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      5. Faible en Sodium

      🫀Faible en Sodium

      Notre sélection de recettes faibles en sodium halal. Idéales pour les personnes surveillant leur apport en sel pour leur santé cardiaque.

      320 recipes|Updated regularly
      Faible en Sodium recipe collection hero image

      Category spotlight

      Faible en Sodium

      Showing 73–96 of 320 recipes

      Sort by:
      Top RatedNewestFastestLow Cal
      Filet de cabillaud sauce à la ciboulette
      Voir la Recette
      584

      Filet de cabillaud sauce à la ciboulette

      Avec des pommes de terre et des carottes au four

      Intermédiaire
      0
      45m total
      Faible en sodiumÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut29g protéines·55g glucides·25g lipides
      Filet de bar frit au beurre de sauge maître d’hôtel
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      553

      Filet de bar frit au beurre de sauge maître d’hôtel

      avec du poireau, des champignons et pommes de terre au curie

      Intermédiaire
      0
      45m total
      Faible en sucreFaible en sodiumÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut26g protéines·54g glucides·24g lipides
      Filet de bar assaisonné de beurre à la sauge
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      619

      Filet de bar assaisonné de beurre à la sauge

      Accompagné de pommes de terre au curry, de tomates et de poireau

      Intermédiaire
      0
      40m total
      Riche en protéinesFaible en sodiumÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut32g protéines·60g glucides·25g lipides
      Fajitas au chou-fleur épicé, guacamole & aïoli
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      626

      Fajitas au chou-fleur épicé, guacamole & aïoli

      avec une salade de chou rouge et de coriandre

      Intermédiaire
      15m prép.
      35m total
      VégétarienKétoFaible en sucreFaible en glucides+1
      🍽️Val/Nut8g protéines·14g glucides·57g lipides
      Entrecôte & pommes de terre rôties à l'ail et au persil
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      566

      Entrecôte & pommes de terre rôties à l'ail et au persil

      avec une sauce moutarde maison et une salade fraiche

      Intermédiaire
      25m prép.
      40m total
      Faible en sodiumÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut12g protéines·82g glucides·19g lipides
      Églefin poêlé et fusili à la crème de courgette
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      399

      Églefin poêlé et fusili à la crème de courgette

      servi avec de la tomate et de la menthe

      Facile
      15m prép.
      15m total
      KétoFaible en caloriesFaible en glucidesFaible en sodium+1
      🍽️Val/Nut8g protéines·18g glucides·33g lipides
      Églefin et poireaux cuits à l’étuvée
      Voir la Recette
      543

      Églefin et poireaux cuits à l’étuvée

      Accompagné d’endives caramélisées et de pommes de terre

      Intermédiaire
      0
      35m total
      Riche en protéinesFaible en caloriesFaible en sodiumÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut31g protéines·53g glucides·20g lipides
      Dés de cuisse de poulet et pesto aux champignons des bois
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      715

      Dés de cuisse de poulet et pesto aux champignons des bois

      Avec des grenailles, du poivron rouge et des épinards

      Intermédiaire
      0
      30m total
      Faible en sodiumÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut29g protéines·49g glucides·40g lipides
      Daurade en croûte de noisettes
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      572

      Daurade en croûte de noisettes

      avec des pommes sautées, des pleurotes & une salade

      Intermédiaire
      25m prép.
      35m total
      Riche en protéinesFaible en sucreFaible en sodium
      🍽️Val/Nut30g protéines·51g glucides·26g lipides
      Églefin et fromage frais aux fines herbes maison
      Voir la Recette
      547

      Églefin et fromage frais aux fines herbes maison

      Avec du concombre sauté, des pommes de terre et des tomates-cerises

      Intermédiaire
      0
      30m total
      Faible en sucreFaible en caloriesFaible en sodiumÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut27g protéines·57g glucides·21g lipides
      Salade de pois chiches grillés à l'orientale
      Voir la Recette
      257

      Salade de pois chiches grillés à l'orientale

      avec un pain pita & une sauce labneh

      Facile
      15m prép.
      20m total
      VégétarienFaible en caloriesFaible en glucidesFaible en sodium+1
      🍽️Val/Nut10g protéines·24g glucides·11g lipides
      Tacos de poulet croustillant au paprika fumé
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      472

