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🫀Faible en Sodium

Notre sélection de recettes faibles en sodium halal. Idéales pour les personnes surveillant leur apport en sel pour leur santé cardiaque.

320 recipes
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Faible en Sodium

Showing 73–96 of 320 recipes

Filet de cabillaud sauce à la ciboulette

Avec des pommes de terre et des carottes au four

Intermédiaire
0
45m total
Faible en sodiumÀ faire rapidement
🍽️Val/Nut29g protéines·55g glucides·25g lipides

Filet de bar frit au beurre de sauge maître d’hôtel

avec du poireau, des champignons et pommes de terre au curie

Intermédiaire
0
45m total
Faible en sucreFaible en sodiumÀ faire rapidement
🍽️Val/Nut26g protéines·54g glucides·24g lipides

Filet de bar assaisonné de beurre à la sauge

Accompagné de pommes de terre au curry, de tomates et de poireau

Intermédiaire
0
40m total
Riche en protéinesFaible en sodiumÀ faire rapidement
🍽️Val/Nut32g protéines·60g glucides·25g lipides

Fajitas au chou-fleur épicé, guacamole & aïoli

avec une salade de chou rouge et de coriandre

Intermédiaire
15m prép.
35m total
VégétarienKétoFaible en sucreFaible en glucides+1
🍽️Val/Nut8g protéines·14g glucides·57g lipides

Entrecôte & pommes de terre rôties à l'ail et au persil

avec une sauce moutarde maison et une salade fraiche

Intermédiaire
25m prép.
40m total
Faible en sodiumÀ faire rapidement
🍽️Val/Nut12g protéines·82g glucides·19g lipides

Églefin poêlé et fusili à la crème de courgette

servi avec de la tomate et de la menthe

Facile
15m prép.
15m total
KétoFaible en caloriesFaible en glucidesFaible en sodium+1
🍽️Val/Nut8g protéines·18g glucides·33g lipides

Églefin et poireaux cuits à l’étuvée

Accompagné d’endives caramélisées et de pommes de terre

Intermédiaire
0
35m total
Riche en protéinesFaible en caloriesFaible en sodiumÀ faire rapidement
🍽️Val/Nut31g protéines·53g glucides·20g lipides

Dés de cuisse de poulet et pesto aux champignons des bois

Avec des grenailles, du poivron rouge et des épinards

Intermédiaire
0
30m total
Faible en sodiumÀ faire rapidement
🍽️Val/Nut29g protéines·49g glucides·40g lipides

Daurade en croûte de noisettes

avec des pommes sautées, des pleurotes & une salade

Intermédiaire
25m prép.
35m total
Riche en protéinesFaible en sucreFaible en sodium
🍽️Val/Nut30g protéines·51g glucides·26g lipides

Églefin et fromage frais aux fines herbes maison

Avec du concombre sauté, des pommes de terre et des tomates-cerises

Intermédiaire
0
30m total
Faible en sucreFaible en caloriesFaible en sodiumÀ faire rapidement
🍽️Val/Nut27g protéines·57g glucides·21g lipides

Salade de pois chiches grillés à l'orientale

avec un pain pita & une sauce labneh

Facile
15m prép.
20m total
VégétarienFaible en caloriesFaible en glucidesFaible en sodium+1
🍽️Val/Nut10g protéines·24g glucides·11g lipides

Tacos de poulet croustillant au paprika fumé

avec un coleslaw & du chutney d'abricot

Intermédiaire
25m prép.
30m total
KétoRiche en protéinesFaible en sucreFaible en calories+3
🍽️Val/Nut30g protéines·8g glucides·35g lipides

Moqueca brésilienne au cabillaud

avec du lait de coco, du poivron & du riz

Facile
20m prép.
25m total
KétoFaible en caloriesFaible en glucidesFaible en sodium+3
🍽️Val/Nut23g protéines·20g glucides·31g lipides

Duo de riz sautés aux épices balinaises

composé de légumes poêlés, d'oeufs battus et de riz de chou-fleur

Facile
20m prép.
20m total
VégétarienKétoFaible en sucreFaible en calories+2
🍽️Val/Nut3g protéines·8g glucides·12g lipides

Penne au saumon et à la crème

avec de la ciboulette, des poireaux et des graines de courge

Facile
15m prép.
20m total
KétoFaible en caloriesFaible en glucidesFaible en sodium+4
🍽️Val/Nut5g protéines·12g glucides·24g lipides

Tacos de laitue & poulet à la thaï

avec du riz au pandan, de la coriandre et des cacahuètes

Intermédiaire
25m prép.
35m total
Faible en caloriesFaible en glucidesFaible en sodiumÀ faire rapidement
🍽️Val/Nut7g protéines·26g glucides·21g lipides

Cabillaud en papillote à la provençale

avec du riz pilaf et de l'aïoli

Intermédiaire
15m prép.
35m total
KétoFaible en sucreFaible en caloriesFaible en glucides+1
🍽️Val/Nut25g protéines·10g glucides·17g lipides

Croquettes de pois chiches sauce yaourt à la grecque

avec du pain pita et une salade de chou râpé

Intermédiaire
40m prép.
45m total
VégétarienFaible en sucreFaible en sodium
🍽️Val/Nut16g protéines·38g glucides·49g lipides

Filet de canette & butternut rôti

avec des noisettes & une sauce miel-balsamique

Intermédiaire
20m prép.
40m total
Moins de CO2Faible en sodium
🍽️Val/Nut26g protéines·48g glucides·834g lipides

Flocons d'avoine au chocolat

Aux dattes et aux noix

Facile
0
10m total
Faible en caloriesFaible en sodium
🍽️Val/Nut18g protéines·58g glucides·25g lipides

Poulet & réduction fraise balsamique

avec des pommes rissolées & du poireau

Intermédiaire
25m prép.
35m total
Riche en protéinesFaible en sodium
🍽️Val/Nut33g protéines·71g glucides·26g lipides

Conchiglie & fricassée de champignons

avec du fromage italien & de la roquette

Facile
20m prép.
25m total
VégétarienFaible en sucreFaible en sodiumRapide
🍽️Val/Nut23g protéines·74g glucides·28g lipides

Daurade & beurre maître d’hôtel à la sauge

servi avec des légumes et pommes de terre épicées

Intermédiaire
30m prép.
45m total
Faible en caloriesFaible en sodium
🍽️Val/Nut10g protéines·60g glucides·25g lipides

Linguine & pesto d’épinards maison

avec des tomates cerises rôties et du grana padano

Intermédiaire
20m prép.
25m total
VégétarienFaible en sodiumRapido
🍽️Val/Nut24g protéines·79g glucides·43g lipides

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Frequently Asked Questions

Ces recettes faibles en sodium sont-elles savoureuses ?
Absolument ! Nos chefs utilisent des herbes et épices aromatiques pour compenser la réduction de sel, sans sacrifier le goût.

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