🌿Légères en Calories

avec du basilic, des olives & des câpres

avec de la carotte, du poireau et des cacahuètes

avec des légumes rôtis au miel & au soja

avec de la ciboulette & des tomates séchées

avec de la crème & du gouda

avec une salade fraîche

avec une sauce aux épices mexicaines maison

avec des graines de courge & un petit pain complet

avec du riz façon pilaf et du persil frais

avec du concombre, des carottes rôties et des pistaches

avec des pommes de terre au persil et des oignons confits

avec des tomates cerises, des raisins secs et de la menthe

avec un œuf au plat et du riz basmati

avec une salade aux noix

avec du poivron jaune, des haricots rouges et du citron vert

Avec des herbes fraîches et des amandes effilées

avec un naan à l'huile de coriandre et aux graines de courge

avec une salade de poivrons, oignon rouge et origan

servis avec des crudités & un pita

avec des légumes poêlés et du riz basmati

avec une salade tomates-radis sauce citron et persil plat

avec une crème au pecorino et aux fines herbes

avec un risotto citronné et des courgettes grillées

avec un œuf au plat, une sauce gingembre-miel et des noix de cajou