      Tacos de poulet croustillant au paprika fumé

      avec un coleslaw & du chutney d'abricot

      Intermédiaire
      25m prép.
      30m total
      KétoRiche en protéinesFaible en sucreFaible en calories+3
      🍽️Val/Nut30g protéines·8g glucides·35g lipides
      Moqueca brésilienne au cabillaud
      Voir la Recette
      456

      Moqueca brésilienne au cabillaud

      avec du lait de coco, du poivron & du riz

      Facile
      20m prép.
      25m total
      KétoFaible en caloriesFaible en glucidesFaible en sodium+3
      🍽️Val/Nut23g protéines·20g glucides·31g lipides
      Duo de riz sautés aux épices balinaises
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      164

      Duo de riz sautés aux épices balinaises

      composé de légumes poêlés, d'oeufs battus et de riz de chou-fleur

      Facile
      20m prép.
      20m total
      VégétarienKétoFaible en sucreFaible en calories+2
      🍽️Val/Nut3g protéines·8g glucides·12g lipides
      Penne au saumon et à la crème
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      282

      Penne au saumon et à la crème

      avec de la ciboulette, des poireaux et des graines de courge

      Facile
      15m prép.
      20m total
      KétoFaible en caloriesFaible en glucidesFaible en sodium+4
      🍽️Val/Nut5g protéines·12g glucides·24g lipides
      Tacos de laitue & poulet à la thaï
      Recettes Thailandaises
      Voir la Recette
      329

      Tacos de laitue & poulet à la thaï

      avec du riz au pandan, de la coriandre et des cacahuètes

      Intermédiaire
      25m prép.
      35m total
      Faible en caloriesFaible en glucidesFaible en sodiumÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut7g protéines·26g glucides·21g lipides
      Cabillaud en papillote à la provençale
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      299

      Cabillaud en papillote à la provençale

      avec du riz pilaf et de l'aïoli

      Intermédiaire
      15m prép.
      35m total
      KétoFaible en sucreFaible en caloriesFaible en glucides+1
      🍽️Val/Nut25g protéines·10g glucides·17g lipides
      Croquettes de pois chiches sauce yaourt à la grecque
      Voir la Recette
      676

      Croquettes de pois chiches sauce yaourt à la grecque

      avec du pain pita et une salade de chou râpé

      Intermédiaire
      40m prép.
      45m total
      VégétarienFaible en sucreFaible en sodium
      🍽️Val/Nut16g protéines·38g glucides·49g lipides
      Filet de canette & butternut rôti
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      602

      Filet de canette & butternut rôti

      avec des noisettes & une sauce miel-balsamique

      Intermédiaire
      20m prép.
      40m total
      Moins de CO2Faible en sodium
      🍽️Val/Nut26g protéines·48g glucides·834g lipides
      Flocons d'avoine au chocolat
      Voir la Recette
      541

      Flocons d'avoine au chocolat

      Aux dattes et aux noix

      Facile
      0
      10m total
      Faible en caloriesFaible en sodium
      🍽️Val/Nut18g protéines·58g glucides·25g lipides
      Poulet & réduction fraise balsamique
      Voir la Recette
      665

      Poulet & réduction fraise balsamique

      avec des pommes rissolées & du poireau

      Intermédiaire
      25m prép.
      35m total
      Riche en protéinesFaible en sodium
      🍽️Val/Nut33g protéines·71g glucides·26g lipides
      Conchiglie & fricassée de champignons
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      640

      Conchiglie & fricassée de champignons

      avec du fromage italien & de la roquette

      Facile
      20m prép.
      25m total
      VégétarienFaible en sucreFaible en sodiumRapide
      🍽️Val/Nut23g protéines·74g glucides·28g lipides
      Daurade & beurre maître d’hôtel à la sauge
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      524

      Daurade & beurre maître d’hôtel à la sauge

      servi avec des légumes et pommes de terre épicées

      Intermédiaire
      30m prép.
      45m total
      Faible en caloriesFaible en sodium
      🍽️Val/Nut10g protéines·60g glucides·25g lipides
      Linguine & pesto d’épinards maison
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      808

      Linguine & pesto d’épinards maison

      avec des tomates cerises rôties et du grana padano

      Intermédiaire
      20m prép.
      25m total
      VégétarienFaible en sodiumRapido
      🍽️Val/Nut24g protéines·79g glucides·43g lipides
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      Frequently Asked Questions

      Ces recettes faibles en sodium sont-elles savoureuses ?
      Absolument ! Nos chefs utilisent des herbes et épices aromatiques pour compenser la réduction de sel, sans sacrifier le goût.

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