétarien
      🍽️Val/Nut20g protéines·40g glucides·70g lipides
      La blanquette de veau de Margaux
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      985

      La blanquette de veau de Margaux

      avec du riz au beurre & persil

      Intermédiaire
      40m prép.
      1m total
      Riche en protéinesPrise de masse
      🍽️Val/Nut55g protéines·69g glucides·53g lipides
      Pitas au thon, houmous & carotte au cumin
      Voir la Recette
      479

      Pitas au thon, houmous & carotte au cumin

      avec une salade de roquette, radis et concombre

      Intermédiaire
      25m prép.
      25m total
      KétoFaible en caloriesFaible en glucidesRapido
      🍽️Val/Nut16g protéines·14g glucides·37g lipides
      Salade César au poulet, lardons & croûtons
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      576

      Salade César au poulet, lardons & croûtons

      avec des anchois et des haricots verts

      Difficile
      30m prép.
      30m total
      KétoRiche en protéinesFaible en sucreFaible en glucides+1
      🍽️Val/Nut46g protéines·20g glucides·35g lipides
      Soupe de nouilles soba aux champignons
      Recettes Japonaises
      Voir la Recette
      604

      Soupe de nouilles soba aux champignons

      avec du miso blanc & des noix de cajou grillées

      Facile
      20m prép.
      25m total
      VégétarienRapido
      🍽️Val/Nut23g protéines·80g glucides·19g lipides
      Sandwich à la betterave, mozzarella & pesto
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      1095

      Sandwich à la betterave, mozzarella & pesto

      avec du fromage frais & des noix

      Intermédiaire
      15m prép.
      15m total
      VégétarienMoins de CO2
      🍽️Val/Nut28g protéines·98g glucides·63g lipides
      Pizza 3 fromages : mozza, bleu & râpé
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      784

      Pizza 3 fromages : mozza, bleu & râpé

      avec de l'origan & une salade vinaigrée

      Facile
      15m prép.
      25m total
      VégétarienFaible en sucreRapidePeu de vaisselle
      🍽️Val/Nut29g protéines·67g glucides·41g lipides
      Canard confit croustillant nappé de miel
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      154

      Canard confit croustillant nappé de miel

      avec de l’orange et une salade aigre-douce

      Intermédiaire
      30m prép.
      30m total
      Faible en caloriesFaible en glucidesÀ faire rapidementÉpicé
      🍽️Val/Nut3g protéines·23g glucides·4g lipides
      Couscous poulet, boulettes & merguez de bœuf
      Voir la Recette
      1566

      Couscous poulet, boulettes & merguez de bœuf

      avec de la carotte, du navet & des pois-chiches

      Intermédiaire
      35m prép.
      1m total
      Riche en protéinesPrise de masse
      🍽️Val/Nut90g protéines·93g glucides·92g lipides
      Tostadas bœuf & cheddar à la mexicaine
      Recettes Mexicaines
      Voir la Recette
      818

      Tostadas bœuf & cheddar à la mexicaine

      avec une salade de mâche

      Facile
      20m prép.
      20m total
      Riche en protéinesPrise de masseRapidoÉpicé
      🍽️Val/Nut40g protéines·57g glucides·47g lipides
      Linguine express ricotta, asperges & lardons
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      568

      Linguine express ricotta, asperges & lardons

      saupoudrées de fromage râpé

      Facile
      20m prép.
      25m total
      Faible en sucreRapide
      🍽️Val/Nut27g protéines·70g glucides·20g lipides
      Pizza naan au chèvre & oignons confits
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      480

      Pizza naan au chèvre & oignons confits

      avec des noix, du miel & de la roquette

      Facile
      15m prép.
      25m total
      VégétarienKétoFaible en caloriesFaible en glucides+1
      🍽️Val/Nut15g protéines·16g glucides·39g lipides
      Conchiglie & fricassée de champignons
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      644

      Conchiglie & fricassée de champignons

      avec de la roquette & du fromage italien

      Facile
      20m prép.
      25m total
      VégétarienFaible en sucreFaible en sodiumRapide
      🍽️Val/Nut23g protéines·74g glucides·28g lipides
      Previous1...636465...89Next

      Related Recipe Categories

      ⭐Recettes Faciles2,430 recipes🍗Recettes de Poulet862 recipes⚡Recettes Rapides656 recipes🥗Recettes Végétariennes1,691 recipes

      Frequently Asked Questions

      Combien de recettes sont disponibles en 30 minutes ?
      Plus de 2 100 recettes sont disponibles avec un temps de préparation de 30 minutes ou moins sur Fresh Meal Planner.
      Ces recettes rapides sont-elles équilibrées ?
      Oui ! Nos recettes rapides en 30 minutes sont conçues par des chefs pour être à la fois délicieuses et nutritionnellement équilibrées.

      Fresh Meal Planner is an independent meal planning tool. Not affiliated with, endorsed by, or sponsored by HelloFresh SE. HelloFresh® is a registered trademark of HelloFresh SE.