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      5. Faible en Sodium

      🫀Faible en Sodium

      Notre sélection de recettes faibles en sodium halal. Idéales pour les personnes surveillant leur apport en sel pour leur santé cardiaque.

      320 recipes|Updated regularly
      Faible en Sodium recipe collection hero image

      Category spotlight

      Faible en Sodium

      Showing 49–72 of 320 recipes

      Sort by:
      Top RatedNewestFastestLow Cal
      Filet de canette & butternut rôti
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      325

      Filet de canette & butternut rôti

      avec des noisettes et une sauce miel-balsamique

      Intermédiaire
      20m prép.
      40m total
      Faible en caloriesFaible en sodium
      🍽️Val/Nut4g protéines·49g glucides·12g lipides
      Lieu noir pané & sauce crémeuse à l'oseille
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      749

      Lieu noir pané & sauce crémeuse à l'oseille

      avec une purée au poireau

      Intermédiaire
      30m prép.
      40m total
      Œufs non inclusRiche en protéinesPrise de masseMoins de CO2+1
      🍽️Val/Nut34g protéines·68g glucides·37g lipides
      Salade de pois chiches grillés à l'orientale
      Voir la Recette
      311

      Salade de pois chiches grillés à l'orientale

      avec une pita au zaatar & une sauce tahini

      Facile
      15m prép.
      20m total
      VégétarienFaible en caloriesFaible en glucidesFaible en sodium+1
      🍽️Val/Nut10g protéines·24g glucides·17g lipides
      Pitas au bœuf haché & houmous
      Voir la Recette
      225

      Pitas au bœuf haché & houmous

      servis avec une salade de tomates, concombre et menthe

      Facile
      20m prép.
      20m total
      KétoFaible en sucreFaible en caloriesFaible en glucides+2
      🍽️Val/Nut3g protéines·10g glucides·19g lipides
      Pilons de poulet au piri-piri et salade de pommes de terre
      Voir la Recette
      805

      Pilons de poulet au piri-piri et salade de pommes de terre

      Servis avec du poivron grillé

      Intermédiaire
      0
      30m total
      Riche en protéinesPrise de masseFaible en sodium
      🍽️Val/Nut39g protéines·52g glucides·47g lipides
      Penne complètes, broccolini & épinards
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      239

      Penne complètes, broccolini & épinards

      garnies de pecorino et de menthe fraîche

      Facile
      25m prép.
      25m total
      VégétarienKétoFaible en sucreFaible en calories+5
      🍽️Val/Nut10g protéines·12g glucides·14g lipides
      Pâtes à la crème et boulettes de poulet haché
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      795

      Pâtes à la crème et boulettes de poulet haché

      Avec du pourpier et de la courgette blanche

      Facile
      0
      30m total
      Riche en protéinesPrise de masseFaible en sodiumÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut37g protéines·81g glucides·36g lipides
      Papillote de poisson à l’orientale au poireau et à la tomate
      Recettes Asiatiques
      Voir la Recette
      653

      Papillote de poisson à l’orientale au poireau et à la tomate

      Avec du riz gluant à la noix de coco

      Intermédiaire
      0
      40m total
      Faible en sodiumÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut28g protéines·75g glucides·26g lipides
      Papillote de cabillaud au fenouil et à l’aneth
      Voir la Recette
      620

      Papillote de cabillaud au fenouil et à l’aneth

      Avec des pommes de terre sautées et du concombre avec une vinaigrette à l’orange

      Intermédiaire
      0
      45m total
      Faible en sodiumÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut27g protéines·64g glucides·26g lipides
      Paleron de veau à la crème de petits pois
      Voir la Recette
      964

      Paleron de veau à la crème de petits pois

      Accompagne de grenailles et d'une salade de mange-tout

      Intermédiaire
      0
      35m total
      Riche en protéinesPrise de masseFaible en sucreFaible en sodium
      🍽️Val/Nut35g protéines·63g glucides·61g lipides
      Nuggets de tofu & sauce blanche au persil
      Recettes Fusion
      Voir la Recette
      768

      Nuggets de tofu & sauce blanche au persil

      avec une salade avocat, tomate & radis

      Intermédiaire
      30m prép.
      35m total
      VégétarienKétoŒuf(s) non inclu(s)Riche en protéines+3
      🍽️Val/Nut30g protéines·20g glucides·62g lipides
      Pâtes au poulet haché et à la sauce à la crème
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      781

      Pâtes au poulet haché et à la sauce à la crème

      Avec de l'aubergine et des champignons

      Intermédiaire
      0
      35m total
      Riche en protéinesPrise de masseFaible en sodium
      🍽️Val/Nut37g protéines·78g glucides·34g lipides
      Merlu pané & sauce ravigote
      Voir la Recette
      231

      Merlu pané & sauce ravigote

      servi avec un écrasé de pommes de terre, poireaux et épinards

      Intermédiaire
      35m prép.
      35m total
      KétoFaible en sucreFaible en caloriesFaible en glucides+2
      🍽️Val/Nut4g protéines·7g glucides·19g lipides
      Lieu jaune au curry rouge et lait de coco
      Recettes Indiennes
      Voir la Recette
      114

      Lieu jaune au curry rouge et lait de coco

      avec du basilic thäi et des légumes croquants

      Facile
      0
      15m total
      Faible en sucreFaible en caloriesFaible en glucidesFaible en sodium+1
      🍽️Val/Nut2g protéines·9g glucides·6g lipides
      Gyros de poulet avec des frites maison
      Recettes Grecques
      Voir la Recette
      399

      Gyros de poulet avec des frites maison

      servi avec une mayonnaise à l'ail et une salade composée

      Facile
      20m prép.
      40m total
      Faible en sucreFaible en caloriesFaible en sodiumÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut7g protéines·52g glucides·17g lipides
      Fromage blanc au kiwi et à la poire
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      388

      Fromage blanc au kiwi et à la poire

      Garni de noix de pécan et de graines de chia

      Facile
      0
      10m total
      Faible en caloriesFaible en glucidesFaible en sodium
      🍽️Val/Nut12g protéines·26g glucides·25g lipides
      Filet d'églefin et grenailles à l'ail
      Voir la Recette
      599

      Filet d'églefin et grenailles à l'ail

      Avec des haricots verts, des herbes fraîches et de la crème aigre

      Facile
      0
      20m total
      Riche en protéinesFaible en sucreFaible en sodiumÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut33g protéines·69g glucides·18g lipides
      Filet de saumon poêlé et mayonnaise à l’aneth
      Voir la Recette
      796

      Filet de saumon poêlé et mayonnaise à l’aneth

      Accompagné de pommes de terre, de poivron et de fenouil

      Facile
      0
      40m total
      Faible en sodiumÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut27g protéines·47g glucides·53g lipides
      Filet de saumon & sauce à l'oseille
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      787

      Filet de saumon & sauce à l'oseille

      avec des carottes glacées et des pommes de terre rôties

      Intermédiaire
      25m prép.
      30m total
      Faible en sodiumÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut26g protéines·60g glucides·46g lipides
      Filet de poulet et salade de pommes de terre
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      825

      Filet de poulet et salade de pommes de terre

      Avec des haricots verts, du concombre et de la crème fraîche

      Intermédiaire
      0
      30m total
      Riche en protéinesPrise de masseFaible en sodium
      🍽️Val/Nut31g protéines·71g glucides·44g lipides
      Filet de poulet et mijoté de légumes sucré et épicé
      Recettes Africaines
      Voir la Recette
      775

      Filet de poulet et mijoté de légumes sucré et épicé

      Avec du ras-el-hanout et des abricots secs

      Intermédiaire
      0
      40m total
      Riche en protéinesPrise de masseFaible en sodiumÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut37g protéines·86g glucides·30g lipides
      Filet de poulet au thym et au citron cuit au four
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      657

      Filet de poulet au thym et au citron cuit au four

      Avec des grenailles sautées et des haricots plats

      Intermédiaire
      0
      40m total
      Riche en protéinesFaible en sucreFaible en sodiumÀ faire rapidement
      🍽️Val/Nut32g protéines·53g glucides·32g lipides
      Filet de poulet & sauce aux herbes
      Recettes Francaises
      Voir la Recette
      351

      Filet de poulet & sauce aux herbes

      avec une purée et des champignons

      Difficile
      30m prép.
      40m total
      KétoFaible en sucreFaible en caloriesFaible en glucides+3
      🍽️Val/Nut7g protéines·7g glucides·32g lipides
      Linguine & pesto d’épinards maison
      Recettes Italiennes
      Voir la Recette
      808

      Linguine & pesto d’épinards maison

      avec des tomates cerises rôties et du grana padano

      Intermédiaire
      20m prép.
      25m total
      VégétarienFaible en sodiumRapido
      🍽️Val/Nut24g protéines·79g glucides·43g lipides
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      Frequently Asked Questions

      Ces recettes faibles en sodium sont-elles savoureuses ?
      Absolument ! Nos chefs utilisent des herbes et épices aromatiques pour compenser la réduction de sel, sans sacrifier le goût.

